雞蛋鮮嫩,杏鮑菇爽滑,再搭配脆爽的青椒和維生素超多的胡蘿卜,不僅營養(yǎng)豐富,吃起來更是鮮香嫩滑,口感比紅燒肉都要好。話不多說,和我一起來看看怎么做吧。 【杏鮑菇炒雞蛋】 食材: 杏鮑菇1個、雞蛋2個、胡蘿卜60克、青椒1個、鹽2克、1勺生抽、半勺蠔油 步驟: 所有食材洗凈切好,雞蛋加胡椒粉,食鹽攪散,備用。 鍋中加水,水沸后加少許食鹽,然后將切好的杏鮑菇和胡蘿卜放入焯水1分鐘。 起鍋燒油,油熱后倒入蛋液,并快速攪拌,斷生成型后撈出備用。 再次燒熱炒鍋,倒入適量食用油,油熱后將杏鮑菇和胡蘿卜放入翻炒。 然后將雞蛋和青椒放入,加一勺生抽、半勺耗油和適量食鹽,翻炒入味。喜歡的可以撒上蔥花 最后開大火收汁,
烹飪小技巧 1、杏鮑菇切得越薄,炒的時候就越容易入味,而且口感也比較好。 2、炒雞蛋最好用中小火,但是炒菜的時候,最好是大火爆炒,這樣味道更香。 |
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