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在生活中，你會發(fā)現(xiàn)，如果我們想要讓自己的內(nèi)心變得更強大，最好的方法是學會打開自己的心，當你打開自己的心時候，你的內(nèi)心才會變得更強大。那么什么是打開自己的心，打開自己的心從本質(zhì)上來說，是活在豐盛和富足的過程中，而不是活在恐懼的世界中，當你活在豐盛富足的世界中的時候，你才會看到世界的美好，從而增強對生活的信心和應(yīng)對能力。 
一個人如果活在恐懼的世界中，很容易出不來，他看不到美麗的花兒，更看不到美好的其他世界，他的世界被內(nèi)在的恐懼吞噬著，內(nèi)心非常的無力。如果我們想要讓自己的內(nèi)心變得更為強大，一定要學會跳出來，看下真實的世界，而不是活在自己頭腦的臆測和猜想。你要知道那些猜想有可能根本就不是事實，而是你頭腦的臆想和猜測?；钤陬^腦的臆想和猜測中，讓我們把更多的注意點放在恐懼的那個點。
但是事實上，你越恐懼，越會無意中把恐懼放大。而如果我們想要突破內(nèi)心的恐懼，最好的方法是去面對自己頭腦的恐懼，看下是否是真實的。有時頭腦的恐懼來自無知，有時恐懼來自一種本能的害怕，但是當我們?nèi)ッ鎸Φ臅r候，可能那些恐懼就沒有那么恐怖了。所以打開自己的心，從本質(zhì)上來說，不是讓恐懼吞噬自己，而是去面對恐懼，這才是我們打開自己心的關(guān)鍵。當你愿意面對恐懼的時候，事實上恐懼就沒有那么恐怖了，我們的內(nèi)心往往就會獲得一種足夠大的突破和前進。打開自己的心是從內(nèi)心激發(fā)無限的勇氣去面對，更是用一種無畏的態(tài)度去挑戰(zhàn)生活，我們才能成為人生的贏家。
打開自己的心，從本質(zhì)上來說，意味著不斷打開自己，去感受這個世界，增強對這個世界的體驗感。我們越主動去感受世界，我們越會發(fā)現(xiàn)世界的豐富多彩。要想增強對生命的體驗感，我們首先是學會放下對自己的批判，對世界的批判，而是先盡情的感受。在成長的過程中，你會發(fā)現(xiàn)，孩子的探索能力是最強的，也是因為孩子內(nèi)心的批判少，更多的來自內(nèi)心真切的感受。
學會感受，持續(xù)增強生命的體驗感，往往是打開我們內(nèi)心的關(guān)鍵。當你的內(nèi)心沒有批判的時候，只有各種各樣的感受的時候，你的生命也會借助打開擁有更多新鮮的體驗。有一個老師曾講述過，一個人只有帶著覺知才是真正的生活。學會感受，從本質(zhì)上來說就是一種帶著覺知感受所有發(fā)生的一切。感受沒有對于錯，感受是一種非常主觀的體驗，但是往往可以幫助我們打開世界的深度和寬度，如果我們能夠打開自己的心，而是真切的讓自己活在自己的感受中，你才會了解經(jīng)歷所帶來的意義和價值。好的生命是自我生命的體驗感，更是我們用心選擇出來的。好的生命不是將就自己，而是用體驗的深度帶給自我的覺醒和覺知，一個內(nèi)心強大的人，會通過增強自我的生命寬度和深度和更多的人同頻。
打開自己的心，本質(zhì)上是可以創(chuàng)造生命的實相。當你打開自己心的時候，你看到的世界越豐富越寬廣，你就越能借助這寬廣實現(xiàn)世界的再造。創(chuàng)造生命的實相是一種打開心的創(chuàng)造過程，如果我們想要讓自己內(nèi)心強大，本質(zhì)上你需要懂得，無論在怎樣的境地下，我們的生命都可以創(chuàng)造的。成為自己生命的主人，而不是隨波逐流，在現(xiàn)有的環(huán)境中，思考自己想要的生活，并借由自己的努力創(chuàng)造出來，這是打開自己的關(guān)鍵。
如果我們能夠打開自己的心，你才會看到世界的豐富。當你感受到世界的豐富，你才會真真正正地表達出來，這時你的內(nèi)在狀態(tài)會帶領(lǐng)你走向一個更好的未來，擁抱更好的境地。創(chuàng)造生命的實相是讓我們不要被生活的負面能量所控制，而是從負面能量中跳出來，重新看到這個世界的生機勃勃，我們才能重新激活內(nèi)在的勇氣和智慧。創(chuàng)造生命的實相也是我們對自己生命負責的方式，當我們懂得向未來許愿的時候，我們的生命才會借助打開擁抱更美好的風景。每個人都需要明白，真正打開自己的心才會看到世界的寬闊，從而不會為那些小失小得而難過了。打開自己的心是擁抱無限創(chuàng)造力的根源，更是讓我們的生命充滿勇氣和能量的關(guān)鍵。好的生命都是借助打開自己的心，和這個世界融合，利用世界所擁有的資源去塑造一個更美好的世界。
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