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來自: 秋琰 > 《健康美食》
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立秋到,喝2湯,2粥,2水,防暑祛濕,去秋燥,開啟秋季養(yǎng)生模式
立秋到,喝2湯,2粥,2水,防暑祛濕,去秋燥,開啟秋季養(yǎng)生模式。做法:1絲瓜去皮,清洗,切成滾刀塊,放在水里浸泡一會,水里加一點鹽,防止絲瓜氧化變黑。3鍋里留一點油,爆香蔥姜,撈起絲瓜,瀝干水...
炎炎夏日,來一碗清湯。
做法:冬瓜去皮,用生曬蠔豉,瘦肉原件洗凈,加上各藥材,放四至五碗水,煲三小時。做法:冬瓜洗凈連皮切塊,荷葉洗凈扎好,瘦肉成塊落,齊入煲,放六碗水,煲兩小時即可。做法:南瓜老的須去皮、去瓤...
想要孩子長到1米8,這7道早餐要常吃,養(yǎng)胃又補(bǔ)鈣,比喝牛奶強(qiáng)
想要孩子長到1米8,這7道早餐要常吃,養(yǎng)胃又補(bǔ)鈣,比喝牛奶強(qiáng)。今天推薦給大家7到早餐做法,養(yǎng)胃又補(bǔ)鈣,比喝牛奶吃面包強(qiáng),尤其是正在...
家常湯的做法大全167
家常湯的做法大全167家常湯的做法167(分享7789種)[圖解]海蜒,紫菜,蛋皮湯 材料 :海蜒適量,紫菜適量,雞蛋一個。[圖解]蛋花,紫菜...
飲食 | 小小銀耳,滋補(bǔ)佳品中的“燕窩”
飲食 | 小小銀耳,滋補(bǔ)佳品中的“燕窩”?銀耳的選擇。2、炒菜:銀耳可以和很多菜搭配食用(如銀耳炒蒜臺、炒長山藥、炒過油肉等很多)做...
夏季宜吃六種清脂瓜
南瓜粥:南瓜是"主副同食"的瓜類,富含淀粉,性溫和,歸脾、胃經(jīng),能補(bǔ)中益氣,也可以在粥里加一些同為溫性的紅豆,成南瓜紅...
教你10款簡單湯水,夏天降暑必備噢!
薄荷綠豆湯(如果你是新手,添加微信號haodouw , 發(fā)送“薄荷綠豆湯”,參考詳細(xì)圖文做法) 食材:綠豆、冰糖、薄荷葉做法:1)綠豆...
南瓜綠豆好搭配 解暑又養(yǎng)脾
南瓜綠豆好搭配 解暑又養(yǎng)脾。綠豆甘寒,南瓜性溫,二者搭配,以南瓜的溫和來緩和綠豆的寒涼,有助于人的健康,預(yù)防綠豆的寒涼損傷脾胃。將南瓜和綠豆搭配主要是因為綠豆性寒,而南瓜性溫,這樣就可以用...
一碗解暑湯,消暑更銷魂!
之后將準(zhǔn)備好的兩個梨削皮切塊,把撕好的銀耳、冰糖、切好的梨和枸杞放在鍋里,加適量的涼水,燉煮至水沸騰,再改成文火燉煮,待湯熬至...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容