加入晨練隊(duì)以來(lái)，我的退休生活越來(lái)越豐富多彩。晨練隊(duì)這個(gè)集體，不僅給我?guī)?lái)精神上的愉悅，還讓我享受到一種不一樣的全新的生活體驗(yàn)。

2021年9月27日，距離國(guó)慶節(jié)還有幾天，我們晨練隊(duì)約好到李家山戶(hù)外活動(dòng)。李家山距離駐地——鹽莊大約半個(gè)小時(shí)到40分鐘的車(chē)程。車(chē)接車(chē)送，很是方便。

早晨9點(diǎn)鐘，我和愛(ài)人早早來(lái)到鹽莊村大門(mén)口等候。不見(jiàn)隊(duì)友們身影，卻等來(lái)了和我們一起到李家山去的薩爾斯堡老年吹拉彈唱隊(duì)。恰好吹拉彈唱隊(duì)的一隊(duì)員就是我們隊(duì)鐵嫂的掌柜子(青海話(huà)，愛(ài)人的意思)，我們很高興的攀談起來(lái)。我不知道他們叫什么隊(duì)，為了方便記述，我姑且臨時(shí)起名為薩爾斯堡吹拉彈唱隊(duì)。他說(shuō)，是你們洪隊(duì)長(zhǎng)約好我們兩個(gè)隊(duì)一起去的。我說(shuō)，好啊，好啊，兩個(gè)隊(duì)一起去才熱鬧哩！鐵嫂的掌柜子能歌善舞，吹啦彈唱無(wú)一不精。在雙龍生態(tài)園和他的搭檔組合的才藝展示中，美妙的歌喉和瀟灑熟練的二胡演奏，直接把我們一眾晨練隊(duì)迷醉到五體投地的地步，我們的心里除了佩服剩下的只有感嘆還是感嘆的份。這是后話(huà)，暫且不表。

到了李家山所在地，老師和花蕾隊(duì)長(zhǎng)把我們領(lǐng)進(jìn)一個(gè)叫雙龍的生態(tài)園。

這個(gè)生態(tài)園位于去多巴的公路邊上，兩層樓宇，前面搭建起石棉瓦大棚，高高大大，通體透亮，非常暖和，一個(gè)T型舞臺(tái)，七八張桌子，郁郁蔥蔥的幾顆景觀(guān)樹(shù)，這樣的布局就是這個(gè)生態(tài)園大廳的大致布局。生態(tài)園外面是一個(gè)鋪有仿草綠的綠色塑膜的標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)。寬闊干凈、方方正正，正是我們跳舞和擺拍游戲的最佳場(chǎng)所。

晨練隊(duì)選擇坐在連同一樓的大廳里，吹拉彈唱隊(duì)選擇二樓雅座包間里。他們?nèi)松伲蟾?0人左右，一個(gè)包廂足可以容納；而我們晨練廣場(chǎng)舞隊(duì)則人數(shù)龐大，來(lái)的攏共36個(gè)人，基本上把超過(guò)一半的晨練隊(duì)友都拉來(lái)了。 今天，我們的隊(duì)伍不可為不龐大哦！

我們選擇三個(gè)桌分桌而坐?；ɡ訇?duì)長(zhǎng)和老師那一桌最大，足可以坐十五六個(gè)人，旁邊靠窗子的一桌約摸十多個(gè)人，我們桌是小桌恰好坐了十個(gè)人剛剛好。大家吃著菜，喝著茶，品嘗著從各自家里帶來(lái)的水果零食，隨后上了五六盤(pán)菜，填飽肚子后開(kāi)始進(jìn)入正題——喝酒跳舞唱歌。幾杯酒下肚，氣氛出來(lái)，幾位美女大姐按捺不住寂寞，率先一曲“一壺老酒”把喝酒的氣氛推向高潮。隨后一位大姐引頸高歌，唱起當(dāng)下里流行的陜北民歌——酒瓶瓶倒來(lái)酒杯杯碎，唱歌的人唱得扯心扯肺、肝腸寸斷、訴不盡的離愁別緒。入戲的程度不亞于專(zhuān)業(yè)歌手。

緊接著青?；▋号c少年粉墨登場(chǎng)，歌聲悠揚(yáng)，伴舞者隨著美妙旋律翩翩起舞，恰如少男少女大通互助六月會(huì)趕場(chǎng)花兒會(huì)上的喜人情景，羞澀而不怯場(chǎng)，勇敢而不狂放。

歌聲振林樾，英姿舞翩遷。真正應(yīng)了高手在民間的一句老話(huà)。

這次活動(dòng)讓我驚奇和享受了一場(chǎng)視覺(jué)盛宴的是，鐵嫂她愛(ài)人吹拉彈唱隊(duì)的卓越表現(xiàn)。臺(tái)下五六個(gè)人拉的拉，吹的吹，敲的敲，二胡、琵琶、弦子、板胡一起奏響，放佛是一場(chǎng)交響樂(lè)團(tuán)的盛大演出。臺(tái)上鐵嫂掌柜子和他的女搭檔一首又一首的青海小調(diào)，把我們本就基本聽(tīng)不懂的青海小調(diào)“音樂(lè)文盲”吸引的那個(gè)不忍離去之后仍是不忍離去，胳膊肘支著下巴頦，一動(dòng)不動(dòng)，靜靜地聽(tīng)，靜靜地欣賞。

這是我頭一次近距離欣賞和觀(guān)看的一次青海小調(diào)的歌舞，簡(jiǎn)直把我看呆了，看得我眼睛一眨不眨，聽(tīng)得耳朵舒舒服服，熨熨貼貼。 最讓人感慨感嘆唏噓的是鐵嫂和她愛(ài)人配合默契的演唱，動(dòng)作揮灑自如，歌聲優(yōu)美悠揚(yáng)，女聲細(xì)膩柔軟，男聲粗獷豪放，通過(guò)他們的舞臺(tái)表現(xiàn)，我敢斷定鐵嫂兩口子一定是一對(duì)讓人稱(chēng)羨、讓人尊敬、心靈契合的模范夫妻搭檔和幸福老人。

撇開(kāi)才藝展示，我不敢斷定我到他們兩口子歲數(shù)的時(shí)候，我們兩口子是否能配合的天衣無(wú)縫，但我敢斷定他們兩口子是我們兩口子值得學(xué)習(xí)的榜樣和標(biāo)桿，無(wú)論是個(gè)人才藝還是心靈契合。

吹拉彈唱隊(duì)有他們的特色和卓越表現(xiàn)，當(dāng)然我們晨練隊(duì)有我們晨練隊(duì)的優(yōu)勢(shì)和特色，我們?nèi)藬?shù)眾多，我們衣服統(tǒng)一，我們是受過(guò)訓(xùn)練的隊(duì)伍。

你看吶！整齊的著裝，飄逸的舞姿，看上去就耀眼靚麗，光彩奪目，精神抖擻，氣勢(shì)非凡?；ɡ訇?duì)長(zhǎng)一聲口令，隊(duì)伍分站兩排或三排，音樂(lè)響起，動(dòng)作齊整，簡(jiǎn)直就是整齊劃一。 歘——?dú)H——?dú)H，隨著音樂(lè)和鼓點(diǎn)節(jié)奏，手中扇子上下翻飛，叫人一個(gè)眼花繚亂，腳隨手動(dòng)，人隨令動(dòng)，一招一式是那么的瀟灑自如和帥氣，這是半年多來(lái)老師認(rèn)真負(fù)責(zé)教學(xué)的結(jié)果，也是隊(duì)員們不斷磨合反復(fù)訓(xùn)練的結(jié)果。

除了學(xué)到的“硬功夫”，隊(duì)員們充分發(fā)揮聰明才智，還貢獻(xiàn)了不少自編自導(dǎo)自演的喜劇和情景劇，把大家笑得前仰后合，甚至岔氣噴飯。比如，由隊(duì)長(zhǎng)花蕾、張姐、葉姐、阿彭、梅兒，蒙兒、尕張等七八個(gè)美女表演的小兒郎上學(xué)堂，背個(gè)小書(shū)包蹦蹦跳跳，一路手拉手，無(wú)拘無(wú)束，快快樂(lè)樂(lè)，把孩子的一張稚嫩臉演繹的惟妙惟肖，同時(shí)把我們的思緒拉回到純真的孩提時(shí)代。雖然我們年齡已老去，但孩子的天真快樂(lè)始終隱藏在我們心間，這就是我們這個(gè)年齡段的人共同的心聲和體會(huì)。

“拔蘿卜拔蘿卜，嘿呀嘿呀拔蘿卜”，一條長(zhǎng)帶子，一頭七八個(gè)美女，一頭花蕾隊(duì)長(zhǎng)；一頭拽著“繩子”往后扯，一頭肩扛“繩子”往前拽，看似使勁了力氣，眼睛暴突，手腳發(fā)抖，疲乏至極，隨著歡快的節(jié)奏，晃晃悠悠，把觀(guān)眾帶入笑的海洋和更加歡快的世界。

接下來(lái)，是娶親送親情景劇，由阿彭、梅兒兩位美女分別扮演新娘新郎，張姐等其他人扮演送親的、娶親的、抬轎的、牽馬的、媒婆子、大肚婆，上演了一出吹吹啦啦，晃晃悠悠，嘻嘻哈哈，悲悲喜喜，哭哭啼啼的情景劇，新娘一步一回頭，依依不舍，孤苦無(wú)依地向遠(yuǎn)方的婆家走去，臉上盡顯離愁別緒和再難見(jiàn)娘親、悲從心來(lái)而傷心欲絕、肝腸寸斷的悲苦情景，而新郎舉手投足間盡顯付出真愛(ài)和禮金后佳偶天成、心花怒放、春風(fēng)得意的表現(xiàn)和心里活動(dòng)……不論是演員，還是觀(guān)眾，我們都深深融入到情景劇當(dāng)中，喜為良人而喜，淚為良人而淚，完全忘記了我們的年齡，我們的歲數(shù)，忘記了我們是一幫大叔大嬸之輩。在有限的圈子里展現(xiàn)我們的喜好和精神追求，也是我們中老年人的精神追求和情感表達(dá)啊！

在我的不多的印象中，在我們每次出游戶(hù)外活動(dòng)，花蕾隊(duì)長(zhǎng)總有出其不意的奇思怪想，40歲剛出頭的她，不僅年青、漂亮，而且活潑、好動(dòng)、調(diào)皮、洋相，主意一個(gè)接一個(gè)，花樣一出又一出，并且總是不重樣，總是把我們帶入一個(gè)非常完美和盡興的情景當(dāng)中。她是我們離不開(kāi)的主心骨和總導(dǎo)演、總策劃。

這次活動(dòng)花蕾隊(duì)長(zhǎng)的表現(xiàn)更加讓人滿(mǎn)意和分外感動(dòng)。在李家山雙龍生態(tài)園前面的足球場(chǎng)上，她組織隊(duì)員們排演抖音里歌手春雷的歌唱走路動(dòng)作和風(fēng)格，每個(gè)人排演起來(lái)，一招一式，有板有眼，不拖泥帶水，一氣呵成。從視頻里看，動(dòng)作非常整齊優(yōu)美，博得觀(guān)眾一陣又一陣熱烈的掌聲和喝彩，就很能證明一切。生態(tài)園里的客人和廚師、跑堂、收銀員充當(dāng)了今天的觀(guān)眾，竊以為，特殊時(shí)期觀(guān)眾不需多而在于精。

今天，我炫耀的不僅僅是這一件事情，而是花蕾隊(duì)長(zhǎng)的另一件創(chuàng)意——她總是有更美更好的創(chuàng)意讓我們驚奇。花蕾隊(duì)長(zhǎng)的特點(diǎn)我前面已經(jīng)介紹過(guò)。如果您不信，請(qǐng)看下面我的講述。

上面那個(gè)創(chuàng)意游戲結(jié)束后，花蕾隊(duì)長(zhǎng)讓我們擺拍和訓(xùn)練的另一個(gè)動(dòng)作——很有意思的一個(gè)游戲就是：里圈用絲綢扇擺一個(gè)圈，中間用絲綢扇子擺一個(gè)圈，最外面用絲綢扇和絲綢扇子擺拍成一個(gè)大圓圈，再和里面的小圈相連接，地是綠草地，絲綢扇子是緋紅色的，絲巾是深紅色的，圖案仿佛是塔爾寺大經(jīng)堂筆畫(huà)上的一個(gè)圖案，抑或老家關(guān)羽牌樓卯榫連接的板壁上的一個(gè)什么圖案，又或者大通互助土族阿姑們繡出的一件精美“繡作”，花色圖案，好看至極。

一大幫人背靠背圍圈而坐。開(kāi)始我沒(méi)明白這是什么創(chuàng)意和游戲，隨著一聲“丟手絹，丟手絹”的稚嫩歌聲唱起來(lái)，隊(duì)長(zhǎng)花蕾?lài)@圓圈小跑著，小跑著，有意無(wú)意把手絹丟在走神或不注意的那個(gè)人的背后……恍惚中我的思緒一下回到小時(shí)候和小朋友一起玩耍的最最熟悉不過(guò)的一件游戲上。這讓我為之一怔，好不愜意，好不歡喜，也讓我好不驚奇！

今天團(tuán)隊(duì)人表現(xiàn)不俗，不論是團(tuán)隊(duì)人舞臺(tái)上的自信，還是操場(chǎng)上擺拍的創(chuàng)意，甚至活動(dòng)結(jié)束后回家途中，送我們回家的小客車(chē)?yán)锏母杪暆M(mǎn)天飛，每個(gè)人臉上展現(xiàn)的笑容無(wú)一不是一種幸福的開(kāi)懷大笑，無(wú)一不是一種發(fā)自?xún)?nèi)心深處的透亮，無(wú)一不是一種忘記年齡、忘記時(shí)空、忘記自我的情感外溢，無(wú)一不是一種樂(lè)而忘憂(yōu)和對(duì)美好生活的充滿(mǎn)感激和贊美的由衷表現(xiàn)……

今天，是一種怎樣的遇見(jiàn)喲？

我覺(jué)得，今天我遇見(jiàn)的是一種久違的笑靨如花，一種讓人一輩子難以忘懷和感動(dòng)的一段快樂(lè)時(shí)光。這笑容里有什么？我覺(jué)得，我們雖已年邁或逐步向老年靠攏，但這笑聲里有我們隊(duì)員返老還童的永遠(yuǎn)年輕、永遠(yuǎn)快樂(lè)和洋溢著青春的瘋狂之美。由衷的感謝洪老師，感謝花蕾隊(duì)長(zhǎng)，是你們把我們召集到晨練隊(duì)的麾下，讓我們?cè)谛那榭鞓?lè)中鍛煉身體，讓我們?cè)阱憻捝眢w中獲取快樂(lè)，也讓我們?cè)谛蕾p音樂(lè)中被音樂(lè)陶醉，在玩耍的笑聲里被笑聲感染。

一輩子說(shuō)長(zhǎng)也不長(zhǎng)，一輩子說(shuō)短也不短，如果說(shuō)人生的坎坷我們基本上已經(jīng)走過(guò)，那么留待以后的余生如何渡過(guò)？今天的活動(dòng)給這個(gè)嚴(yán)肅的課題以有益的啟示，那就是：在我們慢慢變老的過(guò)程中，在留戀欣賞人生曼妙風(fēng)景的同時(shí)，珍惜今天的有緣相聚，珍惜今天的幸福時(shí)光，珍惜團(tuán)隊(duì)大家庭般的溫暖。

笑是一種情緒的感染和升華。今天我笑了，我的笑容里有滿(mǎn)含感激的笑，滿(mǎn)含幸福的笑，滿(mǎn)含喜悅的笑，甚至思索時(shí)我的淚眼深處一度汪洋恣肆、熱淚橫流，這種情緒感染就是因?yàn)槲覀冇幸粋€(gè)團(tuán)結(jié)、和睦、愉快、凝聚力極強(qiáng)的戰(zhàn)斗集體。我感謝這個(gè)集體給我?guī)?lái)的愉快和快樂(lè)時(shí)光！我也感謝兄弟姐妹般無(wú)拘無(wú)束的快樂(lè)大家庭！

快活忙碌的一天結(jié)束了?；氐郊液蛺?ài)人說(shuō)說(shuō)笑笑時(shí)，話(huà)題仍然離不開(kāi)今天李家山雙龍生態(tài)園和隊(duì)友們戶(hù)外活動(dòng)的情景。雖然夜已深沉，鄰居們已經(jīng)關(guān)門(mén)閉戶(hù)熄燈睡覺(jué)，月光透過(guò)窗框如水般傾灑在我的身上，讓我深感溫暖和感動(dòng)，東山頂上滿(mǎn)天的繁星眨巴著亮閃閃的眼睛催我入眠，但我卻夜不能寐，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，思緒久久沉浸在對(duì)白天戶(hù)外游活動(dòng)的回憶和咂摸之中……