人活在這個世上，

雖然沒有永存的生命，

但是可以有份好心態(tài)。

心態(tài)好的人，

看淡很多事情，

不喜爭奪，不會生氣，

就容易健康長壽。

很多科學家都曾證實過，

若想百病不侵，健康長壽，

就只有一個秘訣，那就是：

擁有一份好心態(tài)！

1、相由心生，病從心起

人生的禍福，

并不是天生就有的，

而是后天自己決定的。

正所謂：

“禍福無門，惟人自召”。

人的健康與禍福一樣，

都是由自己掌控。

萬病心中生，萬境心中起，

90%的健康問題，

都和心態(tài)有關(guān)。

好的心態(tài)，讓人健康長壽，

壞的心態(tài)，會讓疾病纏身。

好心態(tài)，是治愈一切的良藥，

壞心態(tài)，是引起疾病的根源。

病從心起，把心養(yǎng)好，

心態(tài)好了，疾病遠離，

身體才會更好！  

2、心無雜念，百病不侵

真正懂得養(yǎng)生之道的人，

大多心態(tài)樂觀，心無雜念，

不會斤斤計較，大喜大悲，

情緒沒有太大的波動，

自然就沒有心病。

心病若是不解，身病就難醫(yī)治，

管理好自己的內(nèi)心，

保持一份好的心態(tài)，

就不會被疾病侵擾。

心態(tài)影響一個人的所有，

甚至關(guān)乎到生死。

養(yǎng)好你的心態(tài)，

比任何養(yǎng)生都管用。

無論遇到什么事情，

都要保持心無雜念的態(tài)度，

心態(tài)越好，疾病不擾，

身體無病，方能健康！

3、修好本心，身康體健

古語曰：“物隨心轉(zhuǎn)，境由心造?！?/span>

心是一切的根源，

任何疾病的產(chǎn)生，

皆因心而起，也因心而愈。

要想身康體健，無病無痛，

就要修好本心，改變心態(tài)，

保持淡定樂觀，凡事平?？创?。

人的心，自己修，

別人無法幫你。

在任何事情面前，

都要有一份樂觀心態(tài)，

才不會頹廢消極，一蹶不振。

修好本心，改變心態(tài)，

心中無事無煩無憂，

才能吃好睡好，

百病不侵，身康體健。

一個人是否健康長壽，

和他的心態(tài)息息相關(guān)。

心態(tài)平和，五臟六腑安然和睦，

心態(tài)樂觀，悲傷煩惱不會糾纏。

真正聰明的人，

知道心態(tài)好能治百病，

是世間最有效的長壽秘訣，

所以都懂得把心態(tài)調(diào)整。

余生，愿我們每一個人，

都能擁有一份好心態(tài)，

心無雜念，修好本心，

身康體健，百病不侵！