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來(lái)自： 花樣人生_1314 > 《文件夾1》
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生活中，該如何避免心中的焦慮與不安？
焦慮的原因有哪些，如何調(diào)節(jié)？
焦慮的原因有哪些，如何調(diào)節(jié)？當(dāng)我們處于壓力、不安或者不適應(yīng)的環(huán)境中時(shí)，就可能會(huì)感到焦慮。一、焦慮的原因。環(huán)境壓力是焦慮的主要原因之一。比如，我們可以嘗試與朋友、家人或者心理咨詢師交流，分...
你是手機(jī)奴隸嗎？
你是手機(jī)奴隸嗎？你聽(tīng)說(shuō)過(guò)手機(jī)上癮嗎？有的人可能有些猶豫，覺(jué)得自己似乎是有點(diǎn)依賴手機(jī)，但也沒(méi)到?jīng)]了手機(jī)就焦慮的地步。那到底自己患...
青少年心理問(wèn)題表現(xiàn)及應(yīng)對(duì)措施
青少年心理問(wèn)題表現(xiàn)及應(yīng)對(duì)措施青少年心理問(wèn)題表現(xiàn)及應(yīng)對(duì)措施。越來(lái)越多的人意識(shí)到，抑郁癥正在成為威脅青少年健康發(fā)展的嚴(yán)重問(wèn)題，青少...
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：越是聰明的人，心理問(wèn)題往往越多
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：越是聰明的人，心理問(wèn)題往往越多隨著年齡的增長(zhǎng)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)人生中的煩惱變得越來(lái)越多，而我們也失去了孩童時(shí)期那種單純...
你未必知道“踧踖”是什么意思，但你或許已經(jīng)是踧踖青年
職場(chǎng)殘酷，人生多艱，每個(gè)人都在命運(yùn)的矛盾里打旋：要自由，總得抵御風(fēng)險(xiǎn)，可抵御風(fēng)險(xiǎn)的奮斗過(guò)程，本身就充斥著風(fēng)險(xiǎn)。事實(shí)上，這就是最...
心靈瑜伽是一種健康純凈的心操
心靈瑜伽是一種健康純凈的心操。瑜伽是一種健康的心操，你知道什么是心靈瑜伽嗎?心靈瑜伽是一種心操、一種健康、純潔和祥和的生活方式。...
★焦慮《亞健康》癥狀
★焦慮《亞健康》癥狀_亞健康網(wǎng)_新浪博客 焦慮《亞健康》癥狀。擔(dān)心、恐慌是一種固有的不安，主要的精神反應(yīng)便是焦慮和憂愁。在當(dāng)今瞬息萬(wàn)變的社會(huì)，對(duì)將來(lái)必要的擔(dān)心和考慮是應(yīng)該的，但焦慮癥者的...
李銀河：什么是精致的生活
李銀河：什么是精致的生活。人為生存的需要掙扎時(shí)，心境是不安的，有的要焦慮各種事情，有人焦慮無(wú)法完成正在從事的工作，有人焦慮生意...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
