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秋冬季節(jié)，流感盛行，大朋友小朋友紛紛中招！ 流感 從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度講，流感其實就是病毒引起的急性呼吸道感染，其主要表現(xiàn)為發(fā)熱，咳嗽，流鼻涕等等。 一般成人不小心被流感侵襲，身體素質(zhì)好、免疫力較強的，通過健康的飲食和良好的睡眠，頑固地抵抗三四天，不用吃藥就痊愈了?？墒亲钭屓瞬皇⌒牡氖羌依锏男∨笥?，一旦患上流感，發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕不止，父母及其他親人肯定焦慮如熱鍋上的螞蟻。這個時候，大多數(shù)父母都是火燒火燎地抱著孩子往醫(yī)院跑，找醫(yī)生解決。 我們更加可以從中醫(yī)方面著手去解決孩子的感冒發(fā)燒，另外，一直以來流行的“西醫(yī)治標，中醫(yī)治本”的說法也不是空穴來風(fēng)。中醫(yī)講究從整體上去探究病情的原因以及發(fā)展，所以治療方案也是從整體入手，解決病根，以達到“治本”的要求。 當然，尋求中醫(yī)的治療，去醫(yī)院找醫(yī)生并不是唯一的求醫(yī)途徑。生活中隨處可見中醫(yī)，比如藥食同源。白眉給大家介紹的三豆烏梅白糖湯正是“藥食同源”的最佳體現(xiàn)。 當氣候劇變的時候，如果自身免疫力較低，身體適應(yīng)不了，此時，邪氣乘虛而入，從而就引起一系列的感冒發(fā)熱癥狀。在感冒的時候，孩子發(fā)燒，其實是體內(nèi)的免疫系統(tǒng)正式被激活，正在與病毒廝殺的表現(xiàn)。只要孩子發(fā)燒時的體溫在40度以內(nèi)，就不用太過于操心。 如果是剛開始發(fā)病，發(fā)熱、無汗，小便次數(shù)減少，說明體內(nèi)液體不足，中醫(yī)叫做“津液不足”，這個時候就需要補液了。同西醫(yī)一樣，我們這個時候倡導(dǎo)讓孩子喝水，但是鑒于每個孩子的體質(zhì)不一樣，所以怎么喝水也是一個值得探究的問題。 陽氣足的孩子，這時候喝水則疏泄暢通，通過排尿增多而排除體內(nèi)的多余熱量。陽氣不足的孩子，喝水可能就達不到退熱的效果，因為陽氣不足，腎臟的疏泄功能就會有阻力，更可能衍生出其它的問題，比如嘔吐。 所以白眉在這里就為大家提供一個清代學(xué)者彭子益提出來的一個方子——三豆烏梅白糖湯！ 現(xiàn)在為大家解釋一下三豆烏梅白糖湯的作用于感冒發(fā)燒的原理。 三豆這里分別指的是綠豆、黃豆、黑豆，綠豆清熱歸心，黃豆入脾，黑豆補腎，此所謂“三扶正氣兼清熱”，幫助孩子疏泄通暢；烏梅，斂陰生津，能斂肺止咳而用于肺虛久咳少痰或干咳無痰之癥；白糖，味甘性平，有潤肺生津、止咳益肺、舒緩肝氣等功效，適宜脾虛泄瀉、肺燥咳嗽，口干燥渴等患者食用。 孩子感冒后期恢復(fù)階段，由于胃陰被消耗，津液虛少，不能夠滋潤五臟六腑而生出渾身無力，酸痛感。烏梅與白糖的組合體現(xiàn)了中醫(yī)的'酸甘化陰“的理論思想，其作用在于內(nèi)斂沉降、生津養(yǎng)陰，尤以養(yǎng)胃陰為長。因此，烏梅和白糖實際的作用就是為孩子補津液，輔助正氣，增強孩子的抵抗力。 最后給大家介紹一下三豆烏梅白糖湯的具體做法： 黑豆（必須里面是綠瓤的），綠豆，黃豆各一把（約30克），烏梅（去藥房買）五、六顆，白糖適量。 大火煮開，小火慢煲兩個小時。 用的都是食物，煮出來酸酸甜甜，無任何副作用，老少皆宜。 煮好了就喝濃湯，不可隔夜，隔夜則變性，豆子可不吃，豆類吃多了脹氣，孕婦可少放一點烏梅或者不加烏梅，只喝三豆飲，不喜歡烏梅也可不加。 烏梅和白糖加在一起是什么，酸甘化陰，是中醫(yī)里面著名的一個治病方法，酸甘化陰，酸味兒的甜味兒的放在一起，會慢慢把液體轉(zhuǎn)化為體內(nèi)能用的這個陰，這個陰包括血和津液等等這些東西，能轉(zhuǎn)化為我們可以利用的液體，是這樣。 希望家長對這個方法（三豆烏梅白糖湯）有所了解，秋冬季流感盛行小朋友反復(fù)感冒時，這個方法對孩子的身體是有很大的幫助的，而且是個食療的方子。 附注：在堅持服用三豆烏梅白糖湯調(diào)理感冒時，更有意外驚喜。 中醫(yī)來源于生活，回歸于生活，很多藥食同源的小方對當下的時令病是非常有效，貴在信任與堅持。 愿天下無疾，世人吉祥安康?? |
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