未經(jīng)允許，請勿私自轉(zhuǎn)載，否則視為侵權(quán)！今天是2021年7月7日，是二十四節(jié)氣中的“小暑”。
小暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之第十一個節(jié)氣，夏天的第五個節(jié)氣，表示季夏時節(jié)的正式開始。太陽到達(dá)黃經(jīng)105度時叫小暑節(jié)氣。暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱的時期，全國大部分地區(qū)基本符合。不過緊接著就是一年中最熱的大暑。民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說，天氣將會越來也悶熱潮濕，開始進(jìn)入伏天。全國的農(nóng)作物都進(jìn)入了茁壯成長階段，需加強(qiáng)田間管理。概括來說，小暑的節(jié)氣特點是：高溫、入伏、多雨，尤其是我國部分地區(qū)。在小暑之后，將迎來高溫和雷暴天氣，有時還伴有大風(fēng)、冰雹。
是指時令到了小暑，就不再有涼風(fēng)了，室外吹的風(fēng)都是熱騰的了。
是指天氣炎熱，蟋蟀都離開了田野，去陰涼的庭院或者屋角的石頭縫里居住了。
是指天氣太熱，地面溫度升高，使得鷹飛往高空中去了。這三候無一不再說小暑的熱，也為“三伏”的酷熱做了鋪墊。《二十四節(jié)氣旅行繪本》小暑這本名為“隴上行”，所謂隴上泛指今陜北、甘肅及其以西一帶地方。通過這本書，可以跟隨作者的步伐途徑黃河，張掖，莫高窟，一路欣賞美景，品嘗各種美食。
書中也通過傳說故事引出了小暑“曬書”，“曬龍袍”等風(fēng)俗。我列舉一些小暑常見的節(jié)氣習(xí)俗，大家可以比照看看，我們是否還在繼續(xù)傳承著中國傳統(tǒng)習(xí)俗。“吃暑羊”是魯南和蘇北地區(qū)在小暑時節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗。入暑之后，正值三夏剛過、秋收未到的夏閑時候，忙活半年的莊稼人便三五戶一群、七八家一伙吃起暑羊來。而此時喝著山泉水長大的小山羊，吃了數(shù)月的青草，已是肉質(zhì)肥嫩、香氣撲鼻。我記得若干年前，我去徐州出差，剛好趕上小暑節(jié)氣，跟同事一起吃烤全羊。雖然天很熱，但味道實在美味，至今記憶猶新。民間有很多地方有小暑時節(jié)“食新”的習(xí)俗。農(nóng)民會用新米做好飯，供祀五谷大神和祖先，祈求秋后五谷豐登。然后人們開開心心地品嘗新酒等。也有的地方是把新收割的小麥炒熟，然后磨成面粉后用水加糖伴著吃。這種吃法，早在漢代就有，唐宋時期更為普遍。唐代醫(yī)學(xué)家蘇恭說，炒面可“解煩熱，止泄，實大腸”。這個習(xí)俗是我在網(wǎng)上查到的，實際生活中沒有經(jīng)歷過。有親身經(jīng)歷的朋友，歡迎留言區(qū)分享你的感受。俗話說“熱在三伏”，小暑過后就進(jìn)入伏天。伏，即伏藏的意思，所以人們應(yīng)當(dāng)少外出以避暑氣。飲食上，人們會吃清涼消暑的食品，以度過炎熱的伏天。
入伏之時，剛好是我國小麥生產(chǎn)區(qū)麥?zhǔn)詹蛔阋粋€月的時候，家家麥滿倉，而到了伏天人們精神委頓，食欲不佳，餃子卻是傳統(tǒng)食品中開胃解饞的佳品，所以人們用新磨的面粉包餃子，或者吃頓新白面做的面條，就有了“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的說法。這個是我家那邊的習(xí)俗，小時候聽父母提起過，但印象中只記得在很熱的夏天，我家都會吃伏面（大部分都是涼拌面）。小暑時節(jié)，民間還有曬書畫、衣服的習(xí)俗。民諺有云：“六月六，人曬衣裳龍曬袍”，“六月六，家家曬紅綠”?！凹t綠”就是指五顏六色的各樣衣服。
因為這一天，差不多是在小暑的前夕，為一年中氣溫最高，日照時間最長，陽光輻射最強(qiáng)的日子，所以家家戶戶多會不約而同選擇這一天“曬伏”，把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受陽光的暴曬，以去潮，去濕，防霉防蛀。一直以來，南方民間素有小暑吃藕的習(xí)俗，此時的新藕，又嫩又甜，無論是直接吃，還是做菜吃，味道都非常棒，咬一口放在嘴上，唇齒留香，絲毫沒有渣滓，清香甘甜。藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素，VC鉀和膳食纖維比較多，具有清熱養(yǎng)血除煩等功效，適合夏天食用鮮藕以小火煨爛，切片后加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神入睡之功效，可治血虛失眠。如果大家還有更多的小暑習(xí)俗，也歡迎留言區(qū)分享，讓我們一起學(xué)習(xí)了解。釋義：忽然之間陣陣熱浪排山倒海般襲來，原來是循著小暑的節(jié)氣而來。竹子的喧嘩聲已經(jīng)表明大雨即將來臨，山色灰暗仿佛已經(jīng)聽到了隆隆的雷聲。這一場場降雨，門窗上已有潮濕的青靄，院落里里長滿了小綠苔。鷹感肅殺之氣將至，開始練習(xí)搏擊長空；蟋蟀羽翼開始長成，居穴之壁。元稹的這組節(jié)氣詩歌，整體上來看，著重于突出各個節(jié)氣的風(fēng)物氣候，有的也融入了農(nóng)事活動，給讀者展示了一年之中豐富的自然現(xiàn)象和生活樣態(tài)，對唐朝的社會生活也是一種較為客觀的反映。釋義：如何才能消除暑熱，只要在院子里坐著。不想別的事，靜下心來，就會感覺窗子有清風(fēng)吹來。心靜了，熱自然就散了，消失了。要想清涼，保持室內(nèi)通風(fēng)，自然涼爽。過多欲念牽引的身心是一個煩躁的身心，皆由煩躁生，只有遠(yuǎn)離酒色財氣，心才能進(jìn)入一方靜謐的世界。釋義：才華并不能永久流傳，我也并不想成為王侯。現(xiàn)在是小暑了，天氣微涼麥子成熟正當(dāng)秋天。遠(yuǎn)處的山依傍著出現(xiàn)，下著雨關(guān)著門消愁。此刻我更想東林寺，他的是一流的。關(guān)于小暑的詩詞有很多，我選擇了這三首，希望借著節(jié)氣，讓孩子體會唐朝詩人是如何感受小暑的。以上，就是我給孩子講二十四節(jié)氣的過程，在講述風(fēng)土人情的過程中，也會跟孩子做一些深入的討論。讓孩子在學(xué)習(xí)二十四節(jié)氣的過程中，了解古人的智慧，感受華夏文化的精髓。
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