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“哎呀，肚子疼”——“多喝熱水” “哎呀，頭疼”——“多喝熱水” 在日常生活中，如果身體出現(xiàn)了頭疼腦熱，或者例假疼痛的時候，大家聽得最多的就是一句多喝熱水，熱水仿佛成了包治百病的神藥。  水作為生命之源，多喝水確實能給人體帶來不少好處，有研究發(fā)現(xiàn)人如果不吃食物能夠存活幾個星期，但是人如果不喝水，頂多能活三天，足以可見水對人類生命的重要性。 眾所周知，人體在喝完水之后，需要通過腎臟生成尿液，然后體內(nèi)的毒素和垃圾會隨著尿液排出體外。不知道大家在平時有沒有發(fā)現(xiàn)這樣一種情況，有一種人喝完水之后就會頻繁地上廁所，一喝水就尿多，這是他的腎臟出問題了嗎？下面就給大家解答一下這個問題，看完之后大家應(yīng)該就明白了。  01 一喝水就尿多，是怎么回事？看完這4點，大家或許就明白了 1、喝水過多 當(dāng)人體短時間內(nèi)喝入較多的水，會經(jīng)腸道吸收，從而使得機體血液循環(huán)量增多。血液循環(huán)量增多以后，通過腎臟的血液量就會增多，從而激發(fā)腎臟的調(diào)節(jié)功能。 腎臟就會通過腎小球濾過，產(chǎn)生較多的尿液，通過尿液將較多的水分以及代謝的廢物排出體外，這是腎臟重要的調(diào)節(jié)水平衡的一個作用。  2、炎癥刺激 在患有前列腺疾病，或女性患有盆腔疾病后，如前列腺炎、盆腔炎，也會使人出現(xiàn)飲水后尿量增多。 因為患有這些疾病時，膀胱不能正常充盈，如飲水量較少的情況下，也會使膀胱充盈，從而導(dǎo)致人尿量增多。如果是這些疾病引起的，通常還會伴隨著尿頻、尿痛，尿分叉、尿等待、腰痛，腹脹癥狀。  3、喝水速度快 很多人在極度口渴的情況下，會快速大量喝水，然而這樣的做法非但起不到補充水分的作用，反而會導(dǎo)致更多水分的流失，這主要是因為水和滲透壓平衡與身體對水的攝取與排出的調(diào)節(jié)有著密切的關(guān)系。 如果喝水速度過快，會導(dǎo)致全身的液體量增加，從而導(dǎo)致滲透壓下降，而腎通過對尿液的稀釋，會讓身體排出更多的水分，因此就會出現(xiàn)一喝水就尿多的情況。  4、膀胱容量減少 如果持續(xù)性的小便次數(shù)增多，而且每次尿量很小，就算通過藥物治療也難以緩解，很有可能使膀胱容量減少所導(dǎo)致的。 主要見于膀胱巨大占位性病變，尤其是懷孕女性容易出現(xiàn)這種癥狀，妊娠子宮增大或卵巢囊腫等壓迫膀胱，就會出現(xiàn)小便次數(shù)增多的情況。  02 當(dāng)腎臟出現(xiàn)異常狀況時，身體會出現(xiàn)哪些不良反應(yīng)？ 1、尿液顏色改變，尿色變紅，出現(xiàn)肉眼血尿； 2、蛋白增多時，可以出現(xiàn)泡沫尿，泡沫小而密，可能經(jīng)久不散； 3、當(dāng)出現(xiàn)急性腎衰竭時，患者尿量可以減少，甚至出現(xiàn)少尿、無尿的改變； 4、如果患者出現(xiàn)腎功能異常時，可以導(dǎo)致貧血，表現(xiàn)為疲乏、無力、面色較差； 5、如果蛋白尿較多，出現(xiàn)低蛋白血癥時，可出現(xiàn)雙下肢浮腫、眼瞼浮腫，甚至出現(xiàn)胸水、腹水等癥狀； 6、腎臟病變的患者出現(xiàn)腎功能異常時，尤其是腎功能中重度損害時，可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)代謝性酸中毒，表現(xiàn)為惡心、厭食、口中異味，如果出現(xiàn)鈣磷代謝紊亂，甲狀旁腺功能亢進(jìn)的患者，可以出現(xiàn)皮膚的瘙癢、皮膚變厚、骨疼等癥狀。  03 關(guān)于不同顏色的尿液，大家要注意區(qū)分對待，引起重視 正常尿液為淡黃色，清晰透明的液體；如果出現(xiàn)紅色、茶色、乳白色等，需引起重視。
 溫馨提示： 想要養(yǎng)護(hù)腎臟健康，在平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時多喝水，加速體內(nèi)毒素和垃圾的排出，減輕腎臟負(fù)擔(dān)，同時還要注意不要憋尿，當(dāng)出現(xiàn)尿意時，一定要及時如廁，將小便排干凈。 結(jié)語：腎為先天之本，生命之源，養(yǎng)腎就是養(yǎng)人的命根子，所以大家在平時一定要重視起對于腎臟的養(yǎng)護(hù)。 |
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