看過這樣一項調(diào)查結(jié)果，在針對二十到三十歲這個人群進行調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，十個人中有九個人有過獨自吃飯、獨自旅行的經(jīng)歷。于是就有人說當代人都是孤獨的。其實在我看來，這些都不能稱之為孤獨。

你并不是沒有人一起，只是有時候你喜歡一個獨處的環(huán)境，也許你因為工作的原因、生活的原因以及其他的原因，你不愿意或者是沒有時間去做一些結(jié)交朋友、與人相處或者是其他的原因。

這些在我看來不能算是真正的孤獨，因為這些只要你愿意去改變就可以解決的，所以說這些不是孤獨，只是你不愿意去做而已。

曾經(jīng)在網(wǎng)上看過這樣一張“孤獨等級表”，在這個表單里面它將孤獨分成了十個等級：

第一級一個人逛超市（聽上去也沒有什么，感覺也很正常），

第二級一個人去餐廳（這個對于在外上班的人來說應該是家常便飯，也還可以接受）。

第三級一個人去咖啡廳（沒怎么去過，所以也不算尷尬）

第四級一個人去看電影（也就進去的時候有點尷尬，還好電影院關(guān)燈也看不到我）

第五級一個人去吃火鍋（這個就開始尷尬了，一般我一個人是不會選擇吃火鍋的）

第六級一個人去唱歌（剛開始的時候最不能忍）

第七級一個人去看海（全沙灘都成對，就我一個人，滿滿的狗糧，孤獨感瞬間上升）

第八級一個人去游樂園（看到一家三口的時候，不知道啥感覺）

第九級一個人搬家（有點孤獨，但不是沒朋友，只是大家都很忙）

第十級一個人去醫(yī)院（這個應該是最無助的）

以上這些其實我們基本上也還能接受，這只能說是沒有對像一個人的時候所處的狀態(tài)，這應該是孤單并不能算是孤單，其實在我看來真正的孤獨是沒有人理解你、沒有人懂你，而不是你一個人。

當我們處于一個人狀態(tài)的時候這只是形單影只，不能夠算是孤單。正如古龍說過：“真正的寂寞是一種深入骨髓的空虛，一種令你發(fā)狂的空虛?？v然在歡呼聲中，也會感到內(nèi)心的空虛、惆悵與沮喪。 ”

這種才能算是孤單，但是我們大多數(shù)人都還沒有達到這樣的程度，我們只是在快節(jié)奏的生活中，偶爾會出現(xiàn)一種孤獨感而已。我們也并不是融入不進去圈子里面，也不是真正的“獨行俠”。

我們也是會和親近的人去分享自己的感情、分享自己的喜怒哀樂。就像是《月亮與六便士》中的主人公斯特里克蘭德在我們看是孤獨的，可是他并不孤單，因為他找到了他為之奮斗的理想，即使是在理想的面前幾度奄奄一息，但是他依然活得不同凡響。

就像是他說過：“我必須畫畫，就像溺水的人必須掙扎”。所以說孤獨并不可怕，可怕的是你的孤獨只是孤獨，找不到和其他人的共鳴。那么怎樣才能夠減少孤獨呢。首先我們可以去讀書。記得有人說過：“沒有任何東西比讀書更適合于孤獨?！?/p>

是啊，在讀書中我們能夠豐富我們的精神世界。第二點就是找到自己的一個興趣愛好，可以是寫字、寫小說、跑步，唱歌等等，只要是好的事情能夠讓自己學到東西的都可以，這樣可以充實我們的人生。第三就是要主動地走出去，多和人去交往，這樣你才會遇到志同道合的人。