作為女生，總擔心自己會患上只有女性才會得的疾病。

比如小薇身邊的女性朋友，有時候感覺胸脹、胸部刺痛，就會問小薇：

“我不會是增生了吧？”

“會不會得乳腺癌??？這兩年好多人得乳腺癌......”

胸痛、胸脹，都是女性朋友們常會遇到的情況，那么這些癥狀，是否代表患上乳腺疾病呢？又和乳腺癌有沒有關(guān)聯(lián)呢？

今天，小薇請到了福建省立醫(yī)院甲乳疝外科的游振輝教授，來為大家解答疑惑。

胸脹、有刺痛感，是乳房出問題了嗎？

這需要分情況來討論。

情況一：

如果乳房的脹痛、刺痛是隨著月經(jīng)周期的變化而發(fā)生的。

例如：癥狀出現(xiàn)在月經(jīng)前3天，到月經(jīng)正常來潮時，癥狀減弱，月經(jīng)結(jié)束后，癥狀徹底消失。

那么這種不適，基本就是正常的，是因為身體的雌激素變化而產(chǎn)生的，不必過分焦慮。

情況二：

但如果，發(fā)生乳房脹痛、刺痛的情況，是不規(guī)律、不固定，且持續(xù)時間較長的。

那么就需要注意，乳房可能出現(xiàn)了一些疾病癥狀，例如乳腺增生、乳腺炎或乳腺纖維瘤，甚至是近幾年發(fā)病率越來越高的乳腺癌。

根據(jù)《臨床醫(yī)師癌癥雜志》表示，2020年，女性乳腺癌已超越肺癌成為全球癌癥發(fā)病率最高的癌種。

因此，養(yǎng)成日常的自我檢查以及定期去醫(yī)院篩查體檢的習慣，是十分重要的。

如何進行乳房健康篩查？

根據(jù)《乳腺癌診療規(guī)范》建議：

20歲-39歲，非高危人群的女性：

每月自查1次乳房，時間推薦在月經(jīng)后的7-14天。

一看：

對著鏡子自照，兩手叉腰，然后再將雙臂高舉過頭。

主要觀察乳房的外觀、形狀以及是否對稱。如果有不正常的凸起、乳頭乳暈顏色突然改變等情況，需要警惕。

二摸：

洗澡的時候可以站立，非洗澡的時候平躺在床上。

用四指或三指，輕輕順時針從內(nèi)向外，滑動按壓乳房各部位（包括乳暈、乳房以及腋窩）是否有腫塊、腫?；蚱渌兓?。

檢查至乳頭或疑似腫塊的地方，用大拇指和食指指端輕輕擠捏，觀察乳頭是否有液體溢出，包塊是否真的存在。

如果自查過程中發(fā)現(xiàn)乳房存在異樣，需要及時去醫(yī)院就醫(yī)。

除此之外，還建議每1-3年，前往醫(yī)院進行1次臨床乳腺篩查，主要手段是B超檢查。

40歲及以上，包含20-39歲的高危人群：

高危人群包括：

有乳腺癌家族史（尤其是母親、姐妹）；

月經(jīng)初潮早（<10歲）；

有抽煙喝酒習慣；

曾因乳腺問題去過醫(yī)院，并診斷出乳腺不典型增生；

肥胖人群（BMI≥25）；

接受過胸部放療的女性等；

以上這類女性，除了每月1次的乳房自查外，還建議每年1次乳腺篩查。

主要手段是B超檢查，如果檢查者年齡較大、乳房組織疏松，可以再考慮鉬靶X線檢查。

乳房自查及臨床篩查有助于早期乳腺癌的發(fā)現(xiàn)，而越早發(fā)現(xiàn)病情，治療效果也就越好。

說完了乳房檢查，在文章的最后，給大家總結(jié)了幾個常見的患者問題。

Q1

檢查出乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)、乳腺纖維瘤，會發(fā)展成乳腺癌嗎？

游振輝教授：轉(zhuǎn)變?yōu)閻盒缘目赡苄院苄?，但不排除惡變可能?/span>

需要注意的是，如果診斷結(jié)果顯示，是非典型導管增生及外周型導管內(nèi)乳頭狀瘤（導管內(nèi)乳頭狀瘤?。?，這屬于乳腺癌的癌前病變，需要進行處理及密切隨訪。

自查的時候，摸到的也不確定是不是腫塊，怎么辦？

游振輝教授：可以先用雙手同時在胸部兩邊的同一位置觸摸確定，如果是對稱的，那很可能是摸到了正常的乳房組織。如果不對稱，并且有很明顯的異物感，建議去醫(yī)院做進一步的檢查。

乳腺增生、結(jié)節(jié)，可以喝豆?jié){嗎？會不會加重病情導致惡化？

游振輝教授：可以，不會加重病情。

豆?jié){屬于大豆制品，其中含有的大豆異黃酮類雌激素，并不會導致乳腺增生、結(jié)節(jié)等疾病進一步發(fā)展，并且惡化。

而且亞洲的前瞻或病例對照研究均顯示大豆類食品能降低乳腺癌風險，每天喝一點豆?jié){對身體是有好處的。

乳腺癌目前已成為全球發(fā)病率最高的癌癥病種，正在威脅女性健康。大家一定要養(yǎng)成定期自查、定期去醫(yī)院篩查的意識，維護乳房健康。

你有定期自查乳房的習慣嗎？自己或身邊的人，有受到過乳腺問題的困擾嗎？可以在評論區(qū)留言分享。