今年，國家衛(wèi)健委提出的精神衛(wèi)生日主題為“青春之心靈，青春之少年”。重點(diǎn)呼吁關(guān)注青少年心理健康。

近些年來，層出不窮的青少年自殺事件，暴露出來的，是我國心理健康教育的缺失。

英國《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，中國青少年的自殺率穩(wěn)居全球第一。

今年3月18日，《中國國民心理健康發(fā)展報(bào)告（2019~2020）》正式出爐，其中便指出：

中國有24.6%的青少年抑郁，其中重度抑郁的比例為7.4%，每5個(gè)孩子中就有1個(gè)被抑郁所困擾。

據(jù)世界衛(wèi)生組織的報(bào)告，幾乎每 20 秒，中國就有一人因抑郁癥自殺。其中青少年又占了很大的比重。

除抑郁外，焦慮情緒、網(wǎng)絡(luò)成癮、睡眠問題等也在青少年中屢見不鮮。

有研究指出：隨著社會(huì)化的加快，現(xiàn)在兒童面對(duì)周圍環(huán)境的適應(yīng)、人際關(guān)系的選擇、自我價(jià)值的定位、學(xué)習(xí)等方面的壓力遠(yuǎn)大于過去。

這些，都對(duì)青少年的心理健康造成重大的影響。世界衛(wèi)生組織便預(yù)測：2025年以前，全球兒童的心理困擾可能會(huì)持續(xù)增加50%。

如何保護(hù)青少年心理健康，解決青少年心理問題，越來越成為國家、社會(huì)關(guān)注的重點(diǎn)。

來源：心榜

為了響應(yīng)世界精神衛(wèi)生日的號(hào)召，今晚7：00鎖定泊恩精神衛(wèi)生日特別直播；

屆時(shí)醫(yī)學(xué)博士王玉萍醫(yī)生將在線與大家連線互動(dòng)，為大家在線答疑有關(guān)預(yù)防心理疾病的實(shí)用正確的方法與技巧。

本場直播適合對(duì)心理健康問題剛興趣的所有人群，進(jìn)入直播間現(xiàn)場參與回答還能參與解鎖諸多福利；

只需要飯后發(fā)呆的時(shí)間，就可以得到自我的心理提升的機(jī)會(huì)。

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10月5日，一項(xiàng)發(fā)表在《Nature Medicine》上的研究中，來自美國加州大學(xué)舊金山分校（UCSF）的科學(xué)家團(tuán)隊(duì)，通過給一名叫Sarah的患者腦部植入一種類似“神經(jīng)起搏器”的裝置，成功地治療了她的難治性抑郁癥。

這對(duì)廣大抑郁癥患者來說，無疑是一個(gè)重大的福音。

要知道：抑郁癥，正在成為僅次于癌癥的人類第二大殺手。

我國首個(gè)成人抑郁障礙流行病學(xué)現(xiàn)況研究成果發(fā)布，成果顯示：

我國成人抑郁障礙終生患病率為6.8%，在所有抑郁患者中，僅9.5%有過治療。

其中，又僅有0.5%得到充分治療。

這一方面固然是因?yàn)楹芏嗷颊邲]有主動(dòng)地求助，另一方面也反映出抑郁癥診斷與治療的困難。

比如Sarah，在接受“神經(jīng)起搏器”之前，就已經(jīng)嘗試了包括藥物以及電休克療法等多種方法，卻始終沒有擺脫抑郁的困擾。

而“神經(jīng)起搏器”的運(yùn)用，卻讓她的抑郁癥得到了巨大的緩解。

在接受了定制化的治療后，Sarah表示：“我的抑郁癥已經(jīng)得到控制，這讓我可以重建一個(gè)有價(jià)值的生活。” 

這是世界上首例通過定制的腦部植入物刺激，緩解抑郁癥患者癥狀的案例。這項(xiàng)研究代表著：神經(jīng)科學(xué)在精神健康領(lǐng)域，尤其是抑郁癥治療方面，取得了里程碑式的成功。

更代表著人類在攻克抑郁難題的道路上又邁進(jìn)了一大步。

來源：心榜

在進(jìn)化過程中，講故事是傳遞信息的一種手段，大腦對(duì)敘事有很強(qiáng)的適應(yīng)性，以至于我們對(duì)好故事的記憶比對(duì)基本事實(shí)的記憶還要好。

故事在世界的塑造中發(fā)揮著強(qiáng)大的作用，事實(shí)證明，它們甚至能夠決定我們自己的心率。

一項(xiàng)初步研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們傾聽故事時(shí)，心臟會(huì)一致地跳動(dòng)--即使我們相隔萬里。這種現(xiàn)象與情緒無關(guān)。

研究人員解釋說，記憶的保留已被證明與有意識(shí)的感知相一致，因此這表明我們的心臟與我們的大腦對(duì)敘述的有意識(shí)處理同步跳動(dòng)。

該研究結(jié)果發(fā)表在Cell Reports 上。

來源：煎蛋

記憶不相干項(xiàng)目（比如氣味與位置，聲音與事件）的這種能力被稱為“關(guān)聯(lián)記憶”，是日常生活中最基本的記憶形式之一。

而在阿爾茨海默病等影響大腦認(rèn)知功能的疾病中，患者的關(guān)聯(lián)記憶能力則會(huì)下降。至今為止，大腦如何形成關(guān)聯(lián)記憶，背后的機(jī)制始終還是謎題。

在頂尖學(xué)術(shù)期刊《自然》剛剛上線的一篇研究論文中，加州大學(xué)爾灣分校的神經(jīng)科學(xué)家首次在大腦的記憶中心——內(nèi)側(cè)顳葉找到了位于內(nèi)側(cè)顳葉的外側(cè)內(nèi)嗅皮層中被稱為扇形細(xì)胞（fan cell）的神經(jīng)元。

它們負(fù)責(zé)獲得新的關(guān)聯(lián)記憶，并且受到多巴胺信號(hào)的控制。

來源：學(xué)術(shù)經(jīng)緯

近日，紐約大學(xué)研究心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，人類大腦中負(fù)責(zé)工作記憶內(nèi)容的腦區(qū)，還同時(shí)負(fù)責(zé)記憶的“質(zhì)檢”，也就是衡量工作記憶的不確定性。

于是，大腦在制定決策時(shí)可以確定自己暫存的記憶有多大程度是不確定的。最終，我們基于對(duì)記憶的確定性做出相應(yīng)的行為。

這項(xiàng)研究發(fā)表在權(quán)威學(xué)術(shù)期刊Neuron 上。

該研究首次揭示了編碼工作記憶內(nèi)容的神經(jīng)群還表征記憶的不確定性?！?/span>

來源：學(xué)術(shù)經(jīng)緯

根據(jù)阿爾茨海默氏癥協(xié)會(huì)的數(shù)據(jù)，目前有600多萬美國人患有阿爾茨海默氏癥，預(yù)計(jì)到2050年，這一數(shù)字將上升到近1300萬。

此外，在COVID-19大流行期間，阿爾茨海默病和其他癡呆癥的死亡率上升了16%。

近日，來自賓夕法尼亞州立大學(xué)健康老齡化中心的研究人員發(fā)現(xiàn)，70至90歲的老年人擁有更頻繁、愉快的社會(huì)互動(dòng)，他們?cè)诋?dāng)天和隨后兩天的認(rèn)知表現(xiàn)也更好。

這項(xiàng)新研究提供了強(qiáng)有力的證據(jù)來支持日常社交互動(dòng)在老年人認(rèn)知健康中的作用。

特別是，頻繁和愉快的社交互動(dòng)與幾天內(nèi)認(rèn)知測試的表現(xiàn)提高有關(guān)。

來源：神經(jīng)新前沿

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