相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這么一句話——“女人三十如狼，四十賽虎”。

這句話所表達(dá)的意思就是，女人到了中年，生理欲望會(huì)更強(qiáng)烈。但一般到了這個(gè)時(shí)候，男性就有點(diǎn)“力不從心”了，為何兩者的差異會(huì)如此之大？

一、女性人到中年，越渴望夫妻生活？

其實(shí)，這是由男女本身的需求跟年齡之間的變化差異所決定的。首，先我們先來(lái)看看男女在不同時(shí)期，需求有什么不同。

1、青年期

也就是20-30歲期間，這時(shí)候男性精力是最為旺盛的，需求也比較強(qiáng)，處于一生當(dāng)中的“巔峰”階段，抱有極大的興趣。而此時(shí)的女性剛接觸性，還比較羞澀含蓄，所以欲望也比較低。此時(shí)彼此之間要盡可能多溝通，了解相關(guān)性知識(shí)，讓關(guān)系變得和諧。

2、中年初期

也就是31-40歲期間，此時(shí)男性由于年齡增長(zhǎng)，功能會(huì)有一定的下降，但因經(jīng)驗(yàn)較為成熟，對(duì)于控制力比較強(qiáng)，也算是一個(gè)“黃金階段”。而此時(shí)女性由于沒(méi)有生育等困擾，會(huì)有更大的接受度。不過(guò)，由于生活、工作以及帶孩子等事，夫妻壓力比較大，所以彼此之間要多交流，互相扶持。

3、中年中期

也就是41-50歲期間，此時(shí)，男女雙方的欲望都呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)，同時(shí)還面臨一些健康問(wèn)題，比如男性出現(xiàn)功能障礙等，女性因絕經(jīng)而出現(xiàn)干澀問(wèn)題；此時(shí)要盡快就醫(yī)診治，等疾病問(wèn)題解決，依舊可以擁有和諧的夫妻生活。

女性到了中年階段渴望夫妻生活，根本原因是受到體內(nèi)激素水平影響。

男性在20幾歲時(shí)，體內(nèi)雄激素分泌較為旺盛，所以需求普遍比較高，但到30、40歲，雄激素水平開(kāi)始逐漸下降，尤其是50歲之后。

而女性的欲望受雌激素影響，尤其是30-45歲的女性，雌激素分泌比較旺盛。到了更年期，雖然雌激素分泌減少，但此時(shí)促性腺激素反饋性分泌增多，也會(huì)引起欲望增強(qiáng)。

總的來(lái)說(shuō)，女性到了中年階段，欲望確實(shí)會(huì)有所提升，但我們要理性看待，夫妻間多加交流，互相理解，這樣才能有和諧的生活。

二、絕經(jīng)后，上了年紀(jì)了還能過(guò)夫妻生活嗎？

女性絕經(jīng)后，也就意味著步入了中年后期。在許多絕經(jīng)女性看來(lái)，年紀(jì)大了再過(guò)夫妻生活是“老不正經(jīng)”。實(shí)際上，絕經(jīng)后維持正常夫妻生活，好處不少。

1、延緩衰老

在夫妻生活的過(guò)程中，身體會(huì)釋放腎上腺素、多巴胺、去甲腎上腺素等物質(zhì)，有助于人體保持皮膚細(xì)胞的緊致和放松肌肉；同時(shí)，在過(guò)程中血管會(huì)擴(kuò)張，可促進(jìn)血流，使人容光煥發(fā)，從而達(dá)到延緩衰老的目的。

2、增強(qiáng)免疫力

在進(jìn)行親密行為時(shí)，彼此的身體器官及各系統(tǒng)都發(fā)揮了一定的作用，得到鍛煉，對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力是有幫助的。

3、預(yù)防婦科炎癥疾病

和諧的夫妻生活對(duì)預(yù)防婦科疾病也是有幫助的，在過(guò)程中，道壁血管血流豐富，局部菌群以及細(xì)胞免疫功能得到調(diào)整，從而更好地抵御細(xì)菌、病毒的侵襲，預(yù)防炎癥。

4、提高幸福感

和諧的夫妻生活，可刺激大腦釋放多巴胺、催產(chǎn)素以及血清素，這些物質(zhì)讓人有強(qiáng)烈的幸福感，增進(jìn)夫妻間感情，還能降低抑郁癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

夫妻生活并不是年輕人的“專利”，中老年人一樣有需求，這都是十分正常的。所以，我們不要一談到“老年人和性”就覺(jué)得是不正經(jīng)，這對(duì)他們來(lái)說(shuō)并不公平。

三、性生活雖好，這幾類老人不宜進(jìn)行

雖然中老年人可以進(jìn)行夫妻生活，甚至有一定好處，但不是所有人都可以不加節(jié)制。中老年人要注意一些細(xì)節(jié)，以免危害到身體健康，這幾類人盡量節(jié)制。

1、患有支氣管哮喘、高血壓、心臟病、腦卒中等疾病的老年患者，盡量避免劇烈的房事運(yùn)動(dòng)，以免耗氧量大幅度增加，誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞等問(wèn)題，引發(fā)意外。

2、肺功能較差的老年人也盡量避免劇烈的房事運(yùn)動(dòng)，以免喘不過(guò)氣，誘發(fā)急性呼吸衰竭。

另外，老年人在時(shí)間的選擇上，建議盡量選擇早晨，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一夜的休整，身體恢復(fù)得比較好，精力比較充足。如果過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、氣喘、胸悶、胸痛、呼吸不暢等不適，建議立即停止，并盡快就醫(yī)。

至于次數(shù)問(wèn)題，并沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，大家根據(jù)身體狀況決定，只要雙方都滿意、相處和諧、事后沒(méi)有不適表現(xiàn)且精神良好即可。

總而言之，夫妻生活是否和諧，對(duì)感情的意義重大，如果遇到任何問(wèn)題，彼此千萬(wàn)不要逃避，要及時(shí)溝通，一起面對(duì)，尋找解決辦法，才可以讓生活甜甜蜜蜜。

參考資料：

[1]為啥有人整天想過(guò)性生活，有人一點(diǎn)欲望都沒(méi)有？終于知道差別在哪了. 家庭醫(yī)生 .2019-12-13

[2]一把年紀(jì)了，還能不能有性生活？醫(yī)生：做對(duì)了，對(duì)身體至少有6個(gè)好處！.健康時(shí)報(bào) .2019-12-08