大學(xué)里會(huì)遇到的 1 0 0 個(gè)崩潰瞬間

樂(lè)康居 2021-09-29

展開(kāi)全文

“崩潰”2021.09.21

“爸，媽，中秋快樂(lè)，記得賞月，今晚的月亮好圓”

“放心，我很好，一切都挺順利的”

掛斷電話，我抬頭看了看

今晚多云，什么都看不到

眼淚突然落了下來(lái)

這是三天內(nèi)掉的第6次眼淚了，我真的很討厭哭

是的，三天前我崩潰了

在大學(xué)生活的最后一年

因?yàn)檎撐淖霾幌氯?/section>

害怕延畢

大學(xué)以來(lái)第一次這么絕望

我開(kāi)始理解那些結(jié)束自己生命的同齡人

但好在，我的家庭成長(zhǎng)環(huán)境

塑造了我還算積極健康的心態(tài)

也很慶幸身邊有可以傾訴的朋友

所以

我應(yīng)該會(huì)好起來(lái)吧

那你呢？

剛步入大學(xué)生活的你

一定充滿期待

學(xué)到硬核新技能，結(jié)交高質(zhì)量朋友

加入豐富多彩的組織

試著成為，人們眼中的大人

但，大學(xué)中

總會(huì)遇到這樣或那樣的“崩潰”瞬間

掛科、失戀、外賣被偷、選課被踢

被信任的人傷害、保研失敗、找工作不利

還有很多……

請(qǐng)戳下方解鎖視頻 ?

視頻中的哪些瞬間，是你最不想遇到的呢

我多希望你不會(huì)遇到

但誰(shuí)又能控制得了呢

置身其中難免措手不及

如果身邊沒(méi)有真正感同身受的人

一個(gè)人的崩潰無(wú)處消解

只會(huì)使情緒跌落谷底

甚至被推向精神疾病的泥沼

就像此刻的我

還挺害怕抑郁的

身邊有不少抑郁的朋友

我想幫幫他們

也想幫幫自己

不想被悄無(wú)聲息地吞噬

你也可以不用一個(gè)人扛

在這些崩潰難熬的時(shí)刻

試著正視自己真實(shí)的情緒

主動(dòng)尋求外界的幫助

我們會(huì)一直在

或許有天你會(huì)需要心理支持

可以戳這里了解詳情

總有人會(huì)給予你跨過(guò)去的力量

我也會(huì)繼續(xù)前進(jìn)的

開(kāi)學(xué)快樂(lè)！

發(fā)起方

特別鳴謝

合作專家學(xué)者

陳俊上海精神衛(wèi)生中心

■ 上海市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師，博士生導(dǎo)師?，F(xiàn)任環(huán)太平洋精神病學(xué)家學(xué)會(huì) (PRCP) 杰出會(huì)士，國(guó)際雙相障礙學(xué)會(huì) (ISBD) 常務(wù)理事、亞洲區(qū)主席，中華醫(yī)學(xué)會(huì)精神科分會(huì) (CSP) 青年委員會(huì)副主任委員

黃智生樹(shù)洞行動(dòng)救援團(tuán)

■ 樹(shù)洞行動(dòng)救援團(tuán)發(fā)起人，荷蘭阿姆斯特丹自由大學(xué)人工智能系終身教授，武漢科技大學(xué)大數(shù)據(jù)研究院副院長(zhǎng)特聘教授

本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來(lái)自：樂(lè)康居 > 《就業(yè)雙創(chuàng)》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)