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最近，秋高氣爽，冷熱換季，正是過(guò)敏性鼻炎高發(fā)季。 據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)顯示，在我國(guó)，每6-7個(gè)兒童中就有1個(gè)寶寶中招，發(fā)病率為15.79%，這一數(shù)據(jù)還在逐年提高。  而寶寶的鼻炎癥狀不易被發(fā)現(xiàn)，讓這些鼻炎的“假象”耽誤治療，病治不好不說(shuō)，還可能引起孩子耳聾、嗅覺(jué)失靈、肺炎以及“變丑”“易怒”等不可逆后果。 如何一秒辨別鼻炎？輕微鼻炎可以不治療嗎？如何一招緩解鼻炎？你想知道的都在這里啦~  愛(ài)流鼻涕只是感冒？ 錯(cuò)，有可能是過(guò)敏性鼻炎 鼻炎的癥狀和感冒很像，不易分辨：  但它又和普通感冒不同，豆苗媽為大家整理了一張對(duì)比圖表，啥都不懂的門(mén)外漢，也能成分辨高手。
還有一招秒辨鼻炎： 看看孩子是否常常有這個(gè)動(dòng)作？或是鼻子上有沒(méi)有一道這樣的線？如果有的話，請(qǐng)注意了…  *圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)  *圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò) 為了緩解鼻癢使鼻腔通暢，患兒習(xí)慣性出現(xiàn)用手掌或手指向上揉鼻的動(dòng)作，稱為變應(yīng)性敬禮。 而這種鼻梁橫線，很可能是因?yàn)楸茄缀妥儜?yīng)性敬禮導(dǎo)致反復(fù)創(chuàng)傷后的瘢痕。  *圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò) 仔細(xì)看，小哪吒很有可能就是一名妥妥的鼻炎患者呢~  娃的鼻炎總不好？ 快看看這4個(gè)誤區(qū)你有沒(méi)有 秋季開(kāi)花少，沒(méi)那么容易過(guò)敏 很多家長(zhǎng)認(rèn)為秋季開(kāi)花的植物少，沒(méi)那么容易得過(guò)敏性鼻炎。 NONONO，其實(shí)秋季也是花粉過(guò)敏的高發(fā)季。  *圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò) 只是秋季引起鼻炎過(guò)敏的花粉的罪魁禍?zhǔn)撞⒉皇腔?，通常?lái)自樹(shù)木或雜草，比如蒿草、藜草、葎草、豚草等。 輕微鼻炎不用治，長(zhǎng)大就好了 這種想法大錯(cuò)特錯(cuò)。 如果忽視早期治療，孩子長(zhǎng)期鼻塞，用口呼吸，會(huì)“變丑”，出現(xiàn)嘴呼吸容貌：齙牙、嘴凸。  *一個(gè)鼻炎女孩，三年的容貌變化 除此之外還可能引發(fā)并發(fā)癥：如哮喘慢性鼻竇炎，分泌性中耳炎等，孩子鼻子總堵著，睡不好，沒(méi)精力，也會(huì)讓性格變得易怒，影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育，專注力下降。 追求根治 很遺憾，目前這病還沒(méi)有根治的方法。 一些家長(zhǎng)盲目相信未經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證的“偏方”，濫用代購(gòu)“神藥”反而加重病情。 *圖片來(lái)源于“某寶” 過(guò)敏性鼻炎=免疫力低下 家長(zhǎng)擔(dān)心過(guò)敏性鼻炎是由免疫力低下引起的，其實(shí)這是一種誤區(qū)。 孩子出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎也有可能是免疫反應(yīng)增強(qiáng)的表現(xiàn)。 免疫力過(guò)高容易使人體處于高度敏感狀態(tài)，隨便一點(diǎn)點(diǎn)外來(lái)物質(zhì)，身體就過(guò)度反應(yīng)，產(chǎn)生鼻炎這樣的過(guò)敏反應(yīng)。 所以，家長(zhǎng)不要自以為孩子“免疫力低”就不分青紅皂白地把所謂提高免疫力的藥品或保健品買(mǎi)來(lái)隨意使用。 并且“太愛(ài)干凈”，習(xí)慣性給孩子使用消毒液，濕巾，這樣做反而不利于孩子增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)過(guò)敏癥狀的恢復(fù)也沒(méi)有幫助。 做好這兩點(diǎn) 鼻炎遠(yuǎn)離你 01 遠(yuǎn)離過(guò)敏原 不想過(guò)敏，最根本的方法就是遠(yuǎn)離過(guò)敏原。 常見(jiàn)的引起過(guò)敏性鼻炎的過(guò)敏原如下： 如何防護(hù)： 出門(mén)佩戴口罩 阻隔花粉灰塵的困擾。 居家除螨 堅(jiān)持每周使用吸塵器除塵，勤換床單被套，60°以上熱水清洗，定期暴曬，遠(yuǎn)離毛絨玩具，不要養(yǎng)寵物。 使用空氣凈化器或新風(fēng)系統(tǒng) 特別是花粉季，盡可能減少開(kāi)窗通風(fēng)，用新風(fēng)機(jī)通風(fēng)換氣，會(huì)使寶寶的鼻子更舒服。 注意保暖，避免冷空氣刺激。 02 用藥要聽(tīng)醫(yī)生的 已經(jīng)過(guò)敏的，一定要聽(tīng)專業(yè)醫(yī)生的話，該吃藥吃藥，切忌諱疾忌醫(yī)，在過(guò)敏性鼻炎的用藥很多人都有誤區(qū)： 長(zhǎng)期用激素噴鼻有害 家長(zhǎng)常談激素色變，長(zhǎng)期使用不是會(huì)長(zhǎng)胖、影響生長(zhǎng)發(fā)育嗎？ 其實(shí)大可不用擔(dān)心，鼻用糖皮質(zhì)激素是局部用藥，使用劑量非常小，全身副作用小。 鼻噴激素不只是我們國(guó)家治療過(guò)敏性鼻炎的首選藥物，在國(guó)外也是首選的一線藥物，有良好的減輕打噴嚏、流鼻涕癥狀，緩解鼻塞的作用。 *圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò) 擅自給娃用國(guó)外的滴鼻神藥 最近幾年有些國(guó)外代購(gòu)的“神藥”滴鼻劑很火，但這些藥實(shí)際都是鼻內(nèi)減充血?jiǎng)?，含麻黃素、羥甲唑啉成分，時(shí)間久了會(huì)引起藥物性鼻炎，并不推薦長(zhǎng)期用。 *圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò) 用前建議咨詢醫(yī)生，一般連續(xù)使用不能超過(guò)七天，2歲以下寶寶禁用。 這些通鼻小技巧， 普通感冒鼻塞也能用！ 生理鹽水洗鼻子 首選！推薦使用生理性海鹽水給孩子洗鼻子。 每天沖洗鼻子非常重要，能把分泌物和過(guò)敏原沖走，鼻涕也能被沖出來(lái)，沖洗干凈鼻腔后，再使用其他鼻噴藥物時(shí)，會(huì)有更好的效果。 *動(dòng)圖來(lái)源于網(wǎng)絡(luò) PS：建議每天給娃洗1次，側(cè)一點(diǎn)頭張嘴說(shuō)：“啊~”，一個(gè)鼻孔進(jìn)水一個(gè)鼻孔出水。每次沖洗鹽水用量不宜超過(guò)300ml，癥狀減輕后，可減少到每周沖洗3次。 熱水“蒸一蒸” 給孩子洗個(gè)熱水澡，或者用熱毛巾、溫開(kāi)水的蒸汽“熏”一下孩子的鼻子，都能幫助鼻涕出來(lái)。 注意不要燙傷哦！ 在戶外則可以通過(guò)戴口罩等方法盡量幫助口鼻部保暖，減少鼻塞。 鼻子按一按 每天在寶寶鼻根處按摩、迎香穴和鼻通穴的組合按摩。長(zhǎng)期堅(jiān)持可以加強(qiáng)上呼吸道抗病能力，減少寶寶鼻炎發(fā)作。 正確擤鼻涕 Step1：最好是采用上身向前傾的姿勢(shì)。 Step2：壓住一邊鼻孔，擤另一邊的鼻涕~ 擤鼻子時(shí)不要讓寶寶太用力，以不讓耳朵有嗡嗡聲為宜。 注意！一定不能同時(shí)捏住兩個(gè)鼻孔！否則會(huì)影響聽(tīng)力。 Step3：擦完鼻涕后衛(wèi)生紙丟馬桶沖走，勤洗手。 不會(huì)自己擤鼻涕的寶寶，爸媽可以用生理鹽水沖洗或吸鼻器幫忙清理。 *圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò) 睡覺(jué)枕頭墊高點(diǎn)（1周歲以上） 孩子睡覺(jué)時(shí)，家長(zhǎng)可以將枕頭適當(dāng)墊高，頭部稍稍抬高也能緩解鼻塞。但注意墊的高度不能太高，避免引起意外。 【參考資料】 1. 王孟, 鄭銘, 王向東, 等. 中國(guó)過(guò)敏性鼻炎流行病學(xué)研究進(jìn)展 [J]. 中國(guó)耳鼻咽喉頭頸外科,2019,26(8):415-420. 2.兒童變應(yīng)性鼻炎診斷和治療的專家共識(shí) (2010 年, 重慶)[J]. 中華兒科雜志,2011,49(2):116-117.DOI:10.3760/cma.j.issn.0578-1310.2011.02.009. 3.張建華. 兒童過(guò)敏性鼻炎和哮喘規(guī)范化診斷與治療 [J]. 臨床兒科雜志,2010,28(8):796-800. DOI:10.3969/j.issn.1000-3606.2010.08.028. 4. 中華耳鼻咽喉頭頸外科雜志編輯委員會(huì)鼻科組. 兒童變應(yīng)性鼻炎診斷和治療指南(2010年,重慶)[J]. 中華耳鼻咽喉頭頸外科雜志 2011, 46(1):7-8. |
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