
姜汁松花蛋的用料
松花蛋
3個(gè)
|
姜
3片
|
香菜
適量
|
小米椒
2個(gè)
|
味極鮮醬油
20克
|
香米醋
15克
|
白糖
少量
|
香油
5克
|
蠔油
10克
|
雞精
適量
|
蒜
2-3瓣
|
|
姜汁松花蛋的做法
步驟1
準(zhǔn)備食材。
步驟2
松花蛋剝殼后洗凈,取一根線洗凈,壓在松花蛋上兩頭一拉,就切開(kāi)了,一個(gè)松花蛋一切為四擺入盤中。
步驟3
黃瓜洗凈,用削皮器薄薄刮下幾層。
步驟4
卷成黃瓜卷,擺入盤中間。
步驟5
小米辣洗凈切圈。
步驟6
蒜去皮去蒂切片蒜末。
步驟7
香菜洗凈切末。
步驟8
姜去皮切末。
步驟9
用味極鮮醬油,香米醋,蠔油,香油,雞精和白糖調(diào)一碗料汁。
步驟10
加入姜末,蒜末,香菜末,小米辣圈攪拌均勻。
步驟11
將調(diào)好的料汁淋在黃瓜卷上。
步驟12
這樣一盤酸辣美味、讓人食欲大開(kāi)的姜汁松花蛋就完成了。
步驟13
只用幾分鐘就能打造的搶手涼拌菜,春節(jié)家宴的必備選擇!
姜汁松花蛋的烹飪技巧
1、松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚(yú)、李子、紅糖同食。
2、姜含有姜辣素,有很強(qiáng)的抑制氧自由基的作用,其作用比維生素e還要強(qiáng)得多,可增加身體免疫功能并可抗衰老。醋有消食化積,殺毒止痛的作用。松花蛋在制作過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生少量的鋁,對(duì)人體有害,而姜中的姜辣素及醋中的醋酸都有分解其毒性的作用,因此,吃松花蛋加姜醋汁更健康。
|