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中醫(yī)有很多調(diào)養(yǎng)身體的方法，其中最常見的就是針灸、艾灸、拔罐和刮痧。說起最受人們追捧的養(yǎng)身方式，就不得不提刮痧了。 刮痧是傳統(tǒng)中醫(yī)外治法的一種。刮痧是通過水牛角等邊緣光滑的物體蘸油或水后在體表部位反復(fù)刮拭至皮膚出現(xiàn)潮紅、瘀點或瘀斑，刺激皮膚及經(jīng)絡(luò)，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑、排出毒素、治病防病的作用。  （網(wǎng)絡(luò)配圖） 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，刮痧有調(diào)節(jié)神經(jīng)、調(diào)節(jié)免疫等作用。早在晉代即有關(guān)于刮痧之法的記載，如葛洪的《肘后備急方·卷七·治卒中沙虱毒方第六十六》記載用以驅(qū)除沙虱的方法：“比見嶺南人，初有此者，即以茅葉，茗茗，刮去。及小傷皮則為佳……” 現(xiàn)今刮痧療法被廣泛應(yīng)用于內(nèi)、外、婦、兒、骨傷及皮膚科等疾病的治療，但背部刮痧治療皮膚瘙癢，你一定沒聽過。 關(guān)于瘙癢的病因病機(jī)，歷代醫(yī)家均有論述，風(fēng)邪是皮膚瘙癢的主要因素，亦可合并熱邪、濕邪等共同致病。 風(fēng)癢的特點為急性起病、癢無定處、遍身作癢、時作時止； 熱癢常有皮膚潮紅腫脹、灼熱及痛癢相間等表現(xiàn)； 濕癢則見皮損處水皰、糜爛、滲出，瘙癢纏綿不斷。  （網(wǎng)絡(luò)配圖） 下面我們來解鎖一項刮痧的“新技能”，看看它如何“去癢”。 患者，女，60歲。主因“全身起紅色皮疹伴瘙癢3天”由門診以“皮炎”收入院。入院第3天，患者訴全身瘙癢劇烈，查體見軀干、四肢泛發(fā)紅斑、丘疹，部分融合成片，并見散在抓痕，雙側(cè)大腿見密集黃豆大小風(fēng)團(tuán)，舌質(zhì)紅，苔略黃膩，有裂紋，脈弦滑。予背部督脈、膀胱經(jīng)刮痧1次。治療后患者訴瘙癢明顯減輕，可忍耐，查體見全身皮疹顏色變淡，雙側(cè)大腿丘疹較前消退。 那么，刮痧“去癢”原理是什么呢？ 背部為督脈和足太陽膀胱經(jīng)的循行部位，為刮痧的常選部位。 足太陽膀胱經(jīng)與手太陰肺經(jīng)相表里，主一身之表，刮拭足太陽經(jīng)可加強(qiáng)人體衛(wèi)外功能，有祛邪外出、疏風(fēng)止癢的作用，且足太陽膀胱經(jīng)第一側(cè)線上分布有五臟六腑之背俞穴，背俞穴為內(nèi)臟氣血輸注之處，刺激背俞穴對五臟六腑之精氣有直接的調(diào)節(jié)作用，故可治療身體內(nèi)外各種疾?。?/p> 督脈行于脊柱而入絡(luò)腦，乃諸陽經(jīng)匯合之處，為“陽脈之?！保偠饺梭w的陽氣，有統(tǒng)率陽經(jīng)和調(diào)節(jié)一身陽氣的作用，刮拭督脈可激發(fā)人體陽氣、調(diào)節(jié)神志，從而提高機(jī)體的抗病能力。  （網(wǎng)絡(luò)配圖） 上述患者瘙癢乃濕熱內(nèi)蘊、兼感風(fēng)邪、風(fēng)熱相合，外犯肌膚，營衛(wèi)失和所致。刮皮膚至出痧可開腠理、行氣血、通經(jīng)絡(luò)、透散皮部、絡(luò)脈之邪，使邪去則營衛(wèi)自和，從而達(dá)到止癢的效果。 另有研究表明，刮痧能對白細(xì)胞系統(tǒng)產(chǎn)生一種良性的增高刺激，從而增強(qiáng)人體的非特異性細(xì)胞免疫作用，達(dá)到治病、防病的功效。可見，刮痧可通過調(diào)節(jié)免疫及神經(jīng)反射而起到緩解瘙癢的作用。刮痧療法簡便易行且無創(chuàng)，在治療瘙癢性皮膚病方面有其特有優(yōu)勢，值得推廣應(yīng)用。 刮痧調(diào)養(yǎng)雖好，注意事項需記牢： 1 刮痧后1～2天局部出現(xiàn)輕微疼痛、癢感等屬正?，F(xiàn)象；出痧后30分鐘忌洗涼水澡；夏季出痧部位忌風(fēng)扇或空調(diào)直吹；冬季應(yīng)注意保暖。 2 刮痧療法具有嚴(yán)格的方向、時間、手法、強(qiáng)度和適應(yīng)證、禁忌證等要求，如操作不當(dāng)易出現(xiàn)不適反應(yīng)，甚至病情加重，故應(yīng)嚴(yán)格遵循操作規(guī)范或遵醫(yī)囑，不應(yīng)自行在家中隨意操作。 3 有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴(yán)重心衰的患者均應(yīng)禁刮或慎刮。 來源丨《醫(yī)藥星期三》 編輯丨周思初 二審丨張越 終審丨劉慧英 張如賢 《醫(yī)藥星期三》是以中醫(yī)藥治療為特色，刊發(fā)醫(yī)藥保健、健康養(yǎng)生知識為主的專業(yè)保健科普報。 |
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