冰糖蜂蜜檸檬水酸甜好喝,還有美白養(yǎng)顏的作用,是大眾很喜歡的一種飲品,那冰糖蜂蜜檸檬水的做法是怎樣的呢? 冰糖蜂蜜檸檬水的做法一般如下:準(zhǔn)備適量檸檬、水白蜜和黃冰糖,還需準(zhǔn)備一個(gè)適當(dāng)?shù)娜萜?,最好是玻璃罐子,把?zhǔn)備好的罐子用開水稍微煮一下,晾干后備用。第一步將檸檬用小蘇打和鹽水浸泡半小時(shí),搓洗一下,有利于去掉檸檬表面的蠟質(zhì)。瀝干水分,或者用廚房紙吸干水分。下一步將檸檬全部切成片狀,注意刀和菜包不宜有水。 然后將檸檬去籽,因?yàn)闄幟首押锌辔端兀煌輹?huì)有苦味。接下來將黃冰糖捶碎,盡量小一點(diǎn),和蜂蜜一同備用。隨后開始裝罐,按照一層蜂蜜、一層冰糖、一層檸檬片的順序,依次疊加,直至罐子被放滿,當(dāng)然也不宜過滿,最后擦拭干凈罐子口,將罐子蓋子擰緊,放入冰箱冷藏室保存即制作完成。 等待冰糖完全化開,想喝的時(shí)候取出適量檸檬片,舀兩勺湯汁,倒入適量溫水,攪拌一下即可飲用。最后提醒大家,沖水的時(shí)候一定要注意水溫。蜂蜜中含有多種活性物質(zhì),而高溫會(huì)破壞這些活性物質(zhì),也會(huì)破壞檸檬中的維生素C,降低了蜂蜜檸檬的營養(yǎng)價(jià)值。因此,如果想要蜂蜜檸檬更好地發(fā)揮作用,田野牧蜂建議用40度左右的溫水沖泡。 |
|