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湖南人喜歡重口味,湘菜也以重油、重鹽、重辣聞名在外。專家提醒,減鹽是健康的生活理念,希望大家知曉“就要5克”減鹽理念和生活技巧,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
來源: 長沙晚報(bào)
來自: 牛寳寳 > 《老娘做飯菜太咸》
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保持健康的膳食結(jié)構(gòu),有效的預(yù)防高血壓的發(fā)生。
保持健康的膳食結(jié)構(gòu),有效的預(yù)防高血壓的發(fā)生。專家表明,按照國際標(biāo)準(zhǔn),健康成年人天天鹽的攝入量不宜超過6克,其中包涵通過醬油、咸菜、味精等調(diào)味品攝入鹽的量,而目前中國人的膳食結(jié)構(gòu)中,鹽類攝入...
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癌癥或成為慢性病,通過日常改善,治愈癌癥完全有可能。因此,經(jīng)常是身體出現(xiàn)了忍受不了的痛苦時(shí),才選擇去醫(yī)院做體檢,體檢結(jié)果一查出...
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把健康理念落實(shí)到日常細(xì)微處。如何使身體保持健康已成人們普遍關(guān)心的話題,現(xiàn)著眼于日常生活細(xì)節(jié),結(jié)合個(gè)人的實(shí)踐體會(huì)與朋友們交流。衛(wèi)生與健康直接相關(guān),防止病從口入,把握好入口關(guān)。關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生,...
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日常健康生活常識(shí)
日常健康生活常識(shí)。
?日常生活中要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣
日常生活中要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣。
2元和10元一袋的鹽到底差在哪?終于清楚了
日常生活中,食鹽既是日常生活中必不可少的調(diào)味品,也是促進(jìn)人體正常代謝必不可少的營養(yǎng)元素之一。
2元和10元一袋的鹽到底差在哪?終于清楚了…
孫郎中醫(yī)話兩則
孫郎中醫(yī)話兩則?【醫(yī)話一】有位禪師有一個(gè)愛抱怨的弟子。我建議學(xué)習(xí)中醫(yī),用中醫(yī)理念來指導(dǎo)養(yǎng)生,并用養(yǎng)生來代替體檢;我作為一個(gè)中醫(yī)人...
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