夏日已過，秋老虎登場，白天汗流浹背，熱量消耗大，體倦神乏。但是，在夜里'過堂風(fēng)”的直接吹拂下，熱量更加散發(fā)，體溫下降較快，呼吸道黏膜、血管收縮，供血減少，抗病力降低，病菌乘虛而入，易使人患“熱傷風(fēng)”。

“過堂風(fēng)'，是經(jīng)過兩個(gè)風(fēng)口的風(fēng)，可通過過道或相對門窗的對流風(fēng)，風(fēng)會在室內(nèi)形成對流，穿堂而過，過堂風(fēng)的風(fēng)力大，風(fēng)速快，極易傷人。居室南北對流，有穿堂風(fēng)自然是最舒服的納涼方式。

但專家提醒，暑熱外蒸，人的汗液大泄毛孔開放，特別是當(dāng)人處于疲勞狀態(tài)或熟睡時(shí)，此時(shí)人體體溫下降，氣血虛弱，如果不注意適當(dāng)保溫，任意讓穿堂風(fēng)長時(shí)間吹，邪氣常會乘虛而入，引起風(fēng)熱感冒、肩周炎等癥。長時(shí)間吹穿堂風(fēng)及電風(fēng)扇，還會導(dǎo)致多器官、多系統(tǒng)疾病，如感冒、面癱、關(guān)節(jié)炎、頸椎病、胃痛，對中老年人的高血壓、心臟病、腦血管病等，也易火上澆油，誘發(fā)病癥危及生命。

因此，午休或夜晚就寢時(shí)，得避免赤身裸體。即使再疲勞也不要圖痛快，單獨(dú)在露天陽臺、建筑物走廊、大樹下、江河邊、大海邊睡大覺，不然都有肩膀疼痛的危險(xiǎn)。

來源： 宣武普外