要說，現(xiàn)代人的生活壓力有多大呢？看看大家在網(wǎng)上的調(diào)侃就知道了。

地板上的頭發(fā)越來越多，Jennifer、Vivian紛紛離頭而去；記憶力越來越差，拿起手機(jī)下一秒就忘記要做的事情；晚上入睡變得困難，靠著涂褪黑素才能在 12 點(diǎn)睡覺的及格線上拼一拼的。

調(diào)侃是消解，想要擁有健康是真心。還以為現(xiàn)代人還在佛系養(yǎng)生？其實(shí)，他們暗地里卷的很，比誰瓶瓶罐罐多，比誰保健品更貴，還藏了一備忘錄的健康吃貨指南，邊吃邊健康。

沒有人，想要在跟健康的賽跑中落后。

相比前兩年追逐重口味刺激，零食選辣條吃飯找川菜，經(jīng)過重油重鹽刺激，味覺疲憊的現(xiàn)代人，越來越喜歡輕口味的食物。

▲ 無糖魷魚片

首先，控制自己的糖分?jǐn)z入?？蓸罚刑堑呐霾坏?，無糖的隨意噸噸噸，蛋糕當(dāng)然也要選擇無糖版本，吃得就是代糖的無熱量。

▲ 低鹽香腸

除了無糖，低鹽食品也成為了大家的心頭好。各種輕鹽、薄鹽生抽或其他調(diào)味料，成為了做菜首選，濃油赤醬的誘惑不在具有那么強(qiáng)的吸引力。薯片、餅干、奶酪等也都嘗試低鹽版本，有些雖然味道打了折扣，但在健康方面補(bǔ)齊，為了養(yǎng)生，也算是吃得值了。 

▲ 高蛋白質(zhì)酸奶，蛋白質(zhì)含量可達(dá)4.0g

現(xiàn)代人為了養(yǎng)生所做的飲食功課，還體現(xiàn)在追求高蛋白食品上。眾所周知，人體需要大部分蛋白質(zhì)，它有助于增強(qiáng)肌肉力量、增強(qiáng)免疫力，可以說多吃點(diǎn)兒總沒錯(cuò)。

秉持著這個(gè)觀念，我們買酸奶和牛奶，先看配料表，蛋白質(zhì)含量大于 3.0g 的高蛋白產(chǎn)品，才是喝奶的最佳選擇。其他的牛肉干、雞肉片，高蛋白食物統(tǒng)統(tǒng)都列入日常飲食list。

▲ 養(yǎng)生黑芝麻丸

要說現(xiàn)代人為了用吃養(yǎng)生，令人佩服的是邊吃零食邊補(bǔ)充保健營養(yǎng)。膠原蛋白肽不用注射，喝一杯含有膠原蛋白肽的奶茶，就能把它吃進(jìn)身體里。

煙酰胺本來是添加在化妝品里，用于美白的成分，隨著食品工藝的進(jìn)步，吃塊餅干，就能 get 煙酰胺，一吃變美簡簡單單。還有各種玻尿酸、維生素之類的營養(yǎng)素，用可愛軟糖就能一下搞定，美味有營養(yǎng)，不愧是機(jī)智的現(xiàn)代養(yǎng)生人。

現(xiàn)代人飲食養(yǎng)生智慧，最讓人拍手叫絕的還得體現(xiàn)在喝酒上。

身在職場的上班族，日常應(yīng)酬少不了，嘴上說著“不能喝不能喝”，但真被勸酒的時(shí)候又轉(zhuǎn)頭一飲而盡。雖然心中時(shí)刻謹(jǐn)記飲酒要有度，還是會(huì)一不小心就喝多。為了不讓體檢報(bào)告難看，善于用飲食養(yǎng)生的現(xiàn)代人，對于應(yīng)酬喝酒有自己的小妙招。

他們在應(yīng)酬局上喝酒，少說話多吃飯，做個(gè)低調(diào)人，被勸酒的機(jī)會(huì)就少了很多。最關(guān)鍵的是，他們在一開始選酒環(huán)節(jié)就下足功夫，盡量選擇不傷身體的酒，比如毛鋪蕎酒，比起普通酒，含有苦蕎麥、葛根等五味草本活性因子的毛鋪蕎酒，可以保護(hù)肝臟，同時(shí)口感醇和，一口喝三香，飲用體驗(yàn)也很棒。

毛鋪蕎酒的靈感，來源于日常應(yīng)酬喝酒傷身的痛點(diǎn)。

之前，毛鋪蕎酒一位高層經(jīng)常忙于應(yīng)酬，時(shí)間久了，發(fā)現(xiàn)自己的健康亮起了紅燈。研發(fā)團(tuán)隊(duì)為了解決現(xiàn)代人共同的喝酒困境，讓大家“酒好喝、喝好酒”，同時(shí)喝的安全、喝的輕松、喝的健康，從“安全、口感、功能、穩(wěn)定性”四方面進(jìn)行了系統(tǒng)研究，最終做出了毛鋪蕎酒。

毛鋪蕎酒用科技賦能健康內(nèi)涵，創(chuàng)新加入多種草本精華，苦蕎中的活性成分可以解油膩，同時(shí)擴(kuò)張血管，起到輔助降血脂的作用；葛根中的活性成分能抑制脂肪在肝臟沉積，起到輔助減少肝損傷的作用。

“輔助降血脂”“減少肝損傷”，毛鋪蕎酒的創(chuàng)新功能性獲得了國家發(fā)明專利，同時(shí)通過國際權(quán)威機(jī)構(gòu)——美國查爾斯河實(shí)驗(yàn)室的安全性評價(jià)，讓人喝得更安心。

雖然已經(jīng)解決了現(xiàn)代人的喝酒困境，但毛鋪蕎酒一直都沒有停下來創(chuàng)新腳步，致力于做出更好喝的健康酒。

今年，毛鋪蕎酒煥新升級，更長陳釀、更多老酒。升級后的金黑紫蕎以更多老酒、更長陳釀來優(yōu)化升級毛鋪酒體，比上一代年份更足、香味更突出、口感更細(xì)膩，極大提升了飲用者的飲用口感。

毛鋪蕎酒系列升級的另一大亮點(diǎn)就是濃、清、醬比例更協(xié)調(diào)，香型與年份配比更科學(xué)。大家最關(guān)注的健康部分，毛鋪蕎酒也想到了。草本內(nèi)涵及配比也進(jìn)一步迭代升級，融合苦蕎麥、葛根、枸杞、針葉櫻桃等多味草本原料的活性成分。提升毛鋪蕎酒養(yǎng)生效果，讓喝酒變得輕松健康。

除此之外，新款毛鋪蕎酒系列瓶身融合“蕎花綻放，內(nèi)外兼修”的傳統(tǒng)美學(xué)元素，看上去具有典雅古韻。中秋節(jié)送禮的時(shí)候，拎一箱毛鋪蕎酒，不僅會(huì)被稱贊有品味，還送去了健康和美味，一箭雙雕倍有面子。

眾所周知，“和”的本質(zhì)是一種健康的態(tài)勢，通過與自身以及與外界的“和”達(dá)到一種平衡的狀態(tài)。毛鋪蕎酒酒把飲酒與健康的融合，做到了“一口喝三香，更有草本漿”，與中國人自古以來就追求和探索的“和”的境界不謀而合。