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乒乓球怎樣接發(fā)球,孫穎莎戰(zhàn)例談劈長(zhǎng),如何練習(xí)使用

 體育生活不分離 2021-09-16

前面講了很多發(fā)球的視頻和文章,今天談?wù)勗鯓咏影l(fā)球。

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接發(fā)球技術(shù)有很多種,比如擺短,劈長(zhǎng),晃撇,挑打,彈擊,以及正反手弧圈,反手?jǐn)Q等等。

我們看一下孫穎莎劈長(zhǎng)的戰(zhàn)例,看孫穎莎的如何接發(fā)球。

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劈長(zhǎng),主要是對(duì)付下轉(zhuǎn)和側(cè)下轉(zhuǎn)的發(fā)球,以及對(duì)手的擺短或者不太轉(zhuǎn)的來球。

首先需要判斷旋轉(zhuǎn),如果來球上轉(zhuǎn),可以正反手擋一下。

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帶有下轉(zhuǎn)的,劈長(zhǎng)時(shí),右腳單步上前,胳膊放松。在來球的高點(diǎn)或者下降前期,板面略仰,爆發(fā)力,向前下方切出。

需要體會(huì)摩擦的感覺,要摩擦的充分一些,給球加上旋轉(zhuǎn)。

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這里談一下常見的幾個(gè)問題。

接發(fā)球困難的業(yè)余愛好者,往往對(duì)旋轉(zhuǎn)判斷不清。

有些朋友自己發(fā)球不好,對(duì)旋轉(zhuǎn)理解不夠。有的還不管旋轉(zhuǎn),用一種方式對(duì)付所有的發(fā)球,肯定接不好,吃發(fā)球會(huì)很多。

先判斷旋轉(zhuǎn),來球下轉(zhuǎn)的,可以劈長(zhǎng)。

來球不轉(zhuǎn),或者上轉(zhuǎn)的,劈長(zhǎng)往往會(huì)冒高,或者直接飛出球臺(tái)。

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再就是發(fā)力,有些人胳膊非常僵硬,劈長(zhǎng)時(shí)缺少突然的感覺。

胳膊越放松,猛地爆發(fā)力,劈長(zhǎng)才會(huì)有威脅。

還有的發(fā)力向側(cè)方,或者橫向發(fā)力,這樣無(wú)法控制回球的方向,劈長(zhǎng)會(huì)非常不穩(wěn)定。

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劈長(zhǎng)其實(shí)就是加力搓,業(yè)余很多搓球高手,比如鐵搓。

這是一個(gè)長(zhǎng)期練習(xí)的結(jié)果,接發(fā)球不好的,需要經(jīng)常練??偸蔷氝M(jìn)攻,弧圈,想著猛打猛沖

接發(fā)球都接不住或者接不好,很難打好乒乓球。

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練習(xí)時(shí)可以正反手劈長(zhǎng),落點(diǎn)可以是對(duì)方正反手兩點(diǎn)。

多體會(huì)摩擦的感覺,不冒高,爆發(fā)力切住,是練好劈長(zhǎng)的重點(diǎn)。

下次我們談接發(fā)球的擺短。

喜歡乒乓球的朋友可以加關(guān)注,共同學(xué)習(xí),共同提高。

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