日韩黑丝制服一区视频播放|日韩欧美人妻丝袜视频在线观看|九九影院一级蜜桃|亚洲中文在线导航|青草草视频在线观看|婷婷五月色伊人网站|日本一区二区在线|国产AV一二三四区毛片|正在播放久草视频|亚洲色图精品一区

分享

最新!ESC心血管疾病預(yù)防指南,調(diào)整生活方式達(dá)健康

 懸壺妙手 2021-09-14

圖片

8月30日,在2021年歐洲心臟病學(xué)會(huì)年會(huì)(ESC 2021)上,新版《心血管疾病預(yù)防臨床實(shí)踐指南》(以下簡(jiǎn)稱《指南》)重磅發(fā)布。該《指南》是對(duì)2016年發(fā)布的歐洲心血管病臨床預(yù)防指南的更新,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了健康生活方式對(duì)心血管病預(yù)防的重要意義。

與2016版指南相比,新指南在危險(xiǎn)因素和臨床條件、個(gè)體危險(xiǎn)因素及干預(yù)措施、人群干預(yù)政策、特定人群的心血管病風(fēng)險(xiǎn)管理等方面有大量更新。

新版指南不僅適用于健康人群的心血管病預(yù)防及風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估,還適用于老年人和已確診心血管病、糖尿病、慢性腎病、腦血管疾病、下肢動(dòng)脈疾病的患者,為個(gè)體化的干預(yù)措施提供重要的參考信息。指南指強(qiáng)調(diào)以患者和家庭為中心,圍繞生活方式干預(yù)、社會(huì)心理因素、危險(xiǎn)因素管理和社會(huì)決定因素四個(gè)核心組成部分解決心血管病的預(yù)防和康復(fù)。

圖片

心血管病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)價(jià)與評(píng)估建議


建議對(duì)具有任何主要血管危險(xiǎn)因素的個(gè)體進(jìn)行系統(tǒng)的全球心血管病危險(xiǎn)評(píng)價(jià),即以下人群:具有早發(fā)性心血管病家族史、家族性高膽固醇血癥,存在吸煙、動(dòng)脈高血壓、糖尿病、血脂水平升高、肥胖等心血管疾病危險(xiǎn)因素,或存在增加心血管病風(fēng)險(xiǎn)的共?。á?,C)。

不建議對(duì)年齡<40歲的男性/年齡<50歲的女性、無(wú)已知心血管風(fēng)險(xiǎn)因素者進(jìn)行系統(tǒng)性心血管病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)價(jià)(Ⅲ,C)。

對(duì)于< 70歲且無(wú)確定的動(dòng)脈硬化性心血管病、糖尿病、慢性腎病、遺傳性/罕見脂質(zhì)或血壓紊亂的健康人群,建議使用SCORE 2評(píng)分系統(tǒng)評(píng)估10年致命或非致命性心血管病風(fēng)險(xiǎn)(Ⅰ,B)。

對(duì)于沒有糖尿病、慢性腎病、脂質(zhì)或血壓異常,但同時(shí)具有較高或極高心血管病風(fēng)險(xiǎn)(50歲以下人群的SCORE 2評(píng)分>7.5%;50~69歲人群的SCORE 2評(píng)分≥10%;≥70歲人群的SCORE 2評(píng)分≥15%)的看似健康的人群,應(yīng)進(jìn)行ASCVD危險(xiǎn)因素的治療(Ⅰ,C)。
圖片

關(guān)于風(fēng)險(xiǎn)因素調(diào)整的建議


不建議收集其他可調(diào)整的潛在危險(xiǎn)因素,如遺傳風(fēng)險(xiǎn)評(píng)分、血液或尿液中生物標(biāo)記物水平,或血管檢查/成像等(Ⅲ,B)。
圖片

關(guān)于營(yíng)養(yǎng)、酒精和吸煙的推薦


健康飲食是預(yù)防心血管病的基石(Ⅰ,A),建議采用地中海飲食或類似的飲食模式(Ⅰ,A)。

建議用不飽和脂肪代替飽和脂肪,減少鹽的攝入,以降低血壓和心血管病風(fēng)險(xiǎn)(Ⅰ,A)。選擇富含纖維的植物性食物,如全谷物、水果、蔬菜、豆類和堅(jiān)果(Ⅰ,B)。

建議每周至少吃一次魚,最好是脂肪含量高的魚,并限制加工肉類的攝入(Ⅰ,B)。

限制飲酒量,建議每周的酒精攝入量≤100 g(Ⅰ,B)。建議限制游離糖的攝入,尤其是含糖飲料,最多不超過(guò)能量攝入的10%(Ⅰ,B)。

建議所有吸煙者戒煙(Ⅰ,A)。
圖片

關(guān)于體重的建議


建議超重和肥胖人群減重,以降低血壓、血脂異常和2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),從而改善其心血管病風(fēng)險(xiǎn)狀況(Ⅰ,A)。

雖然一系列飲食對(duì)減肥有效,但建議長(zhǎng)期保持降低心血管病風(fēng)險(xiǎn)的健康飲食(Ⅰ,A)。
圖片

<70歲人群降低LDL-C的建議


對(duì)于特定風(fēng)險(xiǎn)的人群,建議他汀類藥物處方到最大耐受劑量,以實(shí)現(xiàn)LDL-C目標(biāo)值(Ⅰ,A)。


對(duì)于已確診ASCVD的患者,建議采用降脂治療,最終LDL-C目標(biāo)為< 1.4 mmol/L(55 mg/dl),且LDL-C比基線降低>50%(Ⅰ,A)。

如果最大耐受劑量他汀類藥物治療后,LDL-C仍不能達(dá)標(biāo),應(yīng)聯(lián)合應(yīng)用依折麥布(Ⅰ,B)。如果仍不能達(dá)標(biāo),加用PCSK9抑制劑(Ⅰ,A)。

雖無(wú)ASCVD或糖尿病但心血管極高危的年齡<70歲患者,應(yīng)考慮將LDL-C降至<1.4 mmol/L且降低50%以上(Ⅱ,a)。

雖無(wú)ASCVD或糖尿病但心血管高危的年齡<70歲患者,應(yīng)考慮將LDL-C降至<1.8 mmol/L且降低50%以上(Ⅱ,a)。

這一點(diǎn)與我國(guó)心血管病一級(jí)預(yù)防指南的推薦有差異,歐洲指南的LDL-C目標(biāo)值更低。我國(guó)心血管病一級(jí)預(yù)防指南指出,非糖尿病的ASCVD高?;颊?,LDL-C目標(biāo)為<2.6 mmol/L(100 mg/dl)。

極高危的家族性高膽固醇血癥患者經(jīng)最大耐受劑量他汀和依折麥布治療后,如果LDL-C仍不能達(dá)標(biāo),建議加用PCSK9抑制劑(Ⅰ,C)。

備孕女性不建議進(jìn)行他汀治療(Ⅲ,C)。
圖片

≥70歲老年人的降脂建議




老年ASCVD患者也建議接受他汀治療(Ⅰ,A),如果存在明顯的腎臟損害和/或潛在的藥物相互作用,建議起始使用低劑量他汀(Ⅰ,C)。

圖片

糖尿病患者血脂異常的治療建議


對(duì)于風(fēng)險(xiǎn)極高的2型糖尿病患者(如確診ASCVD),應(yīng)強(qiáng)化降脂治療,最終目標(biāo)是LDL-C降低幅度≥50%,且LDL-C<1.4 mmol/L(55 mg/dL)(Ⅰ,A)。

對(duì)于心血管病高危、年齡>40歲的2型糖尿病患者,LDL-C目標(biāo)為降低幅度≥50%,且LDL-C<1.8 mmol/L(70 mg/dL)(Ⅰ,A)。
圖片

高血壓管理建議


首要目標(biāo)是將所有患者的血壓降到<140/90 mmHg,隨后的降壓目標(biāo)應(yīng)根據(jù)年齡和合并癥情況個(gè)體化決定(Ⅰ,A)。

對(duì)于18~69歲接受治療的患者,建議最終將大多數(shù)患者的收縮壓降至120~130 mmHg(Ⅰ,A)。

對(duì)于年齡>70歲的接受治療的患者,通常建議收縮壓應(yīng)控制在<140 mmHg,如果可以耐受,應(yīng)降至130 mmHg(Ⅰ,A)。

所有接受治療的患者,建議將舒張壓降至<80 mmHg(Ⅰ,A)。高血壓或正常高值血壓者,應(yīng)進(jìn)行生活方式干預(yù)治療(Ⅰ,A)。

多數(shù)患者建議起始兩藥聯(lián)用進(jìn)行降壓治療,最好是復(fù)方制劑。身體虛弱的老年患者和風(fēng)險(xiǎn)較低的1級(jí)高血壓患者除外(Ⅰ,B)。優(yōu)先建議聯(lián)合使用ACEI/ARB+鈣通道阻滯劑或利尿劑,也可以選擇五大類降壓藥中的其他聯(lián)用組合(Ⅰ,A)。

如果兩藥聯(lián)用仍不能控制血壓,建議三種藥物聯(lián)合使用,通常選擇ACEI/ARB+鈣通道阻滯劑+利尿劑,最好是復(fù)方制劑(Ⅰ,A)。

如果三藥聯(lián)用仍不能控制血壓,建議增加螺內(nèi)酯治療;如果不能耐受,則增加其他利尿劑,如阿米洛利,或者改為更高劑量的其他利尿劑(Ⅰ,B)。

不建議聯(lián)合使用兩種RAS抑制劑(Ⅲ,A)。

圖片

2型糖尿病的治療建議


建議改變生活方式,包括戒煙、低飽和脂肪攝入、高纖維飲食、有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練(Ⅰ,A)。

對(duì)于多數(shù)1型或2型糖尿病或者,建議將糖化血紅蛋白目標(biāo)控制在<7.0%(53 mmol/mol),以降低心血管病和糖尿病微血管并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)(Ⅰ,A)。

在對(duì)腎功能進(jìn)行評(píng)估后,推薦大多數(shù)既往無(wú)急性腦血管病、慢性腎病或心衰的患者將二甲雙胍作為一線治療(Ⅰ,B)。

合并ASCVD的2型糖尿病患者,建議使用GLP-1RA或療效經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的SGLT-2抑制劑,并證明其有療效(Ⅰ,A);合并慢性腎病的2型糖尿病患者, 建議使用SGLT-2抑制劑,以改善心血管和心腎結(jié)局(Ⅰ,A);合并HFrEF的2型糖尿病患者, 建議使用療效經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的SGLT-2抑制劑,以減少心衰住院和心血管死亡(Ⅰ,A)。

圖片

抗栓治療建議



建議每天服用阿司匹林75~100 mg,用于心血管病的二級(jí)預(yù)防(Ⅰ,A);如果阿司匹林不耐受,建議改服氯吡格雷75 mg/d(Ⅰ,B)。

胃腸道出血高危的患者,接受抗血小板治療時(shí),應(yīng)同時(shí)使用質(zhì)子泵抑制劑(Ⅰ,B)。

考慮到出血風(fēng)險(xiǎn),不建議輕/中度心血管風(fēng)險(xiǎn)的個(gè)體使用抗血小板治療(Ⅲ,A)。

圖片

冠狀動(dòng)脈疾病患者的治療建議


對(duì)于既往有心肌梗死或血運(yùn)重建史的患者,建議每日服用阿司匹林75~100 mg(Ⅰ,A)。

急性冠脈綜合征患者應(yīng)進(jìn)行12個(gè)月的雙聯(lián)抗血小板治療(DAPT,阿司匹林+P2Y12受體抑制劑),除非存在禁忌證,如出血風(fēng)險(xiǎn)過(guò)大(Ⅰ,A)。

對(duì)于慢性冠脈綜合征(CCS)患者,建議在支架置入(無(wú)論支架類型如何)后6個(gè)月內(nèi)每天服用阿司匹林+氯吡格雷75 mg,除非發(fā)生危及生命的出血而需要縮短時(shí)間(1~3個(gè)月)(Ⅰ,A)。

如果患者有其他疾?。ㄈ缧乃?、高血壓或糖尿病),建議使用ACEI或ARB(Ⅰ,A)。

β受體阻滯劑推薦用于左室功能障礙或收縮期心力衰竭患者(Ⅰ,A)。

對(duì)于已確診ASCVD的患者,推薦口服降脂藥物,LDL-C目標(biāo)值為較基線降幅≥50%,且LDL-C<1.4 mmol/L(Ⅰ,A)。
圖片

腦血管疾病患者的建議


對(duì)于發(fā)生過(guò)腦血管事件的患者,除了適當(dāng)?shù)乃幬镏委熗?,建議改善生活方式(Ⅰ,A)。

對(duì)于缺血性卒中或短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)患者,建議使用抗血栓藥物進(jìn)行血栓預(yù)防;非心源性缺血性卒中或TIA患者建議使用抗血小板藥物,可以選擇單用阿司匹林,也可以選擇雙嘧達(dá)莫+阿司匹林,或者單用氯吡格雷;心源性缺血性卒中或TIA患者建議使用抗凝藥物(Ⅰ,A)。

對(duì)于血壓≥140/90 mmHg的卒中或TIA患者, 建議降低血壓(Ⅰ,A)。

圖片

下肢動(dòng)脈疾病的藥物治療建議


建議所有下肢動(dòng)脈疾病患者戒煙(Ⅰ,B),并遵循健康的飲食習(xí)慣、多運(yùn)動(dòng)(Ⅰ,C)。

對(duì)于間歇性跛行患者,建議進(jìn)行有監(jiān)督的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練(Ⅰ,A);如果不可行,建議進(jìn)行非監(jiān)督下的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練(Ⅰ,C)。

建議有癥狀的下肢動(dòng)脈疾病患者采用抗血小板治療(Ⅰ,C)。合并高血壓的下肢動(dòng)脈疾病患者,建議將血壓控制在<140/90 mmHg(Ⅰ,A);合并糖尿病的下肢動(dòng)脈疾病患者,建議嚴(yán)格控制血糖(Ⅰ,A)。

圖片

慢性腎病的最佳藥物治療建議


糖尿病、高血壓和蛋白尿患者建議使用ACEI或ARB治療,藥物應(yīng)滴定至最高劑量(Ⅰ,B),而且不推薦這兩種藥物聯(lián)用(Ⅲ,C)。

圖片
房顫患者管理建議

風(fēng)險(xiǎn)因素、伴隨疾病的識(shí)別和管理應(yīng)視為房顫患者治療的一部分(Ⅰ,B)。

建議改善不健康的生活方式,并對(duì)并發(fā)癥進(jìn)行相應(yīng)的治療,以減輕房顫負(fù)擔(dān)和癥狀的嚴(yán)重程度(Ⅰ,B)。

合并高血壓的房顫患者應(yīng)注意控制血壓,以減少房顫復(fù)發(fā)和卒中及出血風(fēng)險(xiǎn)(Ⅰ,B)。

參考資料

1.2021 ESC Guidelines on cardiovascular disease prevention in clinical practice. European Heart Journal. doi:10.1093/eurheartj/ehab484.

2.中華醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病學(xué)分會(huì), 中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)心臟預(yù)防與康復(fù)專業(yè)委員會(huì), 中國(guó)老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)會(huì)心臟專業(yè)委員會(huì). 中國(guó)心血管病一級(jí)預(yù)防指南. 中華心血管病雜志. 2020.48(12)1000-1038.

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多