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如果百花也有靈性，桃花也應是個女兒身。那婀娜的身段，那燦爛的容顏，多像待嫁閨中的少女，嬌羞中更添清麗。而女人們夢寐以求的就是 “面如桃花”。 杰哥前面講到了桃花的藥用功效，其實桃花養(yǎng)顏的效果也是很好的。據說，古代最早的面膜就是由桃花制成的。一提到唐朝，大家肯定想起那個赫赫有名的武則天。她的女兒太平公主也是當時有名的美人。《新唐書》中描述太平公主時用到了“方額廣頤”這個詞，這是典型的宮廷美女。太平的容貌在當時也可以算是傾國傾城了。她是如何保養(yǎng)容顏的呢？據說每年的農歷三月初三，她總會命宮女采摘新鮮的桃花陰干，然后研為粉末。待到七月初七這天，再收集烏骨雞的血。然后將兩者調和，敷于面部。每日早晚各一次，半小時后用清水洗去。長期以往，她的皮膚變得細潤光澤，容顏長久不衰。你一定很奇怪，為什么桃花非要三月三采摘呢？這是因為農歷三月正是桃花盛開之時，花朵正美，品質較佳。采三月里的桃花，便可使大自然之氣與人體相呼應，從而取得更佳的保養(yǎng)效果。
其實桃花美容并非太平公主所獨創(chuàng)。中國最早的藥學著作《神農本草經》里就認為，桃花可“令人好顏色”，從而最早提出了桃花具有美容的功效。桃花之所以能美容，主要是因為桃花中含有山奈酚、香豆精、三葉豆苷和維生素A、維生素B、維生素C等營養(yǎng)物質。這些物質能疏通經絡，潤澤肌膚，促進使人體衰老的脂褐質素加快排泄，并能防止黑色素在皮膚上沉積，從而起到祛斑美白的效果。如果是新鮮的桃花，一般是將桃花搗爛取汁涂于面部。如果是陰干的桃花，則可以將其研成粉末，然后加蜂蜜調和敷于面部。 桃花不僅可以用來外敷，也可用來內調。唐代孫思邈的《千金方》中記載：“以酒漬桃花服之，好顏色，治面病，三日見效。”這里的桃花要在將開未開時采，也就是采桃花的花苞。鮮桃花采250克就夠了，然后加入1000毫升白酒，密封，一個月后開啟。如果加入白芷，效果就更好了。白芷能修護肌膚，潤澤顏色。《本草經疏》認為，白芷“辛香散結而入血止痛，故長肌膚；芬芳而辛，故能潤澤”。白芷用量不多，只需3克即可，和桃花一起泡入。待藥泡制好之后，每日早晚各飲15～30毫升。另外也可將酒倒入掌中，雙手來回摩擦直至掌心發(fā)熱，然后來回摩擦面部，對于祛除黃褐斑、黑斑等也有很好的效果。此外，由于勞宮穴也位于掌心（握拳，中指指尖處即為勞宮穴，勞宮因“手任勞作，穴在掌心”而得名），而此穴可清心火，安心神。雙手在摩擦的過程中對勞宮穴也是一種很好的刺激，從而還能起到安養(yǎng)心神的作用。 說到這里杰哥我就不能不提一下大名鼎鼎的“桃紅四物湯”了。“桃花四物湯”其實是由“四物湯”演化而來的。“四物湯”最早見于宋朝醫(yī)典《太平惠民和劑局方》中，它具有補血、活血、行血三重功效，因此被譽為婦科圣藥。首選杰哥我先說說，四物湯的成分主要為當歸、川芎、熟地黃、白芍四味藥材。其中白芍可柔肝養(yǎng)血，熟地黃可滋陰補血，川芎能行氣開郁、活血止痛，當歸則可調經止痛。這四味藥不但可以滋補氣血，對于頭暈目眩、月經不調或閉經等女性疾病也有很好的治療效果。女性最好養(yǎng)成從年輕時就服用四物湯的習慣，不過需在經期干凈之后服用，因為經期不適合進補，也不宜服用任何藥物。每次連服4～6天即可，不僅可減少痛經、腹脹等癥狀，還可防止肌膚衰老，因此對女性美容也有好處。 桃紅四物湯就是在四物湯的基礎上，加入了桃仁和紅花。為什么加入這兩樣藥材呢？中醫(yī)認為桃仁能破血行瘀、潤燥滑腸，紅花則能活血通經，去瘀止痛，改善微循環(huán)，促進黑色素的溶解，從而使氣血更加暢通，并達到排毒養(yǎng)顏的效果。女人是最容易產生瘀血的，所以有句經驗之談叫“十女九瘀”，為什么呢？
中醫(yī)講，寒和虛都可以引起血瘀。血遇寒則凝，血凝則易長黃褐斑黑眼圈等。所以要想不出現(xiàn)血瘀，首先要保溫，穿得暖和，也不要貪吃寒涼。月經發(fā)黑有血塊的女人就是體寒血瘀。另外，流產會造成身體虛弱，也易引起血瘀。因為“氣為血之帥”，血運行要靠氣的推動，所以月經量少的女性通常氣血虛弱。而桃紅四物湯的功效就是調理這些癥狀的。是《玉機微義》轉引的《醫(yī)壘元戎》中的一個方子，因在四物湯的基礎上加了桃仁和紅花兩味藥，也稱加味四物湯。桃紅四物湯：主要成分為:當歸（9g），川芎（6g），白芍（9g），熟地黃（12g），桃仁（9g），紅花（6g） ，遇血熱病人可把四物里的熟地改為生地,白芍改為赤芍,藥隨病變,方隨病變。其實：杰哥我也很有詩情畫意的，如果你喜歡杰哥文章，可以在公眾號 zzzylt0596 里面找到杰哥，我們一起把中醫(yī)博大精深理論用詩情畫意的詞語來表達出來！這是宋代詩人陳亞的一首著名的閨情詩。詩中嵌用了多味藥名，“當歸”便是其中之一，它表達了妻子盼望丈夫早日回家的心情。這說明在古代就有當歸這一詞了，寓意盼著自己家人早日回家的心情，當歸，當回也。那么當歸有什么功效呢？當歸：性溫，味甘辛。歸心、肝、脾經。補血和血，調經止痛，潤燥滑腸。治月經不調，經閉腹痛，癥瘕結聚，崩漏；血虛頭痛，眩暈，痿痹；腸燥便難，赤痢后重；癰疽瘡竊，跌撲損傷。增強免疫、抗炎、保肝、抗輻射、抗氧化和清除自由基等。另外，還能調節(jié)子宮平滑肌。這就是當歸。
第二個就是川芎，川芎(chuanxiong)這兩個字，有的人如果不認識，那就會把它念成川芎(chuangong)，而我第一次見到的時候也是這么認為的。這首詩是著名詩人趙瑾叔所寫的《本草詩》贊嘆川芎的奇效，川芎有何奇效呢？川芎：辛散溫通，功能活血祛瘀，作用廣泛，適用于各種瘀血阻滯之病癥，尤為婦科調經要藥。治月經不調、經閉、痛經，常配當歸。用于胸脅疼痛，風濕痹痛，癥瘕結塊，瘡瘍腫痛，跌撲傷痛，月經不調，經閉痛經，產后瘀痛等病癥
第三個就是白芍，白芍就是白花芍藥，聽著比較文雅，在古代，有首詩經《詩經·鄭豐》就是這樣說的，維士與女，伊其相謔。贈之以芍藥。意思就是在男女惜別時相贈，故為珍惜之意，我國古代人民把芍藥作為將離草。古代有“牡丹為花王，芍藥為花相”的說法，由于芍藥具色、香、韻三者之美，歷代文人倍加贊頌。芍藥分赤芍、白芍，赤芍活血祛瘀，白芍和血養(yǎng)陰，屬于祛邪固本的良藥。 中醫(yī)藥界有一首小詩描述了白芍的外觀特點與功效：“白芍條勻兩頭齊，堅重粉色菊紋細，補血斂陰平肝陽，柔肝止痛用之宜。”白芍：性苦、酸，微寒。入肝經。養(yǎng)血斂陰，柔肝止痛，平肝陽。用于月經不調，經行腹痛，崩漏，以及自汗、盜汗等癥。白芍能養(yǎng)血斂陰，治婦科疾患，常與當歸、熟地黃、川芎等藥配合應用。還可以用于肝氣不和所致的脅痛、腹痛，以及手足拘攣疼痛，肝陽亢盛所引起的頭痛、眩暈等癥，最主要它可以美容養(yǎng)血，這就是我為什么說四物湯是美容養(yǎng)顏的湯。最后一個就是熟地，熟地也有贊美它的，神州到處有親人，不論生地熟地，這句話是說，生地和熟地本是一家人，但是因為藥性不同，故稱熟地生地，熟地味甘微溫質潤，既補血滋陰，又能補精益髓。但是熟地是熱性的，容易上火，如熟地配以當歸、白芍、川芎就是大名鼎鼎的治療血虛癥的“四物湯”。而生地是涼血滋陰的，所以，生地和熟地還是有不同的，這就是四物湯的配方。四物湯里，當歸、熟地、白芍，這三味藥撇開某些功效，它們的共同點就是補血，想一下，這么多補血藥假如會造成副作用，那會是什么副作用？那就是血液一瞬間多了起來，此時脈管會暴漲。因此在這方子里，最能體現(xiàn)這種“先防”概念的藥物就是“川芎”，川芎它可以理血，讓血液在脈管不再擁塞，不再鬧事。當然，川芎的作用不止這么一個，它還可以讓身體里的淤血慢慢散去，當人體處于長期血虛的時候，脈絡就會攣縮，此時你突然加大容量，那必然要有“打招呼”。好比如一條鐵管，正常是滿水容量，但是兩年前開始水少了，那么管道會發(fā)生什么？管道里面會提前生銹氧化！某一天，突然滿水，那就有可能直接破裂。在這里鐵管就比喻血管，水則是血液，因此在補的前提下得先潤，先和脈管打聲招呼，而川芎在這里就有這么個功效，它可以提前將“鐵銹”軟化，讓脈管擁有活力。這也說明了，血液要想充足，那么它的脈管容量一定得正常。最后杰哥還要對大家說一句話，許多人往往都只善于做表面功夫，對于容貌也是如此。但表面上的美麗如同桌上的塑料花，雖然鮮艷，卻失去了那份靈動。而以內養(yǎng)外，才能讓你的迷人氣質完全散發(fā)出來。 從今天開始，不妨試試大自然中的這些天然美容師，說不定，會給你意想不到的驚喜呢！
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