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160.怎樣按摩穴位治療糖尿病?

 一利陽光故事會 2021-08-17

  按摩承漿穴該穴位于下唇溝正中凹陷處,用右手中指尖置于穴位上,以順、逆時針方向各按摩18~36次。按摩此穴,主治消渴。

  按摩中脘穴該穴位于臍上4寸,用兩手掌相疊(男左手在內(nèi)右手在外,女則相反)置于穴位上,以順、逆時針方向各按摩18~36次。按摩中脘穴,可以健脾和胃。

  按摩期門穴此穴位于乳頭直下兩肋間,兩手分開置于肋下,以手心撫于期門穴上,按先順時針后逆時針方向各按摩18~36次。此穴按摩有控制血糖的作用。

  按摩關元穴  此穴位于臍直下3寸,按摩方法如同按摩中脘穴。按摩此穴可補虛益損,對改善尿頻癥狀效果較佳。

  按摩腎俞穴此穴位于第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處,兩手心(勞宮穴)置于腰背后該穴上先反(由內(nèi)向外轉(zhuǎn))后正(由外向里轉(zhuǎn))各按摩18~36次。本法主治水腫、消渴。

  按摩足三里穴  此穴位于外膝眼下3寸處,用左右手拇指按摩同側(cè)穴位36次。本法可以調(diào)整脾胃功能,下降心火,使腎水上升,改善癥狀。

  搓擦涌泉穴此穴位于足底前1/3凹陷處,先將兩手掌搓熱,然后交替搓擦對側(cè)涌泉穴直至發(fā)熱。本法可下降心火,對糖尿病治療很有好處。

  按摩“三、三、三”穴  即足三里、三陰交、三焦俞三穴,以此三穴為主,進行刮痧或按摩,輔助配以中脘、水分、氣海、陽池、脾俞、腎俞穴。開始每天早晚各1次,好轉(zhuǎn)后每天1次。找準穴位后,開始可由家人按照穴位用湯匙或貝殼類刮痧;以后堅持每晚睡前自己按摩。背部的脾俞、三焦俞、腎俞穴按摩法:側(cè)身躺在床上,頭朝南面向左躺,將自己左手搭在背后,用示、中、無名指和小指使勁扣壓左面的三個穴位;頭朝南面向右躺,將右手搭在背后使勁扣壓右面的三個穴位。其他的穴位在腹部、小腿等部位,按摩起來就比較方便了。治療期間,每天應堅持散步、慢跑,并注意飲食不過量。

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