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在生活起居中，服用中藥調(diào)理是很普遍的狀況。并且中藥泡澡是中醫(yī)學的傳統(tǒng)式治療法之一，從古至今一直受醫(yī)療界高度重視。那中藥材里什么是散寒祛濕的？用哪種中藥泡澡具備散寒的作用呢？下邊為大伙兒強烈推薦幾類能夠散寒祛濕的中藥洗澡方式。
1、艾草泡澡：艾葉草里有一種芬芳物質(zhì)，能夠活血通絡，有一定的除蟲殺病毒殺菌功效，煎水冼澡，可除菌治皮膚病，艾草葉言之有理血氣、逐濕寒、活血、助眠、舒經(jīng)的作用，對毛囊炎、濕疹有一定的功效。取新鮮艾草葉30~50克，在浴盆選用開水沖調(diào)5~10分鐘，取下艾草葉放水調(diào)至適合溫度就可以淋浴。 2、黃菊花洗澡：黃菊花有散風清熱解毒、舒肝清目之作用，能預防頭昏、頭暈眼花等病癥，還可使皮膚鮮嫩雪白。用鮮菊花500~800克，放水放進鍋內(nèi)，煎出汁倒進澡盆待其降到適合的溫度就可以浴用。 3、茯苓洗澡：茯苓具備止痛、降血壓、降血脂、消除皮膚老人斑和汗斑的作用，使骨節(jié)更靈便，肌肉收縮力更強，不容易疲憊，中老年及皮膚顏色較黑的人可用此浴法。一般每一次用茯苓50~100克，放水熬汁，倒進澡盆，待其變溫就可以用。 4、桑樹葉洗澡：歷經(jīng)風霜的桑樹葉，茯苓功效苦甘而寒，具備散寒清熱解毒、清目等作用，用它熬水冼澡，肌膚護理而不脫油，非常是皮膚不光滑者，浴后可使皮膚變嫩。將干桑樹葉100克上下放進鍋內(nèi)，熬10~15分鐘后，倒進澡盆，待水變溫就可以洗用。 5、香薄荷洗澡：薄荷草有散風寒風熱、消癢的功效，對外感風熱、皮膚刺癢、咽喉腫痛、眼結(jié)膜充血等癥狀非常合理。取鮮香薄荷200克或干香薄荷50克放進鍋內(nèi)，放水熬取藥水，倒進澡盆就可以。 |
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