?前幾天，閨蜜的女兒一見我，就抱怨，她們婚姻生活中存在的問題：她的丈夫下班回家，就抱著手機(jī)玩。有時(shí)想和他說說話，他頭都不抬，讓她倍感孤獨(dú)冷漠，為此經(jīng)常吵架！她丈夫在家還是大男子主義，遇事不商量獨(dú)斷專橫！遇到分歧他們兩人都不冷靜互相指責(zé)！

閨蜜的女兒對我說：“阿姨，我郁悶死了，想離婚。”

其實(shí)，夫妻間發(fā)生這樣的事情，并非個(gè)例。好多家庭夫妻之間都存在丈夫不關(guān)心妻子，在家獨(dú)斷專行，遇到分歧夫妻雙方互相指責(zé)的問題。這些婚姻中存在的問題，使深陷痛苦的夫妻雙方身心疲憊，倍感焦慮和無助。有的夫妻雙方處理時(shí)又因?yàn)榉椒ú粚?，更使矛盾加劇，造成情感破裂?/p>

幸運(yùn)的是，感情破裂跟人身上的疾病一樣，在專業(yè)人士的指導(dǎo)下，也能發(fā)生逆轉(zhuǎn)。那么，如何解決夫妻之間這些問題，才能挽救他們的家庭，使他們擁有美滿幸福長久的婚姻呢？

婚姻教皇、人際關(guān)系大師、著名臨床心理學(xué)專家約翰.戈特曼教授通過數(shù)十年的研究和實(shí)踐，寫了一本《幸福的婚姻》這本書。書中戈特曼教授總結(jié)出使婚姻免于破裂的七個(gè)法則，使無數(shù)家庭受益。今天，我就給大家分享其中的三條。

一、彼此靠近而非遠(yuǎn)離。夫妻要保持親密。

小張和小李是一對年輕夫妻，下班后，丈夫小張吃完飯，就照例往沙發(fā)上一躺玩手機(jī)。妻子小李給他說：“我今天見客戶，很不順，回到單位，還被領(lǐng)導(dǎo)不分青紅皂白訓(xùn)了一頓，真郁悶。”小張頭都不抬一下，直接答“嗯。”小李一下火冒三丈，奪走小張的手機(jī)，兩人大吵起來。遇到這類事情，怎么辦呢？

《幸福的婚姻》告訴我們：夫妻雙方要彼此靠近，保持親密。增強(qiáng)對方的存在感和歸屬感。

每個(gè)人都不是孤島，家庭存在的意義就是互相溫暖。夫妻雙方只有保持交流、保持聯(lián)系，才能聯(lián)結(jié)感情，增進(jìn)浪漫，迸發(fā)激情，擁有美妙持久的婚姻生活。否則，冷落對方，無視對方，就會導(dǎo)致婚姻逐漸凋亡。

小張如果認(rèn)真傾聽小李在工作中的委屈，關(guān)心她，靠近她，開導(dǎo)她。小李受傷的心就會得到極大地安慰，她就會感到來自丈夫的溫暖，真正體會到家才是真正的避風(fēng)港，他們的婚姻生活就會持久美滿幸福。

二、丈夫改掉獨(dú)斷專行，大男子主義的做法

小王和小趙都是獨(dú)生子女，兩人都遠(yuǎn)離父母在外工作。春節(jié)快到了，丈夫小王準(zhǔn)備了很多年貨，給妻子小趙說：“我把回我家過年的年貨準(zhǔn)備好了。”小趙一聽，眼淚刷刷流下來了，邊哭邊說：“過年回誰家，你和我商量了沒有？我也一年多沒見我爸媽，為什么不去我家過年？我也想我爸媽了呀?！?兩人各執(zhí)己見，爭吵不斷，甚至決定離婚。這種問題，在很多獨(dú)生子女中都存在，咋樣解決這個(gè)問題呢？

《幸福的婚姻》教我們解決這類問題方法：丈夫給妻子分享權(quán)力，與妻子商量，共同做決定。

家庭是夫妻兩個(gè)人的，家中大事，夫妻雙方共同商量，丈夫不能自作主張，獨(dú)斷專行。丈夫與妻子商量，代表對妻子的尊重和信任，一個(gè)家庭的凝聚力和歸屬感才會增強(qiáng)，日子才會越過越好。

小王如果尊重小趙，提前和小趙商量去誰家過年，兩人一起定好規(guī)則，就不會引發(fā)此事。大家也就可以過一個(gè)高高興興的年，家庭就不會出現(xiàn)破裂。

三、解決問題，以溫和開場，用妥協(xié)收場

老馬和老伴是生活三十多年的夫妻，老馬喜歡抽煙，老伴一聞煙味就咳嗽，所以非常反感。老伴一看老馬準(zhǔn)備抽煙，就火冒三丈。老馬也知道老伴不能聞煙味，但是自己抽了幾十年，養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，很難改掉。他也試著戒了幾次，但都沒有戒掉。到現(xiàn)在，老馬聽膩了老伴的謾罵聲，也有了逆反心理。老伴越罵，老馬越抽。老伴苦惱極了，幾次給老馬說分開過。生活中，出現(xiàn)這種矛盾也很多，夫妻應(yīng)該怎么辦？

《幸福的婚姻》告訴我們：解決婚姻問題，唯一的方法是尋求妥協(xié)。以溫和開場，用妥協(xié)收場。

老馬愛抽煙是幾十年形成的習(xí)慣，也沒有對錯(cuò)。但是抽煙對人身體有害是不爭的事實(shí)。老馬和老伴可以坐下來心平氣和商量解決這個(gè)問題。老馬可以減少抽煙的次數(shù)，并且到陽臺或樓下去抽。老伴也要考慮到這是老馬幾十年的一個(gè)嗜好，一時(shí)半會戒不了。況且老馬也有戒掉的想法，就多給他一些時(shí)間，讓他慢慢戒掉。

只有夫妻雙方誠心考慮對方的感受，互相理解，互相尊重。各讓一步接受彼此的意見，容忍對方的缺點(diǎn)，自我安慰和互相安慰，才能解決矛盾，一味的謾罵和高聲爭吵肯定是解決不了問題的。

人和人由于性格、愛好、生活習(xí)慣、價(jià)值觀存在差異，產(chǎn)生問題和矛盾很正常?；橐鲋械脑S多問題，就像人身上的疾病一樣，是不可辟免的。但是這些問題和矛盾不及時(shí)解決，會影響夫妻生活，甚至危機(jī)家庭穩(wěn)定。

如想找到解決婚姻問題的方法，希望自己擁有幸福穩(wěn)定美滿的婚姻生活，那么就來讀一讀這本書吧。