很多人在學(xué)習(xí)一門知識和學(xué)問的時候，總是感覺這些知識太多太難，像石頭一樣堅硬，不知道如何下手。

如果你也有這種感覺，并且想短期快速突破某一學(xué)科的知識，那么最佳的解決方案就是下面的這個學(xué)習(xí)方法：“西蒙學(xué)習(xí)法”。

一.“西蒙學(xué)習(xí)法”的由來

“西蒙學(xué)習(xí)法”最早來源于諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獲得者西蒙教授，他曾經(jīng)提出過這樣一個說法：“對于一個有一定學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的人來說，只要肯真正的下功夫，在6個月內(nèi)就可以掌握任何一門學(xué)問?！?/span>

他的理論依據(jù)是這樣的：根據(jù)心理學(xué)研究，一個人 1 分鐘到 1 分半鐘可以記憶一個信息，心理學(xué)把這樣一個信息稱為“塊”，估計每一門學(xué)問所包含的信息量大約是 5 萬塊，如果 1 分鐘能記憶 1 “塊”，那么5萬塊大約需要 1000 個小時，以每星期學(xué)習(xí) 40 小時計算，每天5個多小時，要掌握一門學(xué)問大約需要用 6 個月。

為了紀(jì)念西蒙在這個方面的貢獻(xiàn)，西蒙的這個研究成果，教育心理學(xué)界把這種學(xué)習(xí)法稱為西蒙學(xué)習(xí)法。

二.為什么“西蒙學(xué)習(xí)法”又被稱作“錐形學(xué)習(xí)法”？

諾貝爾物理學(xué)獎獲得者居里夫人曾經(jīng)做過這樣的比喻：“知識的專一性像錐尖，精力的集中好比是錐子的作用力，時間的連續(xù)性好比是不停地使錐子往前鉆?！?/p>

西蒙學(xué)習(xí)法的核心有四點：持續(xù)、專注、目標(biāo)單一。

持續(xù)就是持續(xù)性的時間投入；專注指的是精神集中到一點上；目標(biāo)單一的意思是這段時間以某一科知識或者技能為目標(biāo)。

而“西蒙學(xué)習(xí)法”和居里夫人“錐子”的比喻有異曲同工之處，所以西蒙學(xué)習(xí)法又名為 “ 錐形學(xué)習(xí)法 ”。

三.西蒙學(xué)習(xí)法的案例

看到這里很多人會說，每個人的天賦不同，可能效果也不一樣。的確有這種情況，但是這樣的案例很多，主要還是因為學(xué)習(xí)方法到位，從而產(chǎn)生了最佳學(xué)習(xí)效果。

主要原因是把所有精力短時間集中到一門知識和技能上去，這樣會產(chǎn)生優(yōu)勢積累，在數(shù)量和質(zhì)量上都會產(chǎn)生指數(shù)級增長。

常規(guī)學(xué)習(xí)是這樣的，學(xué)習(xí)完一門學(xué)科后再學(xué)另一門學(xué)科，這樣為了避免遺忘，每天不得不復(fù)習(xí)今天剛學(xué)過的所有內(nèi)容。

但是“西蒙學(xué)習(xí)法”集中時間學(xué)習(xí)一門學(xué)科，省去了不斷復(fù)習(xí)其他學(xué)科的時間，不僅有數(shù)量優(yōu)勢，還會有質(zhì)量優(yōu)勢。這就像馬太效應(yīng)，越是很短時間精通一門知識或技能，就越容易靈活運(yùn)用。

四.西蒙學(xué)習(xí)法的具體步驟

1.選擇一門學(xué)科知識或者技能

比如要在短時間內(nèi)考一個教師資格證或者執(zhí)業(yè)藥師證，或者短時間內(nèi)學(xué)習(xí)一種樂器。

2.定好目標(biāo)，總覽總?cè)蝿?wù)量，拆分成小塊知識和技巧。

以小學(xué)數(shù)學(xué)為例，可以用思維導(dǎo)圖的形式拆分知識。

3.每天持續(xù)多個小時，持續(xù)學(xué)習(xí)6個月左右，各個擊破小塊知識。

對于學(xué)生而言，在平時的學(xué)習(xí)中無法做到這一點，但是在暑假或寒假中就可以做到了。

也不用局限于非得持續(xù)6個月，只要是短時間集中力量突破某學(xué)科知識就屬于“西蒙學(xué)習(xí)法”。

對于想考資格證比如教師資格證或者執(zhí)業(yè)藥師證的成人來說，這個方法就更加適用。

補(bǔ)充

看到“西蒙學(xué)習(xí)法”可能有人會想到1萬小時理論，1萬小時理論是作家作家格拉德威爾在《異類》中提出的說法：'人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。'

我們算一下，如果每天學(xué)習(xí)5小時，那么1萬小時需要約6年的時間。

而“西蒙學(xué)習(xí)法”說的是6個月學(xué)會一科知識，二者并不沖突，因為學(xué)會一科知識和成為這個領(lǐng)域的大師不是一回事，還要長時間的實踐才能真正成為大師。

比如你考試合格拿到教師資格證，并不代表你就是一名優(yōu)秀的教師，只有經(jīng)過長時間的一線教學(xué)，經(jīng)過不斷地反思改進(jìn)，才有機(jī)會成為優(yōu)秀的教師。