人到中年不容易。

青年時期，我們對世界有著強烈的好奇，渴望見識這個世界，征服這個世界，每一天都在做加法。

等到了中年，不管是生命能量還是身體狀態(tài)，都相對到了一個喜歡平穩(wěn)的階段。

所以，中年人的人生，應(yīng)該開始適應(yīng)做減法。

要想晚年生活和睦幸福，到了中年應(yīng)該學(xué)會禁欲，學(xué)會控制自己的欲望，你就贏了。

人到中年，學(xué)會克制情欲。

人是情感性的動物，不管到了生命的哪個階段，對于情感都有需求。

孤獨的時候，我們會渴望溫情，寂寞的時候，會渴望熱情，這是人之常情，可以理解。

一個成熟的中年人，并非要斷情絕愛，而是學(xué)會用合理的方法安排自己的情感。

比如經(jīng)營一份健康的愛情，維持一段正常的友情，呵護一個健全的家庭等等這些需要長期去維護經(jīng)營感情，才是正常的疏解方式。

而不是寂寞了就去狩獵，孤獨了就去亂約，更甚至利用自己的身份去做一些不好的事。

走到中年，人的情感應(yīng)該趨向穩(wěn)定的地步，不能再放任自己做情欲的主人，隨波逐流。

更不能因為你有權(quán)有錢，就可以肆意踐踏別人的尊嚴和情感。

你要知道，這世上很多事情都可以勉強，除了感情，當你隨意的踐踏別人的感情，遲早會付出更大的代價。

所以中年以后，學(xué)會控制自己的情欲，是一件迫在眉睫的事，不要以為你有錢就可以在規(guī)則之外，更不要以為你能力大，就是例外。

這個世界是公平的，只有認真對待情感的人，才能得到同樣認真的真心，如果一味沉溺縱欲，只會和臭魚爛蝦越混越臭。

人到中年，學(xué)會控制物欲。

讀書的時候，身上有幾千塊錢就會覺得自己很富有，有滿滿的安全感；

畢業(yè)前幾年，只要每月不是月光，就會覺得前路可期；

后來成家有了孩子，父母漸漸老去，又覺得就算有百萬千萬，都不夠給家庭兜底，甚至常常焦慮不堪。

人生吶，有時候真的不敢細想，似乎每走一步，肩上都有很重的擔(dān)子，似乎永遠不會有真正輕松愜意的時刻。

然而有苦有淚，有酸有甜，不正是我們的人生么？

或許好的生活，永遠不是物欲的極大滿足，而是我們真的享受到了生命的每一瞬間。

朋友小時候家里窮，加上他是家里的老二，什么東西都是哥哥妹妹挑選之后才能輪到他。

就像電視劇《請回答1988》里的老二德善一樣，在家里總是被忽略，只是他的經(jīng)歷遠比電視里的要坎坷得多。

有一年他生日，想要一件藍衛(wèi)衣，他父母都答應(yīng)下來了，結(jié)果到了那天又忘記了，那件藍衛(wèi)衣，成為了他每年生日的愿望。

工作后，一有錢他就控制不住買衛(wèi)衣，有時候他也能意識到自己不對勁，但還是控制不住。

其實中年男人的每次瘋狂消費，都是在為小時候的失望買單，然而買的再多，也難以彌補少年時期的遺憾。

其實很多人的購物欲，多半根源都在這里，因為小時候沒有得到滿足，所以長大后瘋狂報復(fù)性消費。

然而一個成熟的中年人，應(yīng)該學(xué)會自愈。

如果一味的放任自己沉溺在小時候的失落中，那么你終身都難以擺脫物欲空虛的折磨。

人到中年，禁欲是最高級的性感。

中年以后，人應(yīng)該學(xué)會做減法。

人到中年，對于人生的體驗和領(lǐng)悟，應(yīng)該進入一個更高的層次，應(yīng)該變得更睿智，更有智慧。

中年人，不過度放縱自己，不被物欲綁架，享受好的生活，但絕不為了它們讓生活步履維艱，過自己能力范圍內(nèi)的最好生活，就已足夠。

中年以后，學(xué)會禁欲，你就贏了。