作者：素寧

來源：爸媽進(jìn)化論原創(chuàng)

在紀(jì)錄片《生命·成長》中，心理學(xué)家賀嶺峰說出了3種能讓孩子獲得快樂的能力，那就是：培養(yǎng)孩子學(xué)會做飯，享受獨處的快樂，和一個能帶來成就感的愛好。

學(xué)會做飯很重要，因為這一代人大部分都是獨生子女，而這也間接注定是他們未來的生命是孤獨的。

當(dāng)父母和親人離開這個世界的時候，什么可以給孩子孩子帶來幸福感和溫暖呢？

大概是美食了吧，美食不僅可以治愈內(nèi)心的疲累，還可以給一個空曠的房子增添煙火氣，帶來溫暖和快樂。

想吃什么，不管什么時候，何種境遇，都可以自己做。

學(xué)會享受獨處的快樂，即便沒有人喜歡自己、愛自己，自己依然可以玩得很開心、很愜意。

培養(yǎng)孩子一個能帶來成就感的愛好，讓孩子在工作或者業(yè)余也能找到自身的價值感和自我定位。

這三種能力并不是特別突出，但卻足以讓孩子未來的余生充滿著溫情、樂趣和治愈。

培養(yǎng)孩子學(xué)會做飯

你相信一個5歲的小女孩會獨立做飯嗎？

或許這確實有點超乎很多人的想象，但是事實上一切皆有可能。

電影《小花的味噌湯》里面的安武花，就是這樣一個讓人超乎想象的5歲女孩，5歲能夠獨立做味噌湯和便當(dāng)。

這么一個獨立的女孩，背后卻隱藏著一個悲傷的故事。

小花的媽媽千惠，因為患乳腺癌，當(dāng)初懷孕的時候，原本不想生下小花。

可是去醫(yī)院檢查時，看見一個小小的生命就在肚子里，想要打掉的堅定決心又讓她退卻。

最終她不得不求助爸爸，可是爸爸卻跟她說“豁出生命去生吧”。

真是知女莫若父，爸爸“狠厲”的話語里藏著對女兒深沉的愛和理解，他知道女兒想要這個孩子，但卻下不了決心，所以他替她下。

最終千惠順利誕下女兒——小花。

在前幾年，他們一家人平靜地度過了平凡又快樂的時光，后來隨著小花的漸漸長大，千惠乳腺癌復(fù)發(fā)，身體每況愈下，為此她不得不為小花的后半生所考慮。

想要女兒未來在自己離開時怎樣才能好好的活下去呢？

她冥思苦想很久，最終決定讓小花從學(xué)會做飯開始。

所以在小花5歲生日那天，她和丈夫為小花精心準(zhǔn)備了一份特別的禮物：一條好適合小花身高的可愛圍裙、一把適合小花切菜的菜刀。

第二天她們就開始了這場做飯之旅。

千惠耐心地教小花做味噌湯，小花按照媽媽指導(dǎo)的步驟乖巧地照做，爸爸在旁邊為她加油打氣，最后等著品嘗小花為他做的“大餐”。

只會做味噌湯還不夠，媽媽想要盡可能多地教會女兒更多的做飯技能，以便小花未來能夠很好地繼續(xù)生活。

所以在小花把味噌湯做得很美味之后，她便開始教小花做便當(dāng)，還跟小花說哪些菜是可以吃的、哪些是營養(yǎng)豐富不可以扔掉的，小花也乖巧點頭記下。

可任何事情都不會如期盼的那般一帆風(fēng)順。

有一天，小花突然犯懶，想要看阿姨給帶買的繪本，不想做味噌湯，因此在媽媽

叫她去做味噌湯時，她以“今天我想看繪本”為由拒絕媽媽，還發(fā)了脾氣。

媽媽無奈，只得走過去好好和她溝通，可小花依然抗拒，就連旁邊的阿姨，都覺得千惠是在逼迫小花做自己的幫手。

即便被誤解，千惠也依然堅持說服小花去做味噌湯，因為她知道距離自己離開的日子已經(jīng)不遠(yuǎn)，如果不堅持讓小花養(yǎng)成習(xí)慣的話，小花將來會懈怠。

最終千惠強忍著淚水說服小花去做味噌湯。

不得不說千惠是一個很有遠(yuǎn)見的媽媽，不管怎樣，只要女兒會做飯，就算將來自己離開了這個世界，小花依然可以靠著自己做飯的技能頑強地生活下去。

培養(yǎng)孩子獨立做飯的能力，可以讓孩子即使不依靠別人也能很好的生存下去，用美食治愈內(nèi)心，茁壯成長。

教會孩子享受獨處

去年疫情期間，為了安全起見，全國大部分地區(qū)的人都被居家隔離。

這可把那些好動的小孩子急壞了，吵著鬧著要出去玩，在家里呆不住，躁動無比。

一個男孩就因為哭著鬧著要出去玩而上了熱搜。

他哭著對媽媽說：我想出去玩。

媽媽告訴他：外面有病毒。

他反駁：我看不見病毒，我迫不及待地想要出去和病毒一起玩，超級好玩，生病就像洗澡一樣好玩。

媽媽無奈，卻也只得耐心安撫他：那是病毒，可以打敗你呀。

沒想到男孩一句話讓人笑出了聲卻又無力反駁：病毒打不敗我，我想吃病毒。

或許是“不知者無畏”，以致男孩才會說出如此有趣又好笑的話語。

但好笑之余也給父母們一個警示：那就是孩子不知道享受獨處。

疫情期間，孩子之所以在家如此躁動不安，不過是因為不知道自己在沒有小伙伴的情況下如何打發(fā)居家無聊而乏味的時光。

很多孩子都需要父母的引導(dǎo)和督促，才能消弭心中的躁動和不安。

也有孩子從小就有很明確的目標(biāo)和主見，很小就知道獨處的快樂和意義。

紀(jì)錄片《零零后·一一的世界》里面的一一，是一個從小就喜歡獨處的小女孩。

當(dāng)別的小朋友在幼兒園成群結(jié)隊的時候，她一個人在旁邊獨自玩的不亦樂乎。

老師還為此擔(dān)心很久，想要組織游戲讓她一起參與進(jìn)來，可依然堅持自我：喜歡單獨玩兒。

后來這個女孩也漸漸長大，大家都以為這或許會成長為一個性格孤僻的女孩，但其實不然。

一一長大后，擁有很多要好的朋友和廣泛的興趣愛好，她會彈得一手好琴，喜歡閱讀，也喜歡和朋友們玩耍，但這些也絲毫不影響她獨處時的快樂。

她認(rèn)為：獨處和朋友一樣重要，如果朋友是接收來自這個世界的信息，那么獨處就是整理來自這個世界的信息。

或許這就是獨處給她帶來的對朋友和獨處不同意義的深刻理解。

就像叔本華在《獨處的藝術(shù)》中所寫的那樣：獨處是一種更為深刻的自我成長。

很多時候，不論是朋友、戀人還是最親的父母，都不可能時時伴你左右，人最大的本事：就是要學(xué)會與自己相處，并將孤獨的時光轉(zhuǎn)換為升值的時光。

民國著名的才女楊絳先生曾說過這樣一句話：“我們曾如此期盼外界的認(rèn)可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無關(guān)系?！?/span>

教會孩子學(xué)會獨處，也是教會孩子即使一個人也懂得愛生活、愛自己。

不必時時刻刻期盼別人的認(rèn)可和尋找寄托，讓孩子明白：不論是做人還是做事，只要不違反內(nèi)心的準(zhǔn)則和底線即可。

胡適說：“一個人的精神財富越豐富，留給無聊的空間就越小?！?/span>

深以為然，一個人若懂得在獨處時不斷利用有效時間滋養(yǎng)自己的精神世界，那么就算未來身邊沒有良伴也不會迷失自己，從而享受獨處的快樂。

培養(yǎng)孩子一個拿得出手的興趣愛好

大學(xué)同學(xué)薇薇是一個手工愛好者，大一的時候加入手工社，幾年下來，一直都堅持學(xué)習(xí)，不曾放棄。

在她的手上，那些看起來平凡得不能再平凡的小珠子和布料，經(jīng)過她的一雙巧手的改造，變成了一件件精美的物品，她也因此收獲了來自同學(xué)和社團(tuán)成員的贊美。

后來大三時，她接管了手工社，成為手工社社長，將手工社管理經(jīng)營得風(fēng)生水起。

她自己也在手工社得到了提升，不僅鍛煉了自己的管理能力、與人交往的能力，還接觸到很多優(yōu)秀的人，豐富了自己的大學(xué)生活。

就連她自己也沒想到，當(dāng)初只是對手工感興趣，卻不想一個小小愛好會放射出如此大的光芒，讓自己不僅收獲了來自外界的肯定，還充盈了內(nèi)心。

就像徐靜蕾所說：“演戲，收工，無論幾點，總要做兩個小時手工再睡覺。慢慢發(fā)現(xiàn)，做手工居然是最好的休息。

專心下去，什么事都忘了，滿腦子都是那些好看的布料、珠子，特美?！?/span>

朋友芊華自小就喜愛畫畫，尤其是國畫，對于她的愛好，父母也全力支持，她也將這個愛好一直堅持到大學(xué)。

可學(xué)習(xí)的事情從來都不會一帆風(fēng)順。

學(xué)過畫畫的人都知道，畫畫極其不易，甚至有些枯燥，在畫不好時，朋友也想過要放棄，但心中對國畫的熱情以及多年以來的投入與堅持，都讓她心有不忍。

從心理學(xué)上來講：興趣要變成持續(xù)發(fā)展的愛好，光憑一時的沖動是不足以支撐的，這也需要足夠的熱情和堅持。

所以即便嘴上和內(nèi)心有多次的掙扎，她都堅持了下來，而她的堅持，也給她帶來了驚喜。

就在前幾天，她發(fā)了朋友圈，自己參加了市里教師的特長比賽，并成功進(jìn)階省賽。

工作之余還能夠在其他領(lǐng)域閃閃發(fā)光，是一件了不起的事情，給原本波瀾不驚的生活增添了活水。

有遠(yuǎn)見的父母，懂得培養(yǎng)孩子一個拿得出手的興趣愛好，讓孩子在，感受來自外界的肯定和內(nèi)心的自我滿足。

人生漫長，父母不可能永遠(yuǎn)陪在孩子身邊。

讓孩子擁有讓自己過得快樂生活的能力，是父母最應(yīng)該做的事。

愿每個父母，都能夠有遠(yuǎn)見卓識；培養(yǎng)孩子學(xué)會做飯，讓孩子用美食治愈內(nèi)心的疲累和苦痛；

引導(dǎo)孩子學(xué)會享受獨處的快樂，在沒有人陪伴和愛護(hù)的情況下，也能夠好好愛自己，不必把情感寄托于他人；

點個在看，培養(yǎng)孩子一個能夠給自身帶來成就感和價值感的愛好，讓孩子的業(yè)余生活充滿樂趣，不至于乏味、草草過完一生。