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《黃帝內(nèi)經(jīng)》：脂人、膏人、肉人，你是哪種人？ 一，脂 人 《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“脂者，其身收小?！?br> 這類肥胖的人，往往氣虛，且體型不大。 人雖胖，但好在胖得勻稱，沒有哪個(gè)部位特別突出。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度講，就是“均一性肥胖”的類型。 古代醫(yī)家有言：“氣為血之帥?！?br> 氣虛，推動(dòng)血液循環(huán)的能量減弱。血液流動(dòng)遲緩，人體氣血不足，就會(huì)逐漸變得膽小乏力，心慌氣短，懶怠說話，情志受到影響。 由于氣血運(yùn)行不暢，無法潤澤皮膚，臉上無血色，雖然顯得白凈，但很蒼白。 二，膏 人 《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“膏者，多氣而皮縱緩，故能縱腹垂腴。” 這種肥胖的人，總是胖得格外“突出”。 凝聚在一起的肥肉叫脂，松軟的肥肉就叫膏。 膏人身上的肥肉，捏起來松松垮垮、沒有彈性，有時(shí)甚至?xí)麓?。肚子上的肥肉比較多，大多囤積在皮下，尤其是集中在內(nèi)臟。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度講，這就是“腹型肥胖”，也叫“蘋果型肥胖”。多由內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致，容易出現(xiàn)血糖、血脂代謝的問題。也是三類肥胖當(dāng)中，最危險(xiǎn)的一類。 膏人多是痰濕體質(zhì)，大多發(fā)生在中年男性，因?yàn)轱嬍沉?xí)慣導(dǎo)致脾出現(xiàn)了問題。身體內(nèi)有痰濕，阻礙了氣血的升降。于是，氣血逐漸虧空，脾胃畏寒怕冷，脂肪自動(dòng)長在肚子上保暖，人也胖的像吹了起來。 三，肉 人 《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“肉者，身體容大?！?br> 肉型肥胖的人，往往身材高大。給人一種健康、結(jié)實(shí)的錯(cuò)覺，其實(shí)渾身上下全是肉。與虛胖相反，也叫“結(jié)實(shí)型的肥胖”。這類人往往性格急躁，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火。 急躁易怒的性格與他們體內(nèi)的濕熱有關(guān)。濕，就是人體內(nèi)的一種邪氣。這種邪氣與痰結(jié)合，就成了痰濕；與熱結(jié)合，就成了濕熱。體內(nèi)濕熱過盛，面部就會(huì)表現(xiàn)的很油垢。 一眼望去，油光滿面；用手一摸，感覺很滑膩。 濕熱郁積，還容易爆發(fā)痤瘡、粉刺。 #健康一夏# #健康明星計(jì)劃#  |
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