一、關(guān)于疫情

1. 國內(nèi)大幅下降、國外大幅上升、國內(nèi)感染人數(shù)中很多都是境外輸入，而輸入者還有密切接觸者，于是繼續(xù)隔離觀察……怕的就是反復(fù)呀，不過還好政策已經(jīng)基本成熟了吧，國內(nèi)控制的確實不錯，雖然我們也看到了很多不好的一面，但是我們也要看到積極的一面呀

2. 我大吉林整個現(xiàn)存才2例？真假，厲害了。估計要外嚴(yán)內(nèi)松了？如果某個省沒有患者，是否可以省內(nèi)“解放”，恢復(fù)自由？估計很多人都憋出抑郁癥來了。

二、關(guān)于我

1. 上午專門給一個同學(xué)答疑

2. 中午老媽和老爸出門買東西，連著給我買了很多水果和零食，一桌子擺不下，還有油茶面兒，味道不錯

3. 3:20-5:00 給新教師批課，當(dāng)然教數(shù)學(xué)的只有一個，在聽的時候我就有一些緊張了，不過我知道這是正常的，面對很多學(xué)生和老師，我要發(fā)言了。我確實也發(fā)言了，而且發(fā)現(xiàn)了hao cong的一些問題，不過整體不錯，需要加強熟練度。發(fā)完言后我還在緊張，身體有一點發(fā)抖，胃部出現(xiàn)了不舒服，有一點輕微痙攣。permission to be human，正常正常，接下來我出去跑步以后不一會就恢復(fù)了。晚上的課因為已經(jīng)上了一次課，這次并不緊張。

緊張是一種較為常見的情緒，如果我一直教學(xué)生而不和別人說話當(dāng)然就不會緊張，這樣的生活可能會顯得無趣。接觸一些新的東西緊張是正常的，我需要做的就是調(diào)整呼吸、跑步。

4. 寫完批課反饋后緊接著我出去跑了10km，狀態(tài)依舊不錯，昨天我還在東方跑團(tuán)內(nèi)部組織了運動的活動，希望大家在家也要鍛煉起來

4. 回來不久后開始準(zhǔn)備晚上的直播課，從7:00到8:30，這次貌似不到30人？

5. 接下來就是整理一下GMAT題目，分類做成專題練習(xí)文檔

6. 這篇日記粗略的寫完了，不過還沒到12點，沒法發(fā)送，我還是先睡吧～