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“脊”病治療無小事——頸椎出問題，你還在帶病“鍛煉”？

 田園漫步168 2021-07-24

從來都是“養(yǎng)病”

沒聽說過“練病”

很多人頸椎病發(fā)作了，

誤以為自己“缺乏鍛煉”。

以前從來不運(yùn)動的人，

忍痛開始“放風(fēng)箏”或“打羽毛球”。

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殊不知這些動作都會加重病情。

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就像手上不小心割了口子，

只有妥善包扎并減少活動，

才能盡快愈合。

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頸椎病也是一樣，
急性期充分的休息非常重要!
等癥狀完全消失后再練不遲。
大江醫(yī)生通過下面的視頻和你聊聊，什么時(shí)候可以練，怎么練。
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我是大江醫(yī)生，
知“脊”知彼，百戰(zhàn)百勝！

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任大江

非著名脊柱外科醫(yī)生

北京醫(yī)學(xué)會骨科學(xué)分會委員
中華醫(yī)學(xué)會骨科學(xué)分會微創(chuàng)學(xué)組委員
北京醫(yī)學(xué)會骨科學(xué)分會微創(chuàng)學(xué)組委員

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