在你的回憶里、過往中什么讓你印象很深刻？

是在小時(shí)候？還是就在你經(jīng)歷的剛才？

用文字描繪劃過你腦海的畫面，讓指尖記錄你平凡中不平凡的過往。

我的成長

作者｜米粒

今天下午，讀書會(huì)的群里因?yàn)橐晃粙寢尠l(fā)出＂誰能告訴我怎么辦?。ⅲ豪锏拇蠹壹娂娊o她出謀劃策，看著無助的媽媽，把孩子種種她認(rèn)為不對(duì)的行為表現(xiàn)發(fā)到群里，字里行間寫滿了焦慮、恐懼，以及對(duì)未來絕望的吶喊?？吹竭@里，我好像看到曾經(jīng)的我。

在女兒五年級(jí)以前，我的教育就是批評(píng)和打罵，當(dāng)我意識(shí)到我的教育有問題時(shí)，女兒的狀態(tài)是：低著頭走路、趴著寫作業(yè)、蜷著身體，你問她什么都不吱聲，要她做什么都行，但其實(shí)一動(dòng)不動(dòng)……我開始外求，學(xué)習(xí)匯愛家空課，一學(xué)到方法就讓女兒去做，還把女兒送進(jìn)匯愛家夏令營去學(xué)習(xí)。我開始意識(shí)教育絕不是胡蘿卜加大棒這么簡單，我必須學(xué)習(xí)成長。

我在開始學(xué)習(xí)的路上就像一只無頭蒼蠅一樣到處亂轉(zhuǎn)，今天學(xué)到一點(diǎn)，就去做，但沒做兩次，有阻力就認(rèn)為不行，再找。買各種書看，喜歡聽別人的分享，就希望從別人的成功里找到自己的出路。遇到大咖，就希望大咖給我一個(gè)超級(jí)棒的策略，讓我立竿見影收獲成果。當(dāng)?shù)浆F(xiàn)實(shí)中，與女兒一交流溝通就立刻被打回原形，姑娘根本不按套路走，面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的狀況，我往往卡在原地，束手無策，焦慮絕望包裹著我。

這種狀況一直持續(xù)到女兒初三，面臨中考，那是2020年，新年剛過，遇到新冠疫情，全國的形勢(shì)都非常緊張，學(xué)校停課，單位停業(yè)，所有人只能在家隔離。我們一家四口，面對(duì)女兒6月份的中考，非常焦慮，我更是天天炸毛。在停擺近半個(gè)多月，各行各業(yè)開始想出各種方法應(yīng)對(duì)，學(xué)校也開始在網(wǎng)上授課。我也遇到面對(duì)＂當(dāng)下的我＂救贖的方法——行動(dòng)營，我立刻報(bào)名參加，把自己的意識(shí)從姑娘身上轉(zhuǎn)回自己身上，我遵照行動(dòng)營的步驟，晨讀、閱讀、打卡、聚焦……漸漸的我的內(nèi)心平靜了，意識(shí)清晰了，目標(biāo)也明確了。當(dāng)我不再盯著女兒，她也安靜了，不在跟我對(duì)抗，開始定下來認(rèn)真學(xué)習(xí)了。休息時(shí)，我們一起到超市采購，采購她喜歡的食材，回家一起研究美食，烤香菇、金針菇、雞翅……家里更是前所未有的其樂融融。女兒學(xué)習(xí)之余，開始想念同學(xué)、老師，更希望立即回到校園。

隨著新冠疫情慢慢消退，女兒也終于回到了久違的學(xué)校，中考推遲到了7月。在接下來不多的時(shí)間里，女兒想上了發(fā)條，努力學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備放手一搏。月考中成績進(jìn)步了，模擬考中更是進(jìn)步了50名，看著奮起直追的女兒，我感到很欣慰，每天把要對(duì)女兒說的心里話發(fā)到她QQ上給她看，經(jīng)常為她讀祈禱文……我默默的做著一切我能做的事，默默的為女兒加油。最終女兒以她的能力考上了高中，雖不是最理想的，但是她自己努力的成果，值得擁有。

現(xiàn)在女兒上高中，她又遇到她人生的另一座高山，課業(yè)的繁重，壓的她有點(diǎn)喘不過氣，她正處于低谷，但她沒有停留在谷底，她在慢慢的往上爬，腳步很慢，但我相信，只要不停下腳步，一定能越過這座高山。當(dāng)下的我，淡定從容，偶爾還會(huì)炸毛，但我清晰的知道自己要的是什么？我不斷學(xué)習(xí)成長，希望自己的高度不會(huì)成為女兒的天花板，努力跟上孩子的腳步?？粗豪锏倪@位不斷外求的媽媽，我也相信她經(jīng)歷過迷茫后，一定能找到她自己的方向……

點(diǎn)評(píng)：

|看見自己，也就看見別人?？匆妱e人，也就看見了自己。

有時(shí)，最壞并不是壞事，到了最壞，也就觸底了，觸了底，撞了墻，頭破了，血流了，也就真正的回頭了，反彈了。你只管做好你的事，老天自有安排。對(duì)你是這樣，對(duì)這位媽媽，也是這樣。

|這段回憶中，有它積極正向的價(jià)值和意義，也有你的祝福，真的是一件值得記住的事情。

我是一切的根源！你的成長，給了女兒空間和能量，女兒的內(nèi)驅(qū)力啟動(dòng)了

我印象深刻的一件事

作者|無憂花

那時(shí)候我剛上學(xué)，弟弟應(yīng)該還沒有上學(xué)。那天天氣很熱，爸爸媽媽在地里割麥子，弟弟在奶奶家的街道上玩，我放學(xué)的時(shí)候去找他，但卻沒有找到。突然聽到有個(gè)鄰居看見我，慌忙的告訴我說你弟弟掉到水溝里了，趕緊去找他。聽到這話我撒腿就朝他說的地方飛奔過去。水渠是家門口的，里面沒有水，但是弟弟躺在里面身上全是血，白色的褂子全被鮮血染紅了。嚇得我不敢碰它，弟弟看到我過來了，勇敢的站起來，哭著從水渠里爬了上來，我扶他坐下，看見他后背被酒瓶子的渣子扎破了好多地方，我的淚不住的流，我喊鄰居過來幫忙，可是沒人過來。

我就讓弟弟坐在那，我跑去地里喊爸媽。地離得很近，但我的腿像灌了鉛一樣沉，沒跑兩步，我的涼鞋帶就斷了，顧不上管鞋了，我繼續(xù)跑，賣茬扎的我腳生疼，可是我沒有停下，直到跑到爸媽跟前，大口喘著氣兒，爸爸努力聽我說完，聽清楚弟弟受傷了，扔下鐮刀就跑向弟弟。這時(shí)我轉(zhuǎn)身才發(fā)現(xiàn)，我腳上沒有鞋子，涼鞋不知道啥時(shí)候跑沒了，腳底板全是被麥茬扎的深深淺淺的印，好多都破了，疼的不行。媽媽也跑去看弟弟了，我慢慢地，一腳一腳，努力繞開麥茬往外走，走了好久，才走出麥地。感覺不那么疼了，我又光著腳跑向村里的診所。不知道弟弟怎么樣了，他那沾滿血漬的衣服，不停在我腦海里晃，讓我知道是誰把弟弟推到水渠里的，我一定不會(huì)饒了他。

那天弟弟很勇敢，我再看到他時(shí)已經(jīng)包扎完畢，身上都是繃帶，頭部沒有受傷，他已經(jīng)不哭了，跟著爸媽走出診所，眼角還掛著淚珠。回家吃藥，他怕苦，媽媽說我可以給弟弟沖點(diǎn)糖水喝，弟弟很高興的說，沒想到吃藥可以喝糖水哎?？磥硭呀?jīng)不覺得疼了。不過他一直不告訴我是誰把他推下去的，只記得他說有好幾個(gè)人，姐你打不過他們的，以后我不去那里玩就行了。弟弟越懂事，我越心疼他。

后來再出門玩，我就帶著弟弟，我沒放學(xué)的時(shí)候，他就自己在家玩。誰敢欺負(fù)我弟弟，我就罵他，甚至還跟別人動(dòng)手。后來我記得還有一次，隔壁和我一樣大的男生（我們一直是同班同學(xué)）帶弟弟玩的時(shí)候，不小心在砍下來的樹上把弟弟的大腿根弄破了，我不分青紅皂白，沖到他家就把他罵了一頓，后來弟弟跟我說，是他自己不小心，人家提醒過他的。那我也不依不饒，誰讓他沒看好我弟弟呢。再后來，印象中沒人敢欺負(fù)我弟弟了。

弟弟上大學(xué)的時(shí)候，換季我買衣服給他寄過去，他要筆記本電腦我買給他。他要摩托車我也買給他（雖然是爸爸提的，但我知道其實(shí)是弟弟想要）。

我和弟弟之間，天生的血脈情深，即便長大了，有些事，弟弟還是會(huì)跟我商量。比如他報(bào)考大學(xué)，去哪里工作，找什么樣的女朋友，我可能都是先于我爸媽知道，并能給他建議的人。

他找女朋友，也是先征求我的意見，先帶來給我看，我也是作為男方家長和女方家長第一次見面的。

后來，我就慢慢退出他的生活，我知道，我弟弟長大了，我看到他有責(zé)任，有擔(dān)當(dāng)，有自己的想法，他和我商量，都是尊重我，我也把他的自由還給他。

我愛我弟弟！謝謝爸媽生了我和弟弟！讓我們?cè)谶@個(gè)世界上互相照顧、支持，讓我們體會(huì)到血脈親情，讓我們的生命更加美好，更加豐富多彩！

點(diǎn)評(píng)：印象最深的事情中，有你作為姐姐的擔(dān)當(dāng)，有姐弟情深，有投入，有放下，你最深的印象中，把你最富貴的品質(zhì)都留來了，親愛的，這也是你人生的財(cái)富。加油。

悟在生活的修道場(chǎng)

作者|予滋

印象深刻，靜下心來應(yīng)該有很多，最近手術(shù)全麻以后，記性和狀態(tài)都不太好，當(dāng)下隨筆印象深刻的事情就是這兩天剛發(fā)生的。

昨天去看中醫(yī)，W醫(yī)生耐心地對(duì)我進(jìn)行望聞問切，而我不停就主訴最近的癥狀，口苦、神疲乏力、出虛汗……，W醫(yī)生給我開了藥以后，跟我說要多吃、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，“多吃”我能理解，神疲乏力了還讓我加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

我連忙問道：運(yùn)動(dòng)是怎樣動(dòng)？作為病人，我滿懷期待著醫(yī)生給我一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案，比如一天走幾千步、一天跑幾公里、一天動(dòng)多少分鐘，W醫(yī)生卻讓我覺得很有智慧地回應(yīng)我：“不是叫你跑馬拉松，可以從散步開始，今天走走運(yùn)動(dòng)一下，覺得累了，明天可以休息，后天再繼續(xù)；走走動(dòng)動(dòng)覺得精神了，可以再繼續(xù)，慢慢增加強(qiáng)度，明白嗎？”噢，我突然間懂了！

于是，今早起來，我在后花園里走了三千多步，我感受了一下自己的身體，有種越走越精神的感覺，到飯點(diǎn)了有食欲感。接著，午覺起來又去趟超市繼續(xù)走，居然輕松達(dá)成了日五千步的小目標(biāo)，回家感受了一下自己的身體，有種想歇息的感覺，隨后我聽從了自己的身體感受，今晚晚間操就沒做了，讓身體歇息。

我突然領(lǐng)悟到，你說一天應(yīng)該走多少步？也許問不同的人會(huì)給你不同的答案，然而那些答案都不是你的，都是他們的，只有回到自己的身體感受，那個(gè)答案才是自己的。

我們常常希望“權(quán)威”給我們標(biāo)準(zhǔn)答案，我們照做就好，其實(shí)“答案”？！我們的身體就知道答案，我們的內(nèi)心就知道答案，只是我們習(xí)慣了外求。

點(diǎn)評(píng)：

我們常常希望“權(quán)威”給我們標(biāo)準(zhǔn)答案，我們照做就好，其實(shí)“答案”？！我們的身體就知道答案，我們的內(nèi)心就知道答案，只是我們習(xí)慣了外求。

你的覺察，也給我啟發(fā)。

身體是自己，感覺也是自己的，權(quán)威只是參考，聽從自己身體的聲音，聽從自己心里的聲音，自己做自己的主人，不管是身體，還是心情。加油。