【口腔潰瘍?nèi)菀淄铣砂┌Y】
口腔潰瘍?nèi)绻?jīng)久不愈，可能是口腔癌或是身體其他部位出現(xiàn)腫瘤的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)去口腔頜面外科就診。
超過(guò)一個(gè)月未愈合的潰瘍就可能有癌變傾向。惡性的口腔潰瘍會(huì)呈現(xiàn)“菜花樣”等不規(guī)則的形態(tài)，邊界凹凸不平，潰瘍的底部也不平，摸起來(lái)較硬，有時(shí)潰瘍不太痛?？赡軙?huì)伴隨頜面部及頸部的淋巴結(jié)腫大或粘連，若出現(xiàn)不明原因的出血、唇舌麻木等，更應(yīng)引起警惕。年齡大、營(yíng)養(yǎng)不良是口腔癌的易感因素。
【口腔潰瘍5個(gè)護(hù)理貼士】
1．很多患有口腔潰瘍的人都是在過(guò)度勞累后發(fā)病或加重的，尤其是現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說(shuō)是一種因生活狀態(tài)不佳導(dǎo)致的“文明病”。
因此要適當(dāng)減壓，放松精神，避免過(guò)勞，保證充足睡眠很重要。
2．秋季感冒流行時(shí)，建議您喝上幾包板藍(lán)根，抵御感冒病毒，同時(shí)也可以有預(yù)防口腔潰瘍的功效。如果您已有口腔潰瘍了，可用淡鹽水或茶水漱口，保持口腔濕潤(rùn)，有利于其治療。
3．口腔潰瘍發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象，因此應(yīng)注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水。
4．患口腔潰瘍的女性多于男性，尤其在月經(jīng)前夕容易患日腔潰瘍，說(shuō)明口腔潰瘍的發(fā)生與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān)，即一旦體內(nèi)雌激素減少，就容易患口腔潰瘍。
因此女性朋友們不要過(guò)度減肥，每日飲食要攝入足夠的蛋白質(zhì)，要經(jīng)常食用能補(bǔ)充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，這樣才能維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。
5．如果在試用了某種新牙膏，或吃了某種從沒(méi)吃過(guò)的食物之后患了口腔潰瘍，要考慮是不是過(guò)敏引起的，要立即停用停吃。
【蜂蜜敷療法治口腔潰瘍】
每日晚飯后用溫開(kāi)水漱凈口腔，取一勺蜂蜜，原汁的最好，敷在潰瘍表面，含12分鐘，然后咽下，重復(fù)2-3次，連續(xù)治療23天可痊愈。
【口腔潰瘍患者的飲食禁忌】
一、口腔潰瘍患者飲食禁忌：1．忌吃刺激性調(diào)味品如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會(huì)誘發(fā)疼痛，還會(huì)刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴(kuò)大。
2．忌吃粗糙堅(jiān)硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類。因?yàn)檫@些堅(jiān)硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦，加重病情。
3．忌吃口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤、油炸品等。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。
4．忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因?yàn)檠心ズ蟮氖澄铮菀渍掣皆跐⒚?，影響潰面的愈合?/p>
5．忌吃過(guò)燙的食物。開(kāi)水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌，反而會(huì)造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。
二、口腔潰瘍患者營(yíng)養(yǎng)原則：1．保證B族維生素的攝人。
2．注意補(bǔ)充卵磷脂：長(zhǎng)期不吃雞蛋黃導(dǎo)致的“爛嘴角”和口腔潰瘍。
3．保證攝人優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是修復(fù)口腔潰瘍創(chuàng)面所必需的營(yíng)養(yǎng)素。
4，多吃新鮮的蔬菜、水果，多飲水，補(bǔ)充維生素和微量元素補(bǔ)充劑，對(duì)防治口腔潰瘍都有幫助。
5．注意口腔衛(wèi)生建議：經(jīng)常出現(xiàn)潰瘍者，不妨每日晨起用淡鹽水漱口，可能有一定效果。
三、口腔潰瘍患者適宜食物：1．肉蛋奶的選擇：豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等，富含維生素B2，能促進(jìn)潰瘍愈合，維護(hù)粘膜的完整性。
2．蔬菜的選擇：芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕，富含粗纖維，性質(zhì)寒涼，有保持大便通暢，引火下行的作用。
3．水果的選擇：紅果、草莓、柿子、橙子，富含維生素C，宜常食用。
【自制貝母散緩解口腔潰瘍】
使用貝母散治療口瘡有兩種方法：一種是水煎服，以浙貝母12克、白及6克為1劑，每日煎l劑，分早晚2次服用；另一種是水沖服，讓藥店將藥研成粉末，也是每日1劑，分3次用溫水沖服。
【桂花治口腔潰瘍】
桂花3-5朵，晾干研為細(xì)末，備用。取一根塑料吸管制成勺狀，攝取桂花粉少許，吹人口腔潰瘍處。一般用藥12次即愈，重者用藥34次可愈。
【口腔潰瘍喝綠豆雞蛋花湯】
口腔潰瘍總不好，平時(shí)多喝綠豆雞蛋花湯，具體方法是：將綠豆適量用冷水浸泡10多分鐘，然后放在火上煮沸約1分半鐘，這時(shí)候取出綠豆水，倒入之前打入碗中并拌勻的雞蛋中，每天早晚各1次。
【口腔潰瘍喝骨藕湯】
老藕入鍋前先用淡鹽水浸泡10分鐘，待排骨煮到五成熟時(shí)，將段狀老藕倒進(jìn)湯鍋，旺火煮沸后用文火煨，直到排骨、老藕燉得酥爛，加適量鹽和味精，每日1次，連續(xù)1周，藕和湯共食，治療效果顯著。
【香蕉皮煮水治口腔潰瘍】
將香蕉皮曬干，加上一味中藥火炭母（又叫火炭毛），一起煲水，并用適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔潰瘍。此外，把香蕉皮和冰糖一起加水煎燉，每天喝2次，能醫(yī)治風(fēng)火牙痛，還可以輔助降血壓，防治中風(fēng)和心絞痛。
【石榴皮煎水治口腔潰瘍】
口腔潰瘍灼痛明顯，易反復(fù)發(fā)作，可用紅石榴皮煎水含漱來(lái)有效防治。紅石榴一個(gè)（約500克），洗凈取皮，加500毫升水煎煮10分鐘后，取汁含漱，每次含漱2分鐘以上，每日3r4次，連用7日。
【防治口腔潰瘍多吃板栗】
防治口腔潰瘍要多喝水，保證睡眠，同時(shí)也可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，比如多吃點(diǎn)新鮮上市的板栗就不錯(cuò)。因?yàn)榘謇趵锖泻它S素，有利于口腔潰瘍愈合。
【吃萵筍可防口腔潰瘍】
發(fā)生口腔潰瘍的原因比較復(fù)雜，缺乏維生素C可能是其中一個(gè)重要的原因。多吃維生素C含量高于其他蔬菜多倍的萵筍，對(duì)口腔潰瘍的預(yù)防和愈合大有裨益。
【生食青椒治口腔潰瘍】
挑選個(gè)大、肉厚、色澤深綠且不辣的大青椒，洗凈蘸醬或涼拌后食用，每天吃兩三個(gè)，連續(xù)吃3天以上，口腔潰瘍即可愈合。
【蛋黃油治療感染性口炎】
將生雞蛋黃2個(gè)放入燒熱鍋中，調(diào)微火烘烤，用金屬鏟小范圍內(nèi)間斷翻炒，同時(shí)將蛋黃壓碎，約15分鐘左右，蛋黃呈深黃色，并有少許蛋油溢出時(shí)，將蛋黃壓成粉狀即可。自然冷卻后，用棉簽蘸蛋黃油連同蛋黃粉涂于口腔潰瘍或齦炎處，敷時(shí)先用棉簽將創(chuàng)面唾液吸干。
【咖啡提取物抑制口腔牙菌斑】
咖啡提取物能抑制牙菌斑形成，從源頭上阻斷口臭的發(fā)生。
它或?qū)⑷〈荒苎谏w口氣的薄荷，成為新一代漱口水、口氣清新劑、口香糖的基礎(chǔ)成分。
【防口臭常吃海帶】
有些老年人有口臭，可適當(dāng)吃些海藻，尤其是海帶。海帶含有較高的消除臭味的物質(zhì)，其除臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制劑——黃酮類化合物的3倍。
【刷舌頭可除口臭】
舌根部和舌下都是細(xì)菌青睞的藏身之所，而舌苔里也存在許多細(xì)菌，有些還是致病菌，除了能引起口臭外，也是引發(fā)口腔或牙周炎的直接原因。通過(guò)牙刷對(duì)舌頭的清潔，這些細(xì)菌是完全可以被消滅的。
【蘆根湯治口臭】
鮮蘆根24克，冰糖適量。二味用瓦罐燉汁，一日分早、中、晚3次服下，連續(xù)服10劑左右即可治愈。如治愈一二年后又復(fù)發(fā)，可再用上方治療。注：糖尿病患者不宜用此方。
【甘草厚樸水除口腔異味】
甘草10克、厚樸10克，加入300毫升熱水，泡5分鐘，用浸泡的水漱口3分鐘。每天早上及睡前各1次。
【薄荷腦末放入肚臍治口臭】
取薄荷腦適量，將其研為細(xì)末。使用前，先將患者臍部進(jìn)行局部清洗和常規(guī)消毒，然后將薄荷腦末放入肚臍中，外用膠布固定，3-6日換藥1次，連用2-3次，對(duì)治口臭有一定療效。
【桂皮水除口臭】
有口臭的人，可以嘗試用桂皮煮水漱口。將大約2杯的水煮沸，然后加入一塊桂皮，煮5分鐘左右，冷卻后，盛放在干凈的容器中；每天早餐及晚餐后，喝一大口，含在嘴里1分鐘，鼓動(dòng)兩腮與唇部，使桂皮水在口腔內(nèi)與牙齒、牙齦充分接觸，反復(fù)沖洗口腔各個(gè)部位，然后再用清水漱口。
【春季口苦喝菊薏湯】
春季，很多中老年人總感覺(jué)口中發(fā)苦，連續(xù)好多天都不能緩解。消除口苦可以喝菊花薏苡仁湯。取薏苡仁50克，浸泡4小時(shí)以上，加水煎煮至熟軟時(shí)，放人干菊花35朵，再煮5分鐘即可。
喝湯吃薏苡仁，每日1次，連續(xù)35日，可有效消除肝膽火旺引起的口苦。
【睡覺(jué)流口水警惕疾病來(lái)襲】
口腔衛(wèi)生不良所致口腔內(nèi)的炎癥會(huì)促進(jìn)唾液分泌，容易流口水。神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者，睡覺(jué)時(shí)可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況，會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，引起唾液分泌增加。還有藥物因素，如服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一就是流口水，選擇藥物時(shí)需要注意。
【泥鰍治睡覺(jué)流口水】
許多老年人睡覺(jué)流口水，有的還伴有口中黏膩、食欲不振等癥狀，這是脾虛濕盛的表現(xiàn)?？蓪⒛圉q（夏末初秋時(shí)入藥效果最好）除去內(nèi)臟、烤干、研末，每次5克，每日3次，白開(kāi)水沖服。
【睡覺(jué)流口水吃點(diǎn)紅薯】
成人睡覺(jué)總是流口水，多數(shù)可能是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，此時(shí)，可以吃點(diǎn)紅薯，調(diào)理脾胃，從而減少睡覺(jué)時(shí)流口水現(xiàn)象。
【茄子“蓋頭”治口瘡】
茄子“蓋頭”就是茄子頂部和柄連著的那片五角形厚皮。將它晾干后磨成粉，再涂于口瘡患處，可使?jié)冇稀?/p>
【含塊冰糖治口瘡】
冰糖：患了口腔潰瘍時(shí)，在嘴里含幾塊冰糖，有一定療效。
蔥白皮：將蔥白削下一層薄皮，把有汁液的一面貼于患處，每日23次，三四天可愈。
蜂蜜療法：把口腔漱干凈，將蜂蜜涂于潰瘍面上，15分鐘左右后，將蜂蜜咽下，一天重復(fù)數(shù)遍。 
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