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眼睛經(jīng)常疲勞，不舒服，每天按按這8種穴位，讓你的眼睛恢復(fù)孩童般，建議轉(zhuǎn)發(fā)收藏！ 1.睛明穴——恢復(fù)——降溫除濁 位置：眼部?jī)?nèi)側(cè)，內(nèi)眼角稍上方凹陷處。 效果：消除黑眼圈、眼部減壓；緩解治療迎風(fēng)流淚、結(jié)膜炎、目赤腫痛、瞼緣炎、眼睛疲勞、眼部疾病、近視、夜盲，色盲等。 2.陽(yáng)白穴——恢復(fù)——清頭明目，祛風(fēng)泄熱 位置：瞳孔直上方，離眉毛上緣約二厘米處。 效果：緩解治療眼睛疲勞、目眩、目痛、外眥疼痛、雀目、眼睛疾患等。 3.承泣穴——恢復(fù)——散風(fēng)清熱，明目止淚，通經(jīng)活絡(luò) 位置：瞳孔直下方，眼球與下眼眶邊緣之間。 效果：主治近視、遠(yuǎn)視、夜盲、眼顫動(dòng)、眼瞼痙攣、角膜炎、視神經(jīng)萎縮、眼睛疲勞、迎風(fēng)流淚、老花眼、白內(nèi)障、急慢性結(jié)膜炎、散光、青光眼、色盲、目赤腫痛，視力模糊，夜盲，迎風(fēng)流淚，口眼歪斜等。 4.四白穴——恢復(fù)——清熱解毒，祛風(fēng)明目，通經(jīng)活絡(luò)、散風(fēng)明目 位置：瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處。 效果：緩解目赤痛、眼瞼動(dòng)、口眼歪斜、頭痛眩暈、面神經(jīng)麻痹、面肌痙攣、角膜炎、結(jié)膜瘙癢、角膜白斑等。 5.絲竹穴——恢復(fù)——疏風(fēng)清熱，明目安神 位置：眉梢凹陷處。 效果：舒解目赤腫痛、眼瞼閏動(dòng)、視疲勞。 6.攢竹穴——恢復(fù)——清熱明目、祛風(fēng)通絡(luò) 位置：眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處。 效果：舒緩頭痛、口眼歪斜、目視不明、目赤腫痛、迎風(fēng)流淚、眼睛充血、眼睛疲勞等。 7.風(fēng)池穴——恢復(fù)——祛風(fēng)解毒、通利宮竅 位置：后腦勺、后枕部?jī)蓚?cè)入發(fā)際一寸的凹陷中。 效果：消除黑眼圈，眼部減壓，改善頸部僵硬，消除肩膀酸痛，偏頭痛等。 8.太溪穴——恢復(fù)——清熱生氣 位置：足內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。 效果：眼睛的干澀，主要就是血液流動(dòng)的停滯，在按摩太溪穴的時(shí)候，是能夠很好的幫助血液流動(dòng)，對(duì)于淤血是能夠很好疏通。這樣是能夠保證眼睛部位被血液補(bǔ)充，得到新鮮的血液，眼睛會(huì)顯得更加明亮。  |
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