各位讀者老爺好，今天咱們繼續(xù)來(lái)說(shuō)一下臺(tái)球干貨。

　　今天給大家?guī)?lái)的是常見練球形大合集。主要內(nèi)容講解如何練，一天該練多少個(gè)，練這個(gè)球形的效果，以及目的。

上一期呢我們講到，一個(gè)新手系統(tǒng)訓(xùn)練兩個(gè)月可以吊打十年球齡臺(tái)球愛好者，很多人不信。

這個(gè)我真沒開玩笑，我也帶過(guò)不少的愛好者。如果真的靜下心來(lái)練球，效果真的是立竿見影。

效果是最好的證明，有條件的，可以嘗試一下每天堅(jiān)持拿個(gè)三四個(gè)小時(shí)出來(lái)，練一下以下球形，實(shí)戰(zhàn)準(zhǔn)度有沒有提升？實(shí)踐會(huì)告訴你。

好了，話不多說(shuō)，開始正題。

一、五分點(diǎn)練習(xí)

五分點(diǎn)毫無(wú)疑問(wèn)是臺(tái)球界公認(rèn)的最合理的練習(xí)球型。

　　基本職業(yè)球手每天也要打五分點(diǎn)，但是他們打主要是為了找手感，相當(dāng)于打籃球運(yùn)一下球一樣。

　　而我們練，該怎么練呢？練這玩意的目的是什么？

　　咱們先說(shuō)我怎么練，練的時(shí)候最好是拿巧克，打個(gè)印記，然后再對(duì)著打。

　　一開始練肯定是要練中桿的，多打多想，別一門心思的在乎打進(jìn)。練球最重要的不是進(jìn)不進(jìn)，而是自己的打點(diǎn)準(zhǔn)不準(zhǔn)。

　　手腕有沒有內(nèi)翻外翻、小臂大臂動(dòng)作自不自然、身體有沒有感覺到什么別扭、自己的手握桿有沒有放松、發(fā)力自不自然、力打的實(shí)不實(shí)。

　　練的時(shí)候一定要多想上面幾個(gè)問(wèn)題，不要一味的想打球進(jìn)去，打不打的進(jìn)無(wú)所謂，這些壞毛病如果改好了才重要。

　　走路要一步一步走，我們現(xiàn)在先練的是準(zhǔn)度，別聽那些網(wǎng)上瞎胡扯，一開始就練什么高桿跟進(jìn)，低桿拉回，沒啥用。

　　先好好練中桿，練完準(zhǔn)度，再練塞球。

如果是已經(jīng)有一定清臺(tái)能力的愛好者，最好也跟著練一下，基本功比一切花里胡哨的都重要。

五分點(diǎn)，其實(shí)沒怎么練準(zhǔn)度，更多的是練穩(wěn)定性。中桿能否把球打定？練發(fā)力，以及練自己運(yùn)桿的次數(shù)，自己一個(gè)良好的打球習(xí)慣。

15個(gè)一組，每天五組。

二、角度球練習(xí)

圖一

圖二

如圖所示，從圖一開始母球不動(dòng)，子球慢慢往下移，直置成反角。

　　角度球沒什么好說(shuō)的，重要就是練實(shí)戰(zhàn)的準(zhǔn)度。

　　不過(guò)這個(gè)球形也是基本功，也要多加練習(xí)，以后到了加塞偏，這種球形也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)，到時(shí)候加上顆星走位，基本功不扎實(shí)的話就跟不上了。

　　還是一樣，15個(gè)一組，一天五組。

三、邊庫(kù)球

圖一

圖二

如圖所示，子球不要?jiǎng)?，母球慢慢增大角度?/p>

子球邊庫(kù)球，這是一個(gè)很神奇的球形，這個(gè)有很多人覺得是必吃的球比五分點(diǎn)還容易打。

　　但也有很多人最怕這種球，必須想辦法k出來(lái)。

　　其實(shí)這種我也不知道怎么說(shuō)，因?yàn)槲乙彩怯X得必吃的，一開始學(xué)球的時(shí)候，就特別喜歡這種球。

　　這個(gè)我也不知道怎么教別人，自己沒練過(guò)這種球。

　　說(shuō)一下我的感覺啊，因?yàn)槟愕陌浊颍怯畜w積的嘛，打之前想象著白球是差不多，同時(shí)碰到子球與庫(kù)邊的。

　　要是非要說(shuō)先碰到哪里，那肯定是先子球的。

如圖所示啊，第一個(gè)點(diǎn)就是碰到子球進(jìn)球點(diǎn)的位置，二是碰到庫(kù)邊的位置。

　　打這種球千萬(wàn)不要聽網(wǎng)上說(shuō)的下塞，其實(shí)這種球不用加塞的，如果經(jīng)常加塞打這種球的話到時(shí)候會(huì)偏移量偏差，會(huì)非常影響球感。

三、母球邊庫(kù)球

圖一

圖二

如圖所示，母球不要?jiǎng)?，子球慢慢拉遠(yuǎn)袋口。

　　母球邊庫(kù)球啊，是很多臺(tái)球愛好者實(shí)戰(zhàn)的軟肋。

　　這種球呢？其實(shí)是最大的區(qū)別，就是手架不好架，還有后手的抬高不適應(yīng)。

　　所以說(shuō)這種基本練習(xí)慣了，練適應(yīng)了，就和普通打遠(yuǎn)臺(tái)一樣了。

邊庫(kù)手架最常用也的也是這兩種，至于你們喜歡哪一種，這個(gè)因人而異。

注意呀，出桿一定要短拉短出。

好了，今天的就到此為止啦。