作者：川媽

前一陣兒，章子怡因?yàn)橐痪湓捝狭藷崴眩?/span>“沒(méi)有天賦的努力，是毫無(wú)意義的?！?/span>

對(duì)于這個(gè)比較有爭(zhēng)議的話題，我還寫(xiě)了一篇文章，和大家分享了自己的一些看法：章子怡因一句話被罵上熱搜， 一直困擾我們的謎題是該有個(gè)說(shuō)法了。

不出所料，后臺(tái)收到了很多童靴的留言，大家各抒起見(jiàn)，討論得熱火朝天。

其中有一條留言引起了我的注意。

這位童靴把情況類比到了孩子的學(xué)習(xí)上：天賦，就是孩子的智商；努力，就相當(dāng)于刷題。

他覺(jué)得，如果天資平平、IQ一般，那就是做上萬(wàn)道題、住在題海里，也無(wú)濟(jì)于事。

正好孩子快要期末考了，在緊張的復(fù)習(xí)階段，他們最常做的就是刷題、刷題、再刷題了。所以，今天咱們就來(lái)聊一聊這個(gè)貫穿在孩子整個(gè)學(xué)習(xí)生涯的“動(dòng)作”吧～

說(shuō)到刷題，我想起了以前看過(guò)的一個(gè)Ted演講，它從尖子生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法入手，深度剖析了“尖子生究竟是如何獲得好成績(jī)的”這個(gè)所有人都非常關(guān)心的問(wèn)題。

是智商天賦決定一切？

還是努力刷題卓有成效？

研究的結(jié)果，也許會(huì)讓不少人都大吃一驚。

尖子生出成績(jī)，竟是靠“刷題”？

在演講一開(kāi)始，主講者就提出了這樣一個(gè)問(wèn)題：

誰(shuí)想要提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)呢？理所當(dāng)然地，大部分的聽(tīng)眾都舉手了，畢竟，大家都想拿到一個(gè)漂亮的分?jǐn)?shù)。

接著他又問(wèn)道：你認(rèn)為想要提高學(xué)習(xí)成績(jī)的話，哪個(gè)因素最重要？

大家做出了不同的選擇，有些聽(tīng)眾認(rèn)為是“智商”，其他人覺(jué)得是“努力”。

看到大家不同的選擇，主講者解釋，這個(gè)問(wèn)題，正是教育機(jī)構(gòu)Elevate Education耗時(shí)十三年的研究目標(biāo)：為什么尖子生能夠考得那么好？

一直以來(lái)，人們對(duì)這個(gè)問(wèn)題的看法，都是有巨大分歧的，但呼聲最大的答案，不外乎兩種：

尖子生的智商水平更高，天賦更優(yōu)秀；

尖子生比其他人更加努力學(xué)習(xí)，做了更多的練習(xí)。

而考察了成千上萬(wàn)個(gè)來(lái)自不同國(guó)家的孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法后，研究者們得出的結(jié)論是：尖子生的好成績(jī)，并不是由比別人更高的智商、更聰明的腦袋瓜決定的。

相反，在學(xué)業(yè)表現(xiàn)上，比“智商”更關(guān)鍵、更有效果的變量因素有不少（主講者表示，他們發(fā)現(xiàn)了13個(gè)），其中一個(gè)就是：模擬考試。

研究者們發(fā)現(xiàn)，那些成績(jī)優(yōu)異的尖子生，他們做模擬考試的次數(shù)比其他人都要多。

甚至，完全可以根據(jù)一個(gè)學(xué)生參與了多少次模擬考試，來(lái)預(yù)測(cè)ta的真實(shí)成績(jī)；

或是根據(jù)一個(gè)班級(jí)中每個(gè)學(xué)生所做模擬考試的數(shù)量多少，來(lái)預(yù)測(cè)最終的成績(jī)排名。

演講中提到的這個(gè)“模擬考試 practice exam”呀，并非什么高深的新概念，其實(shí)就是我們常說(shuō)的刷題、做卷子。

也就是說(shuō)，學(xué)生的成績(jī)表現(xiàn)，與他們的刷題量，呈現(xiàn)顯著的正相關(guān)。

這樣的結(jié)論，在意料之外，卻也在情理之中。

讓人意外的點(diǎn)是：

我們不斷提倡素質(zhì)教育、思維培養(yǎng)，大力抨擊題海戰(zhàn)術(shù)，認(rèn)為“刷題”是低級(jí)的學(xué)習(xí)方法、是應(yīng)試的產(chǎn)物，會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程陷入一個(gè)低效率、高負(fù)擔(dān)的惡性循環(huán)。

但這里的研究結(jié)論，卻證明了“刷題”對(duì)學(xué)習(xí)成果有顯著成效，和我們一直以來(lái)的認(rèn)知有了不小的沖突，讓人不禁撓頭。

而細(xì)細(xì)一想，卻合情合理：

娃學(xué)走路的時(shí)候靠什么？靠臀大肌比別人的壯？錯(cuò)，是靠大量練習(xí)；

娃學(xué)說(shuō)話的時(shí)候靠什么？靠聲帶比別人的強(qiáng)？錯(cuò)，也是靠大量練習(xí)；

娃學(xué)寫(xiě)字的時(shí)候靠什么？靠手指比別人的粗？錯(cuò)，還是靠大量練習(xí)！

那我們哪里來(lái)的“學(xué)習(xí)不用靠大量練習(xí)（刷題）”的錯(cuò)覺(jué)？

“熟能生巧”

“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”

“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”……

這些自古流傳下來(lái)、聽(tīng)得我們耳朵生繭子的老話，核心意思都一樣——

沒(méi)有經(jīng)過(guò)充分的練習(xí)，不可能精通任何體力運(yùn)動(dòng)，或是腦力勞動(dòng)。

有童靴可能徹底蒙圈了：既然大量練習(xí)是學(xué)習(xí)過(guò)程中不可缺少的環(huán)節(jié)，那為什么大家還覺(jué)得“刷題”吃力不討好，抱怨“把孩子變成了機(jī)械的做題機(jī)器不說(shuō)，成績(jī)上也沒(méi)見(jiàn)多大起色”呢？

這是因?yàn)檠?，很多老師、家長(zhǎng)以及孩子，誤解了“刷題”的核心意義，繼而用岔了“刷題”的方式，讓“刷題”之路在錯(cuò)誤的方向上越走越遠(yuǎn)、南轅北轍。

效果差，是因?yàn)閷?duì)“刷題”有誤會(huì)

看到“刷題”“題海戰(zhàn)術(shù)”這樣的字眼，童靴們的第一反應(yīng)是什么？

我的腦海中會(huì)立刻出現(xiàn)這樣一個(gè)畫(huà)面：

低矮的書(shū)桌、刺眼的臺(tái)燈，堆成小山的參考書(shū)和試卷之間，一個(gè)孩子駝著背伏案疾書(shū)，厚厚的酒瓶底鏡片也遮不住眼中的疲乏與麻木。

跟我想到同樣畫(huà)面的人，相信絕對(duì)不在少數(shù)。

也難怪，從字面來(lái)理解，刷題≈大面積、平鋪式地做題，題海戰(zhàn)術(shù)≈通過(guò)完成像海洋一樣巨大體量的題目來(lái)學(xué)習(xí)的方法。

很多人就想當(dāng)然地覺(jué)得，刷題的核心意義在于“多做題”，甭管數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)，甭管很會(huì)、不太會(huì)、完全不會(huì)，刷，就對(duì)了。

如果抱有這樣的想法，便是一腳踏進(jìn)巨大的誤區(qū)當(dāng)中了。

誤區(qū)一：題量要大，時(shí)間要長(zhǎng)

這是最容易遇到的刷題誤區(qū)了。

不少家長(zhǎng)和孩子都覺(jué)得，刷題就意味著要挑燈夜戰(zhàn)、大量做題。

一本本寫(xiě)得密密麻麻的練習(xí)冊(cè)、輔導(dǎo)書(shū)，意味著積累起來(lái)的一層層安全感：都花這么多時(shí)間了，什么題型沒(méi)見(jiàn)過(guò)，學(xué)習(xí)成績(jī)一定頂呱呱。

然而，學(xué)習(xí)從來(lái)不是一個(gè)“多勞保證多得”的過(guò)程，就算把見(jiàn)過(guò)的題型都背下來(lái)，換個(gè)條件、換個(gè)問(wèn)法，照樣變身“最熟悉的陌生人”。

沒(méi)有喘息，放棄思考，學(xué)習(xí)效率驟降；效率越低，越想用題量和時(shí)長(zhǎng)來(lái)彌補(bǔ)。

結(jié)果，惡性循環(huán)形成，不僅不能敦促進(jìn)步，反而會(huì)讓孩子陷入“做題地獄”，咬牙寫(xiě)寫(xiě)寫(xiě)，身累心也累。

有的孩子，在平時(shí)刷題時(shí)，會(huì)忽視每道題所用的時(shí)間，遇到棘手難題，就算花上一小時(shí)，也要死磕到底。

這種敢于挑戰(zhàn)和鉆研的精神是值得肯定的，但在刷題過(guò)程中，如果不考慮時(shí)限和速度問(wèn)題，就起不到“模擬”的效果。

平時(shí)做題速度慢，到了考試的時(shí)候，不僅速度不會(huì)提升，還會(huì)因?yàn)闀r(shí)間不夠用而陷入緊張和沮喪的情緒中。

誤區(qū)二：追求答案，忽視過(guò)程

做了那么多題，總要對(duì)答案、改卷子。

很多孩子認(rèn)為，只要答案對(duì)了就萬(wàn)事大吉，沒(méi)必要再去研究和推敲標(biāo)準(zhǔn)答案的過(guò)程講解了。

這樣做，看似節(jié)約了不少時(shí)間，實(shí)際上卻可能錯(cuò)過(guò)了更簡(jiǎn)單高效的解題思路和技巧，達(dá)不到提高的目的。

若是自己的答案錯(cuò)了，不少人也會(huì)直接把原因歸咎到“粗心大意”上：看漏條件了、用混公式了、理解錯(cuò)要求了……下次再認(rèn)真一點(diǎn)就可以。

其實(shí)，大部分時(shí)候，“粗心大意”都只是背鍋墊背的表象，就像我這篇文章里說(shuō)的一樣：“你家孩子挺聰明，就是粗心”，這話千萬(wàn)別再信了！

很多孩子出錯(cuò)的真正原因在于：

1.概念和知識(shí)點(diǎn)掌握不充分，似懂非懂；

2.邏輯性差，缺少思維構(gòu)建；

3.步驟不規(guī)范，隨意跳過(guò)或省略。

如果注重解題過(guò)程的話，其實(shí)是很容易發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題的苗頭的。然而，對(duì)答案正誤的過(guò)分追求，讓人忽視了問(wèn)題的根本。

誤區(qū)三：完成就行，不復(fù)盤(pán)總結(jié)

刷完卷子，對(duì)完答案，改完錯(cuò)題，對(duì)很多孩子來(lái)說(shuō)意味著大功告成。然而，過(guò)段時(shí)間，再遇到類似的題目，卻又不會(huì)了。

究其原因，就是沒(méi)有復(fù)盤(pán)反思，沒(méi)有總結(jié)歸納。

改錯(cuò)題的當(dāng)下覺(jué)得搞懂了，是有思路提示、答案解析、瞬時(shí)記憶的多重加持的，這其實(shí)是一種“假懂”，并不是真正的掌握。

如果長(zhǎng)時(shí)間不復(fù)習(xí)、不整理，思維框架構(gòu)建不起來(lái)，對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)無(wú)法順利調(diào)取，瞬時(shí)記憶難以轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)期經(jīng)驗(yàn)，“真不懂”的短板就又重新暴露出來(lái)了。

而養(yǎng)成機(jī)械性刷題習(xí)慣的孩子，更是把做卷子當(dāng)做是必須完成的任務(wù)，而非提升能力的方法。

所以，他們會(huì)熱衷于刷新題，卻很少分出時(shí)間和精力來(lái)思考：

這些題考察了我哪些知識(shí)點(diǎn)？

我怎么構(gòu)建解題思路最高效？

我的錯(cuò)誤答案該從哪方面改進(jìn)？……

一味追進(jìn)度，不復(fù)盤(pán)錯(cuò)題弱項(xiàng)，長(zhǎng)此以往，錯(cuò)過(guò)的還是要錯(cuò)，不會(huì)的還是不會(huì)。

誤區(qū)四：來(lái)者不拒，沒(méi)有針對(duì)性

不少孩子的刷題習(xí)慣是“見(jiàn)題就做，來(lái)者不拒”，一本教輔從第一頁(yè)到最后一頁(yè)寫(xiě)滿，一份卷子從頭到尾完整填完，才算是圓滿完成。

如果是為了培養(yǎng)考試適應(yīng)性、掌握做題節(jié)奏、優(yōu)化時(shí)間分配，完整做卷子是很有用的。

但若只是“強(qiáng)迫癥”“完美主義”“不寫(xiě)滿感覺(jué)浪費(fèi)錢(qián)”等心理作祟，反而是在浪費(fèi)時(shí)間和精力，降低學(xué)習(xí)效率。

這是因?yàn)椋?/span>刷題的過(guò)程，實(shí)際上也是一個(gè)查漏補(bǔ)缺的過(guò)程。

而無(wú)目的、廣撒網(wǎng)式地刷題，勢(shì)必重復(fù)了許多簡(jiǎn)單的、早已熟練掌握的內(nèi)容，涉及到薄弱環(huán)節(jié)和疑難點(diǎn)的練習(xí)時(shí)間就會(huì)被大大縮短，更沒(méi)有享受到集中突破的效果加成。

還有，市面上的教輔資料、模擬試題多如牛毛，但是題目質(zhì)量卻是參差不齊的，有些偏題、怪題、脫離實(shí)際的題，根本不能對(duì)提升孩子的學(xué)習(xí)水平產(chǎn)生穩(wěn)定切實(shí)的幫助。

如果不加篩選，盲目地大刷特刷，反而會(huì)擾亂思維，違背刷題的初衷。

“題海戰(zhàn)術(shù)”用對(duì)，學(xué)習(xí)事半功倍

刷題時(shí)產(chǎn)生誤區(qū)，并不可怕；可怕的是，不知道自己陷入了誤區(qū)，在錯(cuò)的方向上加倍努力，結(jié)果越走越錯(cuò)，還覺(jué)得是刷題的“鍋”。

這就是為什么，很多孩子明明比尖子生還要刻苦勤奮，成績(jī)卻總是不盡如人意。這可以用邁克爾·喬丹說(shuō)過(guò)的一句話來(lái)解釋：

“如果你用錯(cuò)誤的方法投一萬(wàn)次籃，那么最終，你只會(huì)很擅長(zhǎng)錯(cuò)誤地投籃而已。”

那“刷題”的正確姿勢(shì)，“題海戰(zhàn)術(shù)”的恰當(dāng)用法，應(yīng)該是怎樣的呢？

目的：找感覺(jué)、建思維、抓問(wèn)題

首先，我們要明確：“題海戰(zhàn)術(shù)”是萬(wàn)千學(xué)習(xí)方法中的一種，有其合適的用途。

打個(gè)比方，吃一頓飯，我們會(huì)用筷子夾菜，用勺子喝湯。如果非要用筷子來(lái)喝湯，那喝不痛快是必然的，也不能怪筷子呀對(duì)不對(duì)。

那，使用“題海戰(zhàn)術(shù)”的目的，主要有三個(gè)——

1.找感覺(jué)

所謂感覺(jué)，是指“時(shí)間感”和“題感”。

“時(shí)間感”很好理解，就是對(duì)做題用時(shí)的把握。

畢竟，時(shí)間是有限資源，考試時(shí)更為嚴(yán)苛，所以要充分利用刷題的機(jī)會(huì)，來(lái)學(xué)習(xí)合理分配時(shí)間，對(duì)穩(wěn)定心態(tài)和提高效率都有幫助。

而“題感”，簡(jiǎn)單粗暴來(lái)講，就是指讀完題目后的即時(shí)反應(yīng)：這道題涉及哪些考點(diǎn)？挖了什么陷阱？該用什么方法解答？等等。

比較簡(jiǎn)單的題，“題感”可以接近本能，比如，大部分人都能立刻報(bào)出十以內(nèi)加減法的答案，根本不用計(jì)算。

其實(shí)，“算”的過(guò)程還是存在的，只不過(guò)是我們對(duì)這類問(wèn)題的“題感”已經(jīng)無(wú)比成熟，不用刻意思考罷了。

那面對(duì)復(fù)雜問(wèn)題時(shí)，有“題感”可言嗎？應(yīng)該怎么去找呢？這就需要有意識(shí)地建立整體思維了。

2.建思維

我們學(xué)習(xí)到的定義、原理、公式等，都是一個(gè)個(gè)孤立的、抽象的知識(shí)點(diǎn)，死記硬背是可以，但如果不實(shí)際運(yùn)用，不反復(fù)練習(xí)，是很難真正理解和內(nèi)化的。

刷題，正是最直接的“知識(shí)活用”。

在這個(gè)過(guò)程中，要注意尋找同類題目的規(guī)律，抓住高頻、固定的關(guān)鍵詞，建立對(duì)應(yīng)的知識(shí)提取模塊。

這樣的知識(shí)提取模塊積累到一定程度、一定數(shù)量后，就能構(gòu)成完備的知識(shí)網(wǎng)，建立整體的學(xué)科思維了。

同時(shí)，邏輯思維的訓(xùn)練也是很必要的，即不要跳躍式解題、省略步驟，而是要一步一步地進(jìn)行思考，形成縝密的思考習(xí)慣。

比如下圖的這道題，要求孩子看圖列算式。

孩子在做題之前，可以先進(jìn)行思考。

這道題告訴了我什么條件？

-告訴了我有兩堆葉子，和它們各自的數(shù)量

想考我哪些知識(shí)點(diǎn)？

-想考我求整體（加法）的方法

哪些數(shù)字是解題的關(guān)鍵？

-葉子的數(shù)量（3和6）是關(guān)鍵

哪里有陷阱我要小心？

-注意題目是求整體，別錯(cuò)用減法

我應(yīng)該從哪里開(kāi)始著手解答？

-用3加6，就能得出整體數(shù)量

這樣，就能讓孩子慢慢建立起數(shù)學(xué)思維，做起題來(lái)更游刃有余。

3.抓問(wèn)題

很多孩子刷題時(shí)最怕出錯(cuò)，但其實(shí)，“出錯(cuò)”是題海戰(zhàn)術(shù)的重要目的之一。

別誤會(huì)，我說(shuō)的“出錯(cuò)”，不是指那些由于粗心而導(dǎo)致的低級(jí)錯(cuò)誤，更不是故意寫(xiě)錯(cuò)，而是“暴露問(wèn)題”的意思。

刷題時(shí)，越多地暴露問(wèn)題越好。因?yàn)槊恳粋€(gè)問(wèn)題，都一定對(duì)應(yīng)著學(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)。越快揪出所有的薄弱環(huán)節(jié)，并有針對(duì)性地進(jìn)行提升，越能拾遺補(bǔ)缺、堵上漏洞。

方式：適量精品、持之以恒

明確了“題海戰(zhàn)術(shù)”的目的，下一步就是制定刷題的方式了，有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可以參考——

1.適量精品

若不想重蹈“做題地獄”的覆轍，不想陷入低效高損耗的惡性循環(huán)，那每次刷題的量就不能太大。

根據(jù)孩子的具體情況，靈活匹配合適數(shù)量的題目即可。

在題目的選擇上，可以下些功夫，選擇課本上的經(jīng)典例題（及變體）、考試中出現(xiàn)過(guò)的真題，還有孩子容易卡殼出錯(cuò)的難題。

這些精品題目對(duì)孩子而言，是寶貴的“練級(jí)boss”，每一次上手，都是捋順?biāo)悸?、?qiáng)化理解的好機(jī)會(huì)。

題目的難度也要注意：不能太簡(jiǎn)單，不然就淪為了低水平、無(wú)意義的練習(xí)；也不能太難，不然會(huì)打擊孩子的學(xué)習(xí)積極性。

恰當(dāng)?shù)碾y度，是蹦一蹦就能夠到，既能為孩子帶來(lái)充足的成就感，又能有效提升孩子的學(xué)習(xí)水平。

2.持之以恒

題海戰(zhàn)術(shù)的“海”，便體現(xiàn)在“持之以恒”的積累效果上：每天的一點(diǎn)涓涓細(xì)流，也能匯聚成廣闊的海洋。

一天15道題，聽(tīng)起來(lái)是不多，但一個(gè)月下來(lái)，就是450道題。

反復(fù)練習(xí)、堅(jiān)持練習(xí)，時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)的不斷累積之下，量變終會(huì)獲得質(zhì)變。

針對(duì)不同類型、不同程度的題目，可以采取不同的持續(xù)方法。

比如，比較基礎(chǔ)、孩子掌握較好的題目，間隔時(shí)間可以長(zhǎng)一些，堅(jiān)持鞏固即可；

進(jìn)階型、綜合型、孩子薄弱環(huán)節(jié)的題目，可以安排得相對(duì)密集一些，有助于提高刷題成效。

工具：錯(cuò)題本

我又又又要給大家安利這個(gè)學(xué)習(xí)神器了！

熟悉我的童靴們都知道，我有多推崇錯(cuò)題本，曾經(jīng)還專門(mén)寫(xiě)過(guò)長(zhǎng)文：一個(gè)小本本，就拉開(kāi)了孩子間的差距 | 狀元養(yǎng)成啟示錄（一）

整理錯(cuò)題，就是最高效、最便捷的復(fù)盤(pán)過(guò)程。

具體來(lái)講講錯(cuò)題本的使用方法，我最推薦“正誤對(duì)照”的方式，也就是把經(jīng)常做錯(cuò)的題謄抄在本子上，并在旁邊寫(xiě)上完整的分析過(guò)程，比如做錯(cuò)的原因、解題的正確方法和依據(jù)等。

之后，定期拿出來(lái)復(fù)習(xí)。如果搞明白了，就用筆劃掉；如果總是弄不懂，就打上星標(biāo)，作為重點(diǎn)復(fù)習(xí)的對(duì)象，堅(jiān)持重溫、逐個(gè)擊破。

徹底解決錯(cuò)題本上的一道題，比刷上十道題都有用。

通過(guò)反思擇優(yōu)、歸納總結(jié)等步驟，孩子可以克服栽過(guò)的跟頭，吃透題目精髓，舉一反三掌握套路，全面提升學(xué)習(xí)效率。

不可否認(rèn)，尖子生之所以能當(dāng)尖子生，一定是擁有很多良好特質(zhì)的，比如主動(dòng)、自律、抗打擊等等。

但，努力學(xué)習(xí)、正確刷題絕對(duì)也是其中必不可少的一項(xiàng)。

在學(xué)習(xí)上，與其陷在天賦的差距里鉆牛角尖，不如用持之以恒的努力和有效正確的方法，去扭轉(zhuǎn)那些可以掌控的變量。

這樣，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，付出的每一分耕耘，都能收獲到甜蜜的果實(shí)。

川媽說(shuō)說(shuō)

之前寫(xiě)過(guò)，我自己的教育經(jīng)歷對(duì)孩子的影響（“鳳凰女”當(dāng)媽媽，是孩子的幸運(yùn)還是不幸？）。

按照流行的說(shuō)法，我曾經(jīng)就是典型的“小鎮(zhèn)做題家”，通過(guò)刷題考上了大學(xué)，來(lái)到了大城市。我明白，現(xiàn)在的孩子和我們當(dāng)年不一樣了，他們踏上了另一條賽道。

即使如此，我依然堅(jiān)信，看上去天差地別的兩條路之間，依然有很多相通之處。比如自我驅(qū)動(dòng)、自律，比如今天所說(shuō)的“刷題”，當(dāng)然都得以正確的方式。盲目的刷題，別說(shuō)現(xiàn)在，在我們那個(gè)時(shí)代也行不通，走不了多遠(yuǎn)。