快節(jié)奏的生活與繁忙的工作，給很多職場人帶來了壓力，像賣力工作、拼命賺錢、快餐果腹、行色匆匆就成了一種常態(tài)。

所以，很多人會出現(xiàn)過勞抑郁，亞健康充斥職場，給越來越多的人帶來了煩惱。

喝茶是一個最能靜心，最淡定從容的事情。

假日悠閑的午后，如果再有一壺好茶在手，那就更美了，疲憊的心身就徹底放輕了，飄溢的清香沁入心田，不由你不感慨：茶乃水中君子也。

沏一杯茶，靜靜坐下，思緒在茶香中慢慢沉淀……

一杯茶也是一種精致。在全心全意對它的同時，自己也感到一種愉悅，生活不也是這樣嗎?其實，我們也可以那樣精致的生活。

曾經的點滴在心中留下什么感受，都已經不重要了，重要的是所經歷的整個過程，每一步都會帶給自己美與好，善與惡，懷念與傷痛，不論是最痛苦的，還是最美好的，都要注定從生命的某一刻中過去，一閃念已去經年，恍然隔世。

從選茶、購茶到配置茶具;然后的取水、煮水、泡茶、品茗，只有親身經歷這個過程，在過程中體會、沉淀，心便隨之安靜了。

對于飲茶，古人說得直白，“飲茶以客少為貴，眾則喧，喧則雅趣乏矣。獨啜曰幽，二客曰勝, 三四曰趣，五六曰泛……”細想，其中的深意并非單以人數的多寡來斷定喝茶雅俗之別，遠離嘈雜喧囂，回歸內心的寧靜和疏淡，才是飲茶的本意。

人生就好比一杯茶，看看自己的人生該怎么走，這全在自己的選擇，是要像濃茶一樣，慢慢品味，還是要像淡茶一樣，瀟灑自在;是要和濃茶一樣，過得意義非凡，還是淡茶那樣，樸素淡雅，津津有味?

其實無論怎么過，都要有意義，都要讓人有感悟，還要讓人尋味。

人就要像被人喝過的茶，要讓別人知道自己的味道。要讓人感覺你像一杯好茶那樣，值得人去“聞”你的香味。其實就是讓別人像向你學習，向你看齊，但是自己首先要做好，這樣人家才會去聞那杯茶的奇香，才會去吸吮你的“精華”。

更重要的是要品味人生，像喝茶那樣，品味茶的味道，領略人生百味，喝著苦澀的味道，想起以往、少時的艱辛；喝著略略的苦味，現(xiàn)在早已沒有了苦味，只有甘甜，那是汗與血和淚換來的果實，那是事業(yè)的成功，那是生活的幸?！粫肺度松娜?，會擁有精彩人生嗎?

好茶，可遇不可求。喝到了，留意了，感嘆了，懷念了，足矣，這是一種難得的幸福。茶里的沉浮，便是濃縮了的人生。

人生就像一杯茶，一杯香氣四溢的茶，一杯耐人尋味的茶，只要感覺自己舒心了，那也是一次飛躍，是心靈的飛躍。