6個(gè)月，是寶寶開始添加輔食的時(shí)候，一個(gè)美味的開始，會(huì)讓寶寶愛上輔食的關(guān)鍵時(shí)期，為了讓寶媽們的做法有更多的選擇，今天，小編給大家分享一下6個(gè)月時(shí)候的輔食大匯總吧！讓你家的寶寶每3天都會(huì)一道全新的輔食哦！！

胡蘿卜泥

胡蘿卜中含有豐富的維生素，不僅幫助寶寶明目，還能只能感冒、和便秘！

土豆泥

土豆富含蛋白質(zhì)，它所含的蛋白質(zhì)、維生素C，均為蘋果的10倍，維生素B1.B2.鐵和磷含量也比蘋果高得多。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預(yù)防腦血管破裂。

番薯泥

菠菜泥

菠菜有“營(yíng)養(yǎng)模范生”之稱，它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)（鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等）、輔酶Q10等多種營(yíng)養(yǎng)素。其中，是寶寶補(bǔ)鐵的最佳之選

蘋果泥

蘋果對(duì)于我們成年人來(lái)說(shuō)都是多多益善，何況是小孩子呢

南瓜泥

南瓜，能提高機(jī)體免疫功能，維持正常視覺、促進(jìn)骨骼。

牛油果

牛油果為一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質(zhì)，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與奶油相當(dāng)，有"森林奶油"的美譽(yù)。除作生果食用外也可作菜肴和罐頭。

且牛油果脂肪含量很高，其含有大量的酶，有健胃清腸的作用，并具有降低膽固醇和血脂，保護(hù)心血管和肝臟系統(tǒng)等重要生理功能。

山藥

山藥能健脾益胃、助消化，還能益肺止咳，降低血糖

香蕉

香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤(rùn)腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但脾虛泄瀉者卻不宜。民間驗(yàn)方更有用香蕉燉冰糖，醫(yī)治久咳；用香蕉煮酒，作為食療。

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