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來自: OLANG0313 > 《健身操》
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90歲老人每日堅持幾種方法按摩腿部,走路輕松,身體倍棒
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老人回春保健操60節(jié)
老人回春保健操60節(jié)老人回春保健操60節(jié)2010-02-22 16:03.
老人臥床保健操
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四字養(yǎng)生
四字養(yǎng)生笑,藥是一病之藥,笑是百病之藥;跳,跳跳蹦蹦氣血通,氣血暢通病不生;四季燙腳:春天燙腳,升陽固脫;臟腑康寧,方能長生。良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,飲食保健健身體健,動靜養(yǎng)生人...
史上最全保健操,讓你輕松緩解身體六大部位,快收藏
史上最全保健操,讓你輕松緩解身體六大部位,快收藏。如今,屏幕眼、鼠標(biāo)手、辦公臀、電腦頸、沙發(fā)腰......各種“白領(lǐng)病”,都中招了怎...
老人改善健忘不妨多做兩個保健操
年紀(jì)大了,健忘是老年人的常態(tài),但是健忘是可以改善的,只要老年人勤于用腦,活動大腦,做一些保健操,健忘就會遠(yuǎn)離老年人的,本文介紹一些保健操的做法。
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腿保健操
腿保健操_互動百科腿保健操。鑒于此當(dāng)人已步入中年后,就擬訂了一個"健身先健腿"的計劃,并有選擇地吸納學(xué)生時代所做的課間操...
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