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學(xué)霸檔案

皮家齊

（中雅培粹學(xué)校1815班）

指導(dǎo)老師/班主任：蔣博、陳蕓

中考成績(jī)：裸分603分（語(yǔ)文115分，數(shù)學(xué)120分，英語(yǔ)119分，物理70分，化學(xué)50分，道德與法治59分，歷史60分，提前科10分）

錄取高中：雅禮中學(xué)

皮家齊在此次中考中，以裸分603分的高分被雅禮中學(xué)錄取。而細(xì)看他的成績(jī)單，四門單科（數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、歷史）滿分，總分僅扣7分！！這樣一份令人驚艷的成績(jī)單，足以讓他當(dāng)之無(wú)愧地成為大家眼中的“大學(xué)霸”！

那么“別人家的皮家齊”是怎樣和中考搶分的呢？他又有什么樣的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)值得大家學(xué)習(xí)呢？家長(zhǎng)內(nèi)參獨(dú)家采訪中考學(xué)霸皮家齊，大家一起來(lái)看看他的高分秘籍吧！（PS：下面會(huì)以問(wèn)答的形式進(jìn)行呈現(xiàn)）

皮家齊：首先，作為一名數(shù)學(xué)競(jìng)賽生，我在數(shù)學(xué)科目上自然是傾注了更多的時(shí)間與精力，學(xué)習(xí)到了更高深的知識(shí)，對(duì)較為簡(jiǎn)單的初中知識(shí)有更深的理解，所以平時(shí)數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)只要看看基礎(chǔ)概念、偶爾做做難題，就能很輕松地保持自己的優(yōu)勢(shì)。

其次，物理、化學(xué)科目由于難度降低，更側(cè)重于基礎(chǔ)部分的考察，弱化了壓軸題的比重。所以我經(jīng)常在考前通讀物理、化學(xué)的教材，對(duì)自己相對(duì)而言薄弱的板塊進(jìn)行難題訓(xùn)練，有問(wèn)題找老師面批，及時(shí)解決問(wèn)題。只要在考試時(shí)不犯低級(jí)錯(cuò)誤，就能取得較好的分?jǐn)?shù)。

最后，歷史科目其實(shí)并非我的優(yōu)勢(shì)科目，在二?？荚囍羞€是80多分、年級(jí)400多名的水平。但是我花時(shí)間通讀了六本教材，閱讀課后習(xí)題的解答，完成了更多練習(xí)題，去找老師面批弄懂了很多沒(méi)有聽懂的知識(shí)點(diǎn)，補(bǔ)充完整自己的筆記，并降下來(lái)自己做題的速度，最終順利化弱勢(shì)為優(yōu)勢(shì)。

皮家齊：中考備考的每一天，都是充實(shí)而有收獲的。我一般每天早晨6：30起床，然后會(huì)進(jìn)行語(yǔ)文美文朗讀或古詩(shī)文背誦，并進(jìn)行語(yǔ)文、英語(yǔ)的打卡練習(xí)。上午和下午一般在學(xué)校上課，會(huì)適當(dāng)利用課間提前完成作業(yè)或完成其他任務(wù)。晚上回家后，我會(huì)先完成作業(yè)，隨后進(jìn)行一定競(jìng)賽方面的訓(xùn)練。

在一定時(shí)間的學(xué)習(xí)后，我也會(huì)適當(dāng)休息放松，大約在晚上9點(diǎn)進(jìn)行體育鍛煉，最后再根據(jù)自己的實(shí)際情況與安排進(jìn)行自主復(fù)習(xí)，晚上十一點(diǎn)左右上床睡覺(jué)。

同時(shí)，我是一個(gè)聲樂(lè)愛(ài)好者，在學(xué)習(xí)疲倦之時(shí)會(huì)通過(guò)聽歌或哼歌來(lái)放松大腦。

在最忙碌的初三下學(xué)期，雖然有繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和中考備考，但我還是會(huì)堅(jiān)持每周上一節(jié)聲樂(lè)課。這既是對(duì)自己興趣愛(ài)好的培養(yǎng)，更是勞逸結(jié)合的有效方法。

皮家齊：首先，一定要跟緊學(xué)校的節(jié)奏與進(jìn)度，在學(xué)校的基礎(chǔ)上進(jìn)行自我拔高，學(xué)校一定會(huì)把握好中考方向和復(fù)習(xí)要點(diǎn)，一定要相信學(xué)校。在中雅，考前會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的復(fù)習(xí)、考試與串講，在把握好這些方法的基礎(chǔ)上進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，才能更好地做學(xué)習(xí)的主人。

其次，要調(diào)整好自己的心態(tài)。在中考前的學(xué)習(xí)與考試中遇到挫折是很正常的現(xiàn)象，比如二模考試就給了我一個(gè)很大的警醒。有時(shí)聽同學(xué)說(shuō)考試難度較大也會(huì)對(duì)心態(tài)造成不好影響。這時(shí)最重要的不是盲目突破自己的弱勢(shì)科目，而是冷靜下來(lái)分析失誤原因，調(diào)整好自己的心態(tài)，對(duì)自己說(shuō)“沒(méi)問(wèn)題”，才能更高效地學(xué)習(xí)。

同時(shí)，要學(xué)會(huì)自學(xué)與取舍。一定要懂得自我學(xué)習(xí)的重要性，及時(shí)補(bǔ)齊自己的短板。把握好最重要的版塊，權(quán)衡科目的重要性。我結(jié)合自己的學(xué)習(xí)方向，選擇了在語(yǔ)文、英語(yǔ)、物理等科目上重點(diǎn)花時(shí)間與精力進(jìn)行學(xué)習(xí)，而政治、歷史等科目，高中也許并不會(huì)選擇的科目就可以稍微少花些時(shí)間。認(rèn)真聽課、做好筆記、課后瀏覽、考前復(fù)習(xí)，不僅節(jié)約時(shí)間，而且效果顯著。對(duì)于自己已經(jīng)很好掌握的科目，就可以適當(dāng)利用課堂時(shí)間進(jìn)行自我學(xué)習(xí)或完成其他任務(wù)。

最后，要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合和科學(xué)作息。我認(rèn)為不要總是把自己限定在座位上學(xué)習(xí)，也不要每天晚上挑燈夜戰(zhàn)。課間我經(jīng)常會(huì)走出教室，與同學(xué)閑聊或者散心。在中考的三天里，每天晚上復(fù)習(xí)后，我都會(huì)躺在床上聽會(huì)音樂(lè)放松心情。有時(shí)學(xué)習(xí)疲倦后我也會(huì)去跑跑步、打打球。這樣的勞逸結(jié)合才能提高學(xué)習(xí)效率。

皮家齊：我會(huì)通過(guò)勞逸結(jié)合與科學(xué)作息來(lái)調(diào)節(jié)緊張情緒。

在緊張時(shí)，我會(huì)深呼吸、聽聽音樂(lè)、閱讀有意思的書籍，或者進(jìn)行體育鍛煉，將自己的大腦放空，休息之后就能緩解緊張情緒，并獲得更高的學(xué)習(xí)效率與更好的學(xué)習(xí)效果。

“工欲善其事，必先利其器?！绷己玫膶W(xué)習(xí)方法以及學(xué)校和老師的引導(dǎo)也為我的中考備考帶來(lái)了諸多裨益。

再則，一定一定要把握好課堂時(shí)間。我們各科的老師都十分負(fù)責(zé)，在中考前會(huì)將知識(shí)體系完整地復(fù)習(xí)一遍，這時(shí)就要找準(zhǔn)自己的薄弱環(huán)節(jié)，在一輪復(fù)習(xí)中掃清，或者通過(guò)與老師面批答疑解決問(wèn)題，不讓自己留下知識(shí)盲區(qū)。

對(duì)于我而言，若某節(jié)課的內(nèi)容我已能熟練掌握，我就會(huì)利用課堂時(shí)間完成作業(yè)或其他任務(wù)，這樣也能讓學(xué)習(xí)更加高效。不過(guò)，若無(wú)法掌握這節(jié)課的內(nèi)容，這樣做便是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。

課堂是可以根據(jù)自身實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整的。因?yàn)檎n堂是面向全體同學(xué)的平臺(tái)，由于個(gè)人的差異，我們都會(huì)有獨(dú)屬于自己的理解或困惑，此時(shí)利用好課下時(shí)間與老師溝通交流便是很好的方法。在中考前，每天的晚自習(xí)，學(xué)校都會(huì)安排老師輪值答疑，各班老師也會(huì)在辦公室中耐心地為同學(xué)們解答問(wèn)題。

皮家齊：中考期間，我是延續(xù)了自己平時(shí)的作息與飲食習(xí)慣的。放松心態(tài)但不放飛自我，把中考當(dāng)作平時(shí)的一次月考，按正常的生活習(xí)慣與心理狀態(tài)來(lái)面對(duì)，就能考出自己最滿意的成績(jī)。

皮家齊：學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到挫折是不可避免的。有一段時(shí)間我的語(yǔ)文和歷史科目成績(jī)都很不理想，對(duì)我有一定的打擊。在那段時(shí)間里，我提前找老師要來(lái)了所有要完成的歷史練習(xí)卷，花時(shí)間將它們認(rèn)真全部完成。同時(shí)，我在完成各科家庭作業(yè)的基礎(chǔ)上，尋找其他有價(jià)值有意義的語(yǔ)文試卷和練習(xí)冊(cè)來(lái)完成，進(jìn)行歸納總結(jié)。

為提升寫作水平，我還會(huì)閱讀其他同學(xué)寫的一些優(yōu)秀作文，并積累作文素材。抓住下課時(shí)間，去老師辦公室中面批解惑。

我們的年級(jí)組長(zhǎng)兼語(yǔ)文老師蔣博老師，他在百忙之中仍抽出時(shí)間為我面批，給我提出了許多修改作文的寶貴建議。以及我們的歷史老師楊飄老師，他認(rèn)真地為我面批了我的每張?jiān)嚲?，?xì)心地指導(dǎo)了我的每一個(gè)困惑，我想，這也是我的歷史成績(jī)迅速提升的原因吧。

同時(shí)，我們的班主任兼化學(xué)老師陳蕓老師，她不僅在學(xué)習(xí)上給予我指導(dǎo)，更為我提供了精神上的引領(lǐng)、教會(huì)我為人處世的道理，盡管她是一位高三學(xué)生的家長(zhǎng)，但她仍盡心盡力地幫助我們。我覺(jué)得我是幸運(yùn)的，在我初中三年里，遇到我的各學(xué)科老師。

皮家齊：初一，利用較為輕松的學(xué)業(yè)任務(wù)帶來(lái)的空余時(shí)間，多做一些有意義的事情，比如有競(jìng)賽意愿的同學(xué)這時(shí)可以抓緊時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，或者可以進(jìn)行更多書籍的閱讀、更多知識(shí)的拓展與自學(xué)，也可以給自己留出稍多的休息時(shí)間。

初二，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃，將更多的時(shí)間花在語(yǔ)文、英語(yǔ)等科目上，平時(shí)多積累、多練習(xí)、多拓展，權(quán)衡好課內(nèi)學(xué)習(xí)與自主安排的關(guān)系。

初三，把學(xué)習(xí)重心轉(zhuǎn)移到完成中考這個(gè)任務(wù)之上。不放過(guò)任何一節(jié)新課上所學(xué)的知識(shí)，跟緊學(xué)校和老師的進(jìn)度，在能夠熟練掌握所學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行自主安排，不放松語(yǔ)文、英語(yǔ)的學(xué)習(xí)，多跟進(jìn)物理、化學(xué)的學(xué)習(xí)，少花時(shí)間但高效地完成政治、歷史的學(xué)習(xí)（尤其對(duì)于將要選理科的同學(xué)）

Q:粗略估計(jì)下，你的閱讀量大概有多少？

A:可能也不多，四、五百本左右。

Q:近期你反復(fù)精讀的一本書是什么？

A:《詩(shī)經(jīng)》。

Q:你平日最喜歡什么運(yùn)動(dòng)？

A:是的。這次考試是我初中三年歷次考試的最佳結(jié)果，罕見地?cái)?shù)理化全部拿到了滿分。雖然題目簡(jiǎn)單，但不犯低級(jí)錯(cuò)誤、做到基礎(chǔ)零失誤，也是自己實(shí)力的一種表現(xiàn)。同時(shí)在我意料之外的是，我在自己并沒(méi)有太大把握的歷史科目也拿到了滿分，的確可喜可賀。畢竟我二模歷史單科年級(jí)排名到了年級(jí)400多名。本次考試美中不足的是我語(yǔ)文錯(cuò)了一個(gè)2分的選擇題，如果當(dāng)時(shí)沒(méi)有選錯(cuò)的話，語(yǔ)文分?jǐn)?shù)或許還可以再高一點(diǎn)。

A:堅(jiān)定自己的目標(biāo)，在綜合學(xué)習(xí)拔尖的基礎(chǔ)上努力把競(jìng)賽也做到突出。堅(jiān)持鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，親近生活，熱愛(ài)生活，做一個(gè)會(huì)學(xué)習(xí)、會(huì)生活的人。

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