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我們會定期邀請國內(nèi)外知名大咖，為中國的老師、琴童家長、音樂愛好者提供最有價值內(nèi)容。 公開課內(nèi)容主要包括：教育心得、經(jīng)驗分享、藝術(shù)審美、音樂鑒賞等方面。 第七期公開課，我們非常榮幸地邀請到了著名小提琴教育家 - 顧應(yīng)龍老師，為我們分享「如何正確高效練琴」。 本次活動共計約 8000 名觀眾，直播間內(nèi)討論熱烈，感謝顧老師的精彩分享，以下是本次公開課的回顧。（內(nèi)容有刪改） 以下的「我」皆代表顧應(yīng)龍老師本人。 
同學(xué)們好，家長好，老師們好！很高興和大家一起來探討小提琴藝術(shù)，我們今天的主題是「如何提高練琴效率」。我認(rèn)為關(guān)鍵就是怎么樣做到規(guī)范化、正確率和方法，那么我今天就從左手右手開始講。
一、從左手的規(guī)范化談音準(zhǔn) 從左手來講，在持琴的過程中我們最容易出現(xiàn)的問題是大拇指了，有些學(xué)生握弓很緊，大拇指也伸直了。琴頸下的大拇指和食指中間有一個小洞的空位，大拇指和指板的接觸位要稍微側(cè)一點，很自然地放在琴頸上。
另外最容易出現(xiàn)問題就是左手小指，無論是縮起來、勾起來還是掉在指板下方，都不好。我們的小手指應(yīng)該是撐開來了，好像我們在下雨天撐開傘一樣，手指是全部撐開來的。
那么撐開來以后怎么放呢？林耀基老師他有個秘密武器，他說「四指連一線」。這四個手指要擺在一條線上做好準(zhǔn)備，小拇指要打開來，很輕松地懸在指板上方。
其實我們應(yīng)該用手指的內(nèi)側(cè)來按弦，(稍微用點力按下去抬起來看到，按弦的痕跡是在手指內(nèi)側(cè)的)，所以我們的食指應(yīng)該躺下來，琴頸放在食指的肉枕上，手指像敲門的動作，左手手指放在指板上不要豎起來。
這樣，我們用規(guī)范的手形，才能舒服和方便的把音準(zhǔn)做好。
為什么音會不準(zhǔn)呢？
我覺得是因為有些同學(xué)們沒有用腦子指揮，有一些老師也沒有注意到他這個學(xué)生不用腦子練琴。
舉幾個簡單例子。
我曾經(jīng)見過有一些學(xué)生的譜子上都用鉛筆全部標(biāo)上了指法，這孩子拉得也很熟練。
- 我問：「你的音準(zhǔn)都老差那么一點點的，我問你啊，你學(xué)了幾年了？」
- 他說：「學(xué)了三年了?！?br>- 我說：「三年應(yīng)該把音準(zhǔn)都拉準(zhǔn)了，為什么你老是拉得不太準(zhǔn)呢？告訴我，你是看這個 1234 的指法來拉琴還是看著五線譜拉琴？」
- 他說：「看著指法拉琴?！?br>
這種情況，老師們你們碰過沒有？所以如果你們要是看到這個學(xué)生譜子上面密密麻麻寫著指法的話，要趕快用橡皮給他擦掉。
我再講幾個有意思的事情：
很多學(xué)生在指板上貼上很寬的膠布或者貼紙。我之前碰到過好多這樣的學(xué)生，雖然他拉得很熟練，但是音老是不準(zhǔn)！我問他們，發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)是看著貼紙或格子來演奏！
這個膠布是初學(xué)的時候貼三個月，三個月后就要撕掉它，不要對貼紙產(chǎn)生依賴，而是要完全用耳朵來聽。做到兩個預(yù)先：手指預(yù)先瞄準(zhǔn)，心里預(yù)先唱準(zhǔn)。我的建議是最好不要貼膠布，也不要貼紙條，而是用涂改筆在指板上點一個小白點（如下圖）：但是三個月后，這些點就只能讓父母看了，因為一旦學(xué)生對這些標(biāo)記產(chǎn)生依賴，就不會用腦子和用耳朵，音準(zhǔn)也就很難拉好了。
還有更奇怪的，有學(xué)生拉得很好很熟練，但是我一指譜面上是什么音？他就要順著譜子再唱一遍，才能回答出來那個是什么音。這種學(xué)生呢，就像以前「讀死書」的人，他讀得很熟練，但就是不認(rèn)得上面的字，學(xué)了很多年，他居然在不認(rèn)識五線譜的情況下還能拉得很熟練，就說明他在「死讀書」，把內(nèi)容全部背下來了。
所以呢，我覺得我們在教學(xué)的過程中，要防止一些學(xué)生練琴不用腦子。
有些學(xué)生拉琴的時候手指張牙舞爪，一個一個手指瞄，這樣是不對的。我們的手指一定要組合好，一組一組預(yù)先瞄準(zhǔn)，應(yīng)該是腦子走到手指前面，做好準(zhǔn)備。然后在慢練的過程中做好手指的獨立性。
什么叫手指獨立性？
手指的獨立性就是手指之間不要牽連。我的女兒顧文蕾八歲時到北京跟林耀基教授學(xué)習(xí)，林教授讓她慢練了半年克萊采爾第九課的手指練習(xí)，就是為了做好手指的獨立性。
我希望大家要明白，如果手指亂動是不行的。在小提琴藝術(shù)里面，手指獨立性非常重要。不練習(xí)曲里面不管任何一課，手指都不要亂晃，要組合好，做好手指獨立性不牽連，同時保留手指也是非常重要的，在把位上第一指基本上是不能放掉的。
另外，音準(zhǔn)是一錘子買賣，拉琴的時候一定要用腦子想好。
有些同學(xué)在家里的時候喜歡拉得很快，結(jié)果音準(zhǔn)不準(zhǔn)他是聽不見的，所以我想告訴同學(xué)們，慢練是秘密武器！我們要懂得慢練才能夠提高，想進步就必須要慢練，而且要嚴(yán)格要求自己的音準(zhǔn)：眼睛看準(zhǔn)、心里唱準(zhǔn)、手指瞄準(zhǔn)，這些都準(zhǔn)了以后腦子記準(zhǔn)。林老師說的一句話，練琴就是練腦子！
我的定義就是，最不好的練琴方法是 : 每天從頭到尾一遍一遍拉；而最好的練琴方法就是：每天把樂曲困難的地方提出來分弓慢練，不斷地用空弦檢查音準(zhǔn)。
二、關(guān)于右手的基本功問題
我再來談?wù)動沂?，右手容易出毛病的也是這個大拇指和小指。持弓時大拇指緊張、伸直了，這些都是不對的。大拇指一半放在烏木(馬尾庫)，一半放在弓桿上，小拇指不要伸直，初學(xué)者可以很自然地做「拜拜」的動作，食指輕輕搭上弓桿，小指自然放下。
右手拉琴，我給大家十三個字，大家要記下來：手背放平，手心朝外，下手臂主動，我們拉琴永遠都是大動作帶動小動作，不管是換弓、換弦、換把都是大動作帶動小動作。
關(guān)于左右手練習(xí)的過程中有三個痕跡要去掉換弦：弓子要邊拉邊靠，不能突然換弦(不讓別人聽出來你在換弦)。換把：要輕換、松換、軟換、慢換。換把也不能有痕跡(不讓別人聽出來你在換把)換弓：要很自然，弓子怎么來就怎么去，千萬不要有大肚音的感覺。
第一個是要用合適的力度握弓，第二個是琴要輕輕放在肩膀，千萬不要用力夾；第三個是左手手指放在指板上對持力要去掉，大拇指不要用力夾，輕輕地放在琴頸上。
林耀基教授說的「一平二穩(wěn)三直」，「平」指的是四根弦的四個平面，還有雙音的三個平面。右手搭在弦上放松了，聲音就漂亮了。練習(xí)曲里有些是練分弓，有些是練頓音，有些是練換弦的。換弦的這個基本功就是「大動作帶動小動作」。我把這個慢動作做一次，就拉克萊采爾第十三課（請看視頻）：準(zhǔn)備換弦-上臂大動作先走-慢慢邊拉邊靠-下臂再走，這個動作是活的。一定要很慢地練習(xí)大動作帶動小動作，從肩膀開始到手臂是松的，好像一個水珠從肩膀往下流到手指。怎么練好分弓呢？就是把弓子掛在琴弦上，右手臂和弓子的重量「搭上去」我給分弓兩個字：「掛拖」，分弓時就把「掛和拖」做好，拖就是把弓子拉開，千萬不要小氣用一點點弓子。
一般機械的來說，上半弓時用下臂，下半弓時用上臂，中弓時注意右手手肘(戴手表的位置)要主動，不要僵硬，整個右臂搭在四條弦上共有四個平面，加上雙音共有七個平面。
左手的手指全部都要預(yù)先做好準(zhǔn)備，手指一把抓準(zhǔn)，不是一個一個手指去瞄準(zhǔn)。你們要注意我在演奏的過程中，一個是左手的舵向調(diào)整，一個是手指一點多余動作都沒有。為什么要舵向調(diào)整呢？比如說我們從第四弦換到第一弦時，按弦的手指豎起來了，就要調(diào)整。我們把這個叫舵向調(diào)整，就是為了手指不豎起來。
另外，弓子要一平（平面）、二穩(wěn)（聲音穩(wěn)）、三直（弓子拉直）。換句話說就是弓子「三不要」：不要溜冰，弓子不要歪，弓毛不要反。拉琴的時候弓子要搭(貼)在弦上，像吸鐵石吸住一樣，拉和弦的時候要感覺到弓子「軟著陸」，肩膀感覺像「脫臼」一樣放松。
所以說我們拉琴是圍繞著「放松」和「用腦子」去做的。頓音，主要是爆發(fā)力，爆發(fā)力是什么？是十分之九秒的放松，十分之一秒的緊張(例如射擊，鞭炮，煙花，踢球)我有個好朋友，星海音樂的教授劉大漢，他跟我講過，頓音就是三個字：「壓、拉、放」。我覺得這個講的很對，頓音就是用右手食指壓住弓子在拉的瞬間立即放松，讓弓子滑翔。
tr 怎么樣才能拉快？tr 要掌握方法，保留的手指放松就行了。一起練琴問題 1 ：我們有很多同學(xué)在拉揉弦的時候很容易不自然或者僵硬，我們要怎么練習(xí)揉弦呢？揉弦是一個大學(xué)問，目前在學(xué)生練習(xí)中普遍存在問題，包括音樂學(xué)院的學(xué)生也有揉弦問題。去年我們廣東小提琴教育學(xué)會年會時，也各抒己見探討到底是用手指、手臂還是手腕揉弦？我一定要在這里講清楚，揉弦是變化中的，要三者結(jié)合，看力度需要。 林耀基教授有一句話講得好：「微風(fēng)吹過樹尖動，大風(fēng)吹過樹枝動，狂風(fēng)吹過樹干動?！谷嘞沂且鶕?jù)樂曲中的力度而變化的。而我們的左手應(yīng)該在指板上做「平行」運動，手指不要對直板加任何壓力。 美國茱莉亞大學(xué)的小提琴教母迪蕾教授，她要求學(xué)生在第四把位上、把節(jié)拍器調(diào)成 60 頻率做左手指第一關(guān)節(jié)的「躺下，起來」的連續(xù)性揉弦動作。
我有一個秘方，這是我的老師湯龍教給我的。用這套方法學(xué)習(xí)揉弦基本上不會走什么彎路。
動作如下：琴平行放到肩膀，下巴不要夾，從第一把移動到最高把位，左手動作從大到小，從慢到快，大拇指跟邊走，最后回到三把位，練習(xí)手指第一關(guān)節(jié)躺下--起來~的動作。動作大到小，慢到快。這時候下巴可以夾住琴，拉一個長音聽聽。這時揉弦動作是細(xì)而密、密而松，像這樣堅持每天練兩次，每次練三分鐘，三個月以后就能學(xué)會了。（請看視頻）
顧應(yīng)龍老師示范揉弦練習(xí) 我們把這個叫「魚肝油練習(xí)」，就像吃魚肝油一樣，堅持每天吃兩顆，一個月之后身體問題就會改善。我們這個「魚肝油練習(xí)」要堅持三個月，就能會揉弦了。
另外補充一下，剛剛我講的「先導(dǎo)動作」大家一定要記住，換弦換把大動作帶動小動作。另一個方法叫「手指先到，弓后拉」，對于有些著急的學(xué)生就用這七個字，左手要走在右手前面，腦子要走到兩個手前面。
一起練琴問題 2 ：我們在拉樂曲時要怎么把它拉得更好聽？如何展現(xiàn)音樂性？ 這就是音樂的表現(xiàn)的問題了，我們要給學(xué)生講清楚，一切技巧都是為音樂服務(wù)的。我們的音樂表現(xiàn)什么？這種情感在拉琴時腦子里要有畫面，例如我剛剛拉的是《漁舟唱晚》，畫面是站在黃鶴樓上，看著遠景長江，孤寂的江水，朋友離去，「故人西辭黃鶴樓，煙花三月下?lián)P州，孤帆遠影碧空盡，唯見長江天際流?！拱堰@種感覺帶到前奏里面來…
所有的練習(xí)曲和樂曲都有句子的走向，感情要深挖，G 弦的濃郁，E 弦的穿透力，加大強弱的對比，做出譜面上的記號要求。林老師說有時強要上天，弱要入地，正確的表達每首樂曲的感情。 我去年 12 月 19 號，在廣州星海音樂廳舉辦了一場我 80 周歲的專場音樂會，我與交響樂團合作《梁?！穮f(xié)奏曲，在家里練習(xí)，每次拉到華彩總是不滿意，我就問我太太，為什么我拉華彩總是不滿意呢？我太太說，你光想著技巧，沒有想著音樂！華彩就像一幅要鋪開的清明上河圖，長音把它鋪開后，你就看見了多姿多彩的美景了，結(jié)果每次華彩我都拉好了！
很多孩子拉琴有一個很大的毛病就是不會哭也不會笑，沒有感情。要讓他們先唱，然后再拉，要以情帶聲、聲情并茂，要深挖自己的感情。所以我們拉琴，想象是我們音樂上的動力。 至于音樂上什么是感情？有一次一位大師在演奏蕭松的《詩》，學(xué)生問他這首《詩》表現(xiàn)什么？大師說 ，從頭到尾表現(xiàn)一個字「愛」，這是一個永恒的主題，愛的反面是恨。我們要把最美好的音樂獻給觀眾。 一起練琴問題 3 ：有一些同學(xué)在家里面音樂表達得很好，但是一到上臺之后就又很生硬了，這個問題要怎么解決呢？
這個問題問得太好了，很多人在舞臺上就打折扣，為什么？因為太多私心雜念，什么擔(dān)心出錯、擔(dān)心音不準(zhǔn)......我們在臺上應(yīng)該把這些雜念都去掉，想的就是音樂。要有一個好的心態(tài)，心中要裝著觀眾，上了臺以后就要想著要把最好的音樂獻給觀眾。
我的女兒顧文蕾跟我說，上臺要有「三氣」：氣場、氣勢和氣質(zhì)。我今天講座的最后一句話要告訴同學(xué)們、家長們、老師們 : 有一位著名的音樂教育家說過：「沒有熱情就沒有音樂，沒有激動就沒有音樂」。心中要有畫面感才有音樂。
觀眾問題 1 ：怎么解決練琴中「呼吸」的問題？
音樂句子之間的呼吸真的太重要了！我記得我的妹妹顧小梅教授到美國留學(xué)的第一堂課，老師基本上就是講呼吸。其實呼吸是調(diào)動自己感情的閘門，每一個句子之間，甚至休止符之間都要呼吸，通過呼吸調(diào)動感情。記住，大句小大呼吸，小句子小呼吸，我感情的大門打開來。
觀眾問題 2 ：在練習(xí)跳弓的過程中如何找到方向？
跳弓太多種類了，簡單地講，跳弓還是要掌握「放松」，從慢到快、從高到低，去找弓子的彈跳點和平衡點（有的老師要求學(xué)生在慢練跳弓時學(xué)會找到失重點，這是很高級的要求）。跳弓的時候弓毛放平些，靠近琴馬一些。
觀眾問題 3 ：我們在練習(xí)樂曲的時候，節(jié)奏方面要注意什么問題？
節(jié)奏太重要，家長和老師一定要讓學(xué)生經(jīng)常用節(jié)拍器！訓(xùn)練中，拍子要抓住一個「點」，這個點太重要了。不管什么時候都要讓學(xué)生清清楚楚地知道他的節(jié)奏在點上，而且最重要的是，老師要把很大的精力放在小拍子上，永遠在心里都要有小拍子。比如門德爾松和拉羅的協(xié)奏曲難就難在節(jié)奏上，心里沒有小拍子就是失敗的。
觀眾問題 4 ：孩子練琴的時候不主動，如何緩解這個問題？ 有時候家長要負(fù)責(zé)任，因為孩子不知道學(xué)琴的好處。家長買了一把琴，要明白這是送給孩子一生中最寶貴的禮物。我之前教過中山大學(xué)黃副校長的孩子，小學(xué)一年級學(xué)了一年不愿意學(xué)了，上了大學(xué)的時候，發(fā)現(xiàn)每個學(xué)校都有交響樂團，十分羨慕，回家就問他爸爸為什么不讓他繼續(xù)學(xué)下去？他爸爸說：你說你不學(xué)的！結(jié)果孩子大發(fā)脾氣，飯都不吃了「我小不懂事，你是大人你得讓我學(xué)下去啊?！?/p> 所以孩子們，學(xué)琴的好處一百個、一千個、一萬個我講得出來，但是我都不講，我只講兩個字，就是「幸?！埂W(xué)了琴以后，這個「幸福」會陪伴你一輩子啊。所以我覺得要讓孩子們知道，學(xué)了琴以后到了每個學(xué)校，人家都會尊敬你，覺得你的素質(zhì)、修養(yǎng)和品位都很高。孩子太小還不懂，家長要告訴他，學(xué)琴的好處。當(dāng)然學(xué)琴是很苦的，我們要讓他們在學(xué)琴中得到安慰，也要鼓勵他，讓他多聽聽音樂會。 我認(rèn)識一個家長，他孩子學(xué)Bass，在樂隊里拉得很好。結(jié)果有一天家長不讓孩子學(xué)了，要求孩子考文化課第一名才讓繼續(xù)學(xué)！我們的應(yīng)試教育真的害了孩子們，連家長不知道什么是最好的！我告訴大家，就是為了那兩個字：「幸?！?，學(xué)琴是孩子們一輩子的「幸?！?。
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