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如何制定計劃并有效執(zhí)行?

 又熬夜了嗎 2021-07-12




文/一彎素月  編輯/一彎素月  圖源/網(wǎng)絡(luò)

時長:3'99''

  時間管理大師亞力克·麥肯齊說:“不謀而動,是所有失敗的原因?!?nbsp; 


在上篇的文章臨近末尾時,我說:我希望你能回頭看看自己未完成的計劃,是否需要重新制定。原文如下:

◇  總要試著跳一跳,才知道能否夠得到太陽。  

有讀者看了上文之后,在交流群里問我:為什么我的計劃永遠都完成不了?到底該如何制定計劃?

所以,我把自己定計劃的過程拿出來與你們分享,接下來請認真看一看哦,希望對你們有所幫助。


1
定一個合適的目標

定目標之前先問問你自己:

你想要通過這個計劃獲得什么?你的能力有多少?你能夠為了這個計劃付出多少?你有沒有堅持下去的毅力?

問完自己后,接下來你可以:

  • 把你的目標寫在本子上,或者記在手機中的app(比如便簽或者筆記)里。

  • 很多人認為下一步就是要將設(shè)定目標細化成具體的實現(xiàn)步驟,其實你還少了一步,檢查一下你的目標是否明確。

例:我今年要學(xué)會自己做菜。這個就很模糊了,你可以這么定:這個星期我要學(xué)會宮保雞丁,辣椒炒肉……等七道菜。這樣就明明白白了。

為了獲得成功,一個人必須具備這樣的素質(zhì),即擁有明確的目標,知道自己想要得到什么,同時擁有實現(xiàn)這一目標的強烈愿望?!闷苼觥は?/span>

一個明確的目標能讓你在去實行計劃的時候,有更明確的方向,這樣就更易克服你的拖延癥。

  • 接下來,你再想想實施計劃可能會遇到哪些問題,你又需要克服哪些的困難。

比如:有人阻攔,地點不合適,缺少某樣?xùn)|西等等。

當你想清楚這些后,自然會去調(diào)整計劃,不至于實施計劃后遇到困難就退縮。

2
計劃安排
  • 設(shè)定一個達成的時間。這個時間不是你希望的時間,而是根據(jù)你實際的情況去考量出來的。

比如:若你是早九晚五的上班族,可你酷愛繪畫。你可以這么定:96幅繪畫作品用一年的時間完成。

  • 將你定下的時間細分。如果你的計劃是一年或者每月要完成的,就需要把任務(wù)細分到天,甚至是每天的具體時間段。

比如:就拿上面的例子繼續(xù)說,一年有十二個月,那么一個月就需要繪制8幅畫。一個月粗略有四個星期,那么一個星期就需要繪制2幅畫。這樣你就可以從一個星期中抽出兩天時間來安排。如果你是一天繪制一幅畫,那么你需要提前安排好生活,空出足夠讓自己專心完成一幅繪畫作品的時間。

  • 定期做總結(jié)。

每完成一個時間段的計劃會讓你有成就感,做了總結(jié)之后會讓你更自信,同時提高完成下一階段任務(wù)的效率。


  計劃制定完后你需要做什么  
  • 做一個大的計劃時間表,每完成一天,就做個標記。這樣既可以督促自己,又可以鼓勵自己。

  • 沒有人能夠把事情算計得那么精準,你想要保證目標達成,就要根據(jù)突發(fā)事件及時做出改變。

  • 比如:如果你的計劃細分到每天需要完成一個任務(wù),那么第二天早上完成頭一天耽擱的任務(wù),下午再完成當天的任務(wù)。

    不要找理由拖延,只有嚴格要求自己,才能保證計劃按時完成。

  • 如果接連幾天,都沒有完成當天的目標,應(yīng)馬上找出原因并及時調(diào)整。

不要拖延!不要拖延!不要拖延!重要的事情說三遍!

  • 行動、行動、行動!擼起袖子,開 干 吧~?(`ω′∩)

行動之前必須充分地醞釀;一旦定下決心,就應(yīng)該果敢行動。——薩盧斯特

最后,希望你們在實行計劃的時候能夠堅持堅持再堅持!(? ̄▽ ̄)?

預(yù)祝你們圓滿完成自己的計劃,成為自己的太陽!- ??(?????)


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