在以補(bǔ)為主的今天，今天小叔要唱一下反調(diào)，說一說通，以通為補(bǔ)。其實(shí)現(xiàn)代人很多都是營養(yǎng)過剩，不是真的虛，而是不通，或者通而不暢。人在不通的情況下表現(xiàn)出來的癥狀與虛很相似，虛會(huì)感覺很累，不通也會(huì)感覺很累。

比如有的人無論吃啥滋補(bǔ)的藥或者食物都會(huì)上火，吃阿膠上火吃玉靈膏上火甚至吃幾顆大棗也會(huì)上火，這都是不通的表現(xiàn)。在高速路上通暢無阻我們的心情很愉快，一旦高速路堵車了，我們就會(huì)著急上火。身體不通的狀態(tài)就好比高速路堵車的狀態(tài)，特別容易上火。

有的人覺得身體很沉重，走路很吃力，老想坐著躺著，以為自己很虛，于是買來補(bǔ)藥亂吃一頓，結(jié)果越吃身體越沉重。這說明身體不通了。就像一輛超重的貨車爬坡肯定會(huì)吃力的。這個(gè)時(shí)候需要減負(fù)，而不是添堵。

有的人，身體很胖。同時(shí)伴有三高，高血壓高血脂高血糖，甚至還有第四高高尿酸，這些多余的東西堵在身體里面勢必會(huì)造成不通，一通開來三高都會(huì)自己消失，根本不用吃什么降壓藥降糖藥。

還有的人經(jīng)常便秘，或者小便不利索，總是排不干凈，反反復(fù)復(fù)跑廁所，這也是不通的表現(xiàn)。腸道是最容易堆積毒素的地方，便秘會(huì)導(dǎo)致百病，任何疾病都要通大便，尤其是癌癥更要保持大便通暢。小便不通會(huì)引發(fā)腎炎甚至腎衰竭。所以古人說，要想長壽，腸中必清。

還有的人一年四季很少出汗，甚至運(yùn)動(dòng)也很難出汗，導(dǎo)致皮膚非常干燥，這也不是不通的表現(xiàn)，毛孔堵塞會(huì)增加肺的壓力，引發(fā)肺炎甚至肺癌。我們的鼻子是大毛孔，汗毛是小毛孔，皮膚是第二呼吸系統(tǒng)，如果皮膚這個(gè)呼吸系統(tǒng)罷工了，全部的壓力會(huì)轉(zhuǎn)移到肺，肺就不堪重負(fù)，如果肺本身就氣虛的話就會(huì)引發(fā)各種肺病。

好啦，今天小叔專門為這些不通的人排憂解難來了，一個(gè)排毒的方子，一個(gè)打通全身經(jīng)絡(luò)血脈的方子送給你們，通毛孔通血管通七竅通大小便通一身經(jīng)絡(luò)，一通百通，通則不痛，無毒百病消！

這個(gè)方子叫做五通湯，方子如下：

麻黃6克桂枝10克苦杏仁6克白芍10克

當(dāng)歸10克丹參10克

枳實(shí)9克厚樸9克火麻仁12克

肉桂6克澤瀉10克

石菖蒲9克

黨參6克白術(shù)6克

我們來分析一下這個(gè)五通湯到底是如何讓你的身體通暢無阻的。

五通湯的第一組藥是通什么的呢？內(nèi)行的人一看就明白了，麻黃與桂枝的最佳組合就是通毛孔的。經(jīng)常不出汗的人需要適當(dāng)發(fā)發(fā)汗，出一身汗后會(huì)覺得非常舒服，身體發(fā)緊的感覺會(huì)一掃而光。發(fā)汗最好的藥就是麻黃了，但是麻黃一個(gè)藥發(fā)汗還不夠，加上桂枝就更妥當(dāng)了。桂枝還可以防止麻黃發(fā)汗過度，因?yàn)楣鹬梢跃冉蛞?，麻黃走氣分，桂枝走血分，兩兄弟合力就讓全身的氣脈與血脈暢通無阻。

但是麻黃發(fā)汗比較猛烈，有可能會(huì)讓血壓升高，讓神經(jīng)過于興奮，但是不要怕，后面有苦杏仁跟著，苦杏仁就可以防止麻黃的副作用。桂枝也有些溫燥，但也不用擔(dān)心，后面有白芍跟著，桂枝補(bǔ)陽，拳頭打出去，白芍滋陰，拳頭收回來。

如果你的毛孔是通暢的，汗也多，不需要發(fā)汗，可以去掉麻黃與苦杏仁，桂枝與白芍保留。

好，我們再看第二組藥，第二組藥是當(dāng)歸與丹參。這組藥很顯然是打通血脈的，血脈不通會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病，會(huì)腦梗會(huì)心梗會(huì)中風(fēng)會(huì)猝死，這是最要命的不通。不通的原因一個(gè)就是堵了，有瘀血了，所以用丹參來活血化瘀，丹參是血管的清道夫，像披荊斬棘的戰(zhàn)士，在血管叢林開路，遇到瘀血就把它化掉，讓全身血脈暢通無阻。

不通的背后是不榮，血虛也會(huì)導(dǎo)致血管不通，血流量少了，自然就會(huì)慢慢形成瘀血。所以丹參充當(dāng)開路先鋒，當(dāng)歸在后面跟著，丹參掃清了血脈里的瘀血，當(dāng)歸在后面補(bǔ)血，哪里血虛了就補(bǔ)哪里。

當(dāng)歸與丹參這一藥對是民國神醫(yī)張錫純經(jīng)常用來活血化瘀的。

第三組藥是通大便的，通大便不是瀉肚，而是讓你的大便更通暢，不粘滯，不粘馬桶，讓你的大便排得更爽快，而不是一次排一點(diǎn)點(diǎn)，要排好幾次。

所以這里沒有大黃之類的苦寒直下的瀉藥，而是用了枳實(shí)與厚樸還有火麻仁。火麻仁可以潤腸通便，對習(xí)慣性便秘最好，因?yàn)樗粋龤?，有一股油潤之性，可以讓你干枯干澀的腸道更加順滑，這樣大便就更容易出來，也不那么干燥。

火麻仁就好比揉腹，揉啊揉，你的大便就軟了。軟了以后就需要一股推力，需要一股腸動(dòng)力，讓腸道蠕動(dòng)更加有力，這個(gè)靠什么呢？要枳實(shí)與厚樸，胸滿用枳實(shí)，腹?jié)M用厚樸，這兩味藥一用上去身體的脹滿就解決了一大半。枳實(shí)與厚樸都可以下氣破氣，枳實(shí)可以利七沖之門，六腑的關(guān)卡它都可以打開，厚樸直接讓腸道蠕動(dòng)加快。枳實(shí)與厚樸加在一起就好比推腹，先揉腹再推腹，這樣大便就通暢了。

五通湯的第四組藥是通小便的。

通小便要雙管齊下，一方面要用通利膀胱的藥，直接把水濕利出去，我們稱之為利尿。用什么利尿呢？用澤瀉，可以把江河之水瀉掉的藥，利尿的作用非常強(qiáng)大。但是，問題來了，如果氣化作用不強(qiáng)大的話，用再多的利尿藥小便還是不出來的。腎司二便，腎與膀胱相表里，膀胱的強(qiáng)大依賴它的上司腎的強(qiáng)大。所以要加強(qiáng)腎的氣化作用，小便才可以順利出來。肉桂就可以強(qiáng)壯命門之火，可以加強(qiáng)腎的氣化作用。再加上前面的桂枝，就可以溫陽化水。

五通湯的第五組藥主要是開頭面七竅的，就是兩只眼睛兩只耳朵兩個(gè)鼻孔，一個(gè)嘴巴。

耳鳴耳聾視力不好鼻子不通氣都是七竅不通，這個(gè)石菖蒲可以開心竅，可以開七竅，讓你耳聰目明，讓你的清竅更加通暢爽利。著名的方子調(diào)理近視眼與耳鳴的益氣聰明丸里面就有石菖蒲。

最后一組藥不是通的，也不是這個(gè)方子的主要的藥，而是佐藥，是反佐的，這個(gè)方子以通為主，通畢竟是要消耗一定正氣的，所以為了防止這些通藥的副作用，這里稍稍用了黨參與白術(shù)來補(bǔ)氣健脾。

這就是小叔為不通人士打造的五通湯，之前小叔打造的三通湯效果出奇得好，很多粉絲反應(yīng)服用后大大改善心腦血管疾病。三通湯主要是通血管，這個(gè)五通湯可以通毛孔通大小便通血管通七竅，更加全面。當(dāng)然，術(shù)業(yè)有專攻，太全面了也會(huì)有缺點(diǎn)，就是專攻的力度就少了，如果你只想通血管，可以選擇三通湯。

如果你覺得什么都有一點(diǎn)不通，那就適合五通湯，這個(gè)五通湯建議服用一周，一天一劑，一天一次，飯后半小時(shí)服用。藥渣可以用來泡腳。

要想富，先修路。要想身體好，就要身體通。

愿你的身體如高速路暢通無阻。