“腎虛就是一個(gè)虛假的、夸大的概念。因?yàn)楣糯尼t(yī)生誤以為腎和性能力相關(guān)，然后男性性能力這么復(fù)雜的東西又很難解釋，而且又那么有市場，干脆就把腎虛這個(gè)概念發(fā)揚(yáng)光大，把莫名其妙的焦慮投射到所有男人身上，賺個(gè)盆滿。”

最近，小妙在逛知乎的時(shí)候看到一位知友的提問，他說看中醫(yī)總是說，身體不好是腎虛了，那么，究竟腎虛有沒有科學(xué)依據(jù)。

其中，有一位答主用了很長的篇幅來說明，腎虛不過是古代中醫(yī)的一場炒作，目的就是為了賺取民眾手中的銀子。但也有人說，腎虛是身體全身的一種狀態(tài)，是全身經(jīng)絡(luò)的問題，中醫(yī)不是江湖郎中，而是真實(shí)存在的醫(yī)學(xué)。

那么，腎虛到底指的是什么？

一、腎虛，究竟指什么？

對(duì)于上述知乎網(wǎng)友關(guān)于腎虛的概念，小妙想說那不是一個(gè)正確的觀念，我們不能因?yàn)槲麽t(yī)的出現(xiàn)，就去全盤的否定的中醫(yī)。

事實(shí)上，中醫(yī)和西醫(yī)中的腎完全不一樣，西醫(yī)的腎指的就是腎臟，是一個(gè)臟器，而中醫(yī)的腎指的是一個(gè)癥候群，是五臟學(xué)說中的一環(huán)，并不是單純指腎臟。換句話說，中醫(yī)的腎虛是你身體某些癥狀的統(tǒng)稱。

所以腎虛在西醫(yī)上就是指腎臟出現(xiàn)了器質(zhì)性病變，但在中醫(yī)上并不一定是腎臟出現(xiàn)了問題，而是涵蓋了很多方面的功能出現(xiàn)了改變。

重慶市腫瘤醫(yī)院中醫(yī)腫瘤科巫桁錁主任表示，簡單來說，腎虛在中醫(yī)和西醫(yī)上完全不同，千萬不要混為一談。

二、出現(xiàn)6大癥狀，你腎虛了？

我們常常說這個(gè)腎虛，那么究竟什么是什么腎虛，腎虛有哪些癥狀？

中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)是腎之華，觀發(fā)色可知腎氣”，也就是說，通過觀察頭發(fā)的顏色可以知道腎氣是否充足，隨著年齡的增長，腎的精氣也會(huì)逐漸衰弱、不足，無法滋養(yǎng)頭發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)變白，甚至脫發(fā)，因此出現(xiàn)頭發(fā)變白、脫發(fā)時(shí)，有可能是腎氣不足的表現(xiàn)。

俗話說，貴人多忘事，但其實(shí)記憶力下是一個(gè)不好的信號(hào)，腎的精氣不僅滋養(yǎng)頭發(fā)，而且滋養(yǎng)大腦，當(dāng)腎精不足時(shí)，就會(huì)有記憶力下降的情況出現(xiàn)。

眾所周知，“腎為先天之本”，人體的生命活動(dòng)需要腎的精氣來維持，所以當(dāng)腎精不足時(shí)，人的精神就得不到充足的滋養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)精力不足，哈欠連連的現(xiàn)象。

中醫(yī)常說，腰部是腎的“府邸”，所以當(dāng)腎的精氣不足時(shí)，腰部作為腎的“府邸”就會(huì)出現(xiàn)供養(yǎng)不足的情況，一旦發(fā)生，腰部不適、腰痛等癥狀也會(huì)隨之而來。

實(shí)際上，不論是腎陰虛還是腎氣虛，都會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)的出現(xiàn)，因?yàn)椤澳I主骨”，而“齒為骨之余”，腎和牙齒之間有著相當(dāng)密切的關(guān)系，所以出現(xiàn)牙齒松動(dòng)時(shí)有可能是腎不好的信號(hào)。

此外，在中醫(yī)理論上，耳朵與腎相對(duì)應(yīng)，其中耳朵的聽覺功能又與腎氣的盛衰緊密相連，所以腎好耳朵的聽力就好，反之腎不好，耳朵的聽力就會(huì)下降。

所以一旦發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)很關(guān)鍵。

三、補(bǔ)腎：六味地黃丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸，到底該選哪一種？

不過說到腎虛，相信很多人都聽到不同的補(bǔ)腎藥，其中，六味地黃丸、金匱腎氣丸以及桂附地黃丸這“三丸”是目前市面上銷售最多的，那么應(yīng)該如何選擇？

1、六味地黃丸

六味地黃丸由山藥、茯苓、澤瀉、牡丹皮、山茱萸以及熟地黃組成的六味地黃丸，屬于滋陰藥物，適合腎陰虛患者，這類患者主要表現(xiàn)為口干咽燥、手腳發(fā)熱、盜汗消渴、舌質(zhì)偏紅等癥狀。

此外腎陽虛不適合服用六味地黃丸，會(huì)“火上澆油”，另外脾胃虛寒的人也不宜服用六味地黃丸，會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān)，同時(shí)濕熱病證和感冒的人也不能服用六味地黃丸。

2、金匱腎氣丸

金匱腎氣丸由山藥、茯苓、地黃、牛膝、桂枝、澤瀉、附子、山茱萸、車前子、牡丹皮組成。

在治療腎虛上，金匱腎氣丸與六味地黃丸也完全不一樣，金匱腎氣丸具有溫補(bǔ)腎陽的作用，適用于腎陽虛患者，但是腎陰不足、腎火上炎癥狀者則不宜服用金匱腎氣丸。

3、桂附地黃丸

桂附地黃丸在六味地黃丸的藥方上，加上附子和肉桂，但不同的是，桂附地黃丸主治腎陽虛，由于腎陽不足所導(dǎo)致的精神萎靡、面色偏白、畏寒肢冷等都可以通過服用桂附地黃丸，把腎陽虧虛“補(bǔ)”回來，不過如果是治療腎陰虛，則不宜使用桂附地黃丸。

由此可見，這三種同為補(bǔ)腎藥，但是，不論是組成部分還是治療人群，都是不同的，所以，在服用藥物之前，先了解清楚病癥和藥物的治療范圍，才能發(fā)揮出藥效，達(dá)到治療的效果。

參考資料：

[1]6種腎虛癥狀最明顯[J].科學(xué)大觀園,2012:12-13.

[2]無.吃了六味地黃丸,為何腎更虛[J].家庭醫(yī)生,2010:36-36.

[3]《金匱腎氣丸除了可以補(bǔ)腎助陽，還有下面5個(gè)用處！很多人還不知道》.奇妙的本草.2021-03-15