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我們?cè)谌粘Ｉ钍强梢詫ⅫS芪泡水飲用，建議大家是可以在每天晚飯之后將黃芪放入杯子里面，我們是可以加入一些冰糖或者是蜂蜜等調(diào)味品，可以將黃芪沖泡等待兩三分鐘就可以飲用了。

可以將黃芪中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)溶解在水里面，更好地為人體消化吸收利用，這是一種非常不錯(cuò)的食用黃芪的方式方法。大家在日常也可以將黃芪曬干之后研磨成粉，用水沖泡飲用也是一種非常不錯(cuò)的食用方式方法。

黃芪是豆科植物蒙古黃芪的根，是一種歷史非常悠久的中藥。它是多年生的草本植物，高度約為五十到一百厘米，它的復(fù)葉上一般會(huì)有十三到二十七片小葉，長(zhǎng)度約為五到十厘米。它的莖部比較粗壯，為直立狀態(tài)，上面有黑色或者白色的長(zhǎng)柔毛，且上部有分枝。它的花朵顏色為黃色或者淡黃色，分布比較密集，形狀呈鐘型。作為中藥，它有一定的調(diào)節(jié)血壓、提高免疫力以及補(bǔ)氣養(yǎng)血等效果。

提高抗病能力：黃芪含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括蔗糖、皂甙、氨基酸以及鋅、硒等微量元素，對(duì)于治療呼吸系統(tǒng)疾病以及提高肺部的抗病能力有很好的作用。還可以提高脾臟的能力，加快人體的新陳代謝。

補(bǔ)氣：黃芪的補(bǔ)氣效果很好，對(duì)于脾肺氣虛引起的說(shuō)話無(wú)力以及全身乏力等癥狀都有不錯(cuò)的改善效果。無(wú)論是上半身氣虛或者下半身氣虛，黃芪都有不錯(cuò)的治療效果。

緩解缺鐵性心臟?。喝绻腔加腥辫F性心臟病，那么將黃芪煎水服用則有不錯(cuò)的改善效果，能夠促進(jìn)身體恢復(fù)，并緩解心絞痛等癥狀。

降糖：黃芪可以提高胰島功能，促進(jìn)胰島素的分泌，從而起到降低血糖或者調(diào)節(jié)血糖的作用。經(jīng)常服用，對(duì)于預(yù)防和阻止由高血糖和糖尿病引起的并發(fā)癥有一定的作用。

保護(hù)心血管：黃芪能夠幫助清除人體血管中的雜物，使血管更加通透無(wú)阻，有利于促進(jìn)人體的血液循環(huán)，對(duì)于維持血管健康、保護(hù)心血管以及預(yù)防一些心血管疾病有很好的作用。

提高免疫力：黃芪含有多種天然的抗菌成分，對(duì)于抑制人體中的細(xì)菌和病毒等有一定的作用。它可以減輕細(xì)菌病毒等人體的傷害，逐漸提高人體免疫力，增強(qiáng)抗病能力。

• 容易上火的人

黃芪是一味溫補(bǔ)的中藥材，因此如果平時(shí)就容易上火的人，比如容易咽喉腫痛、頭痛眼痛的人就不適合喝黃芪水，容易加重上火的癥狀。

• 肺結(jié)核患者

患有肺結(jié)核的人，癥狀主要表現(xiàn)為咳血、口干舌燥以及身體發(fā)熱，不建議單獨(dú)使用黃芪泡水喝的，一定要根據(jù)具體情況搭配合適的中藥。

• 肝火旺的人

黃芪其實(shí)是一種溫補(bǔ)性的中藥，肝火旺盛的朋友，如果用黃芪泡水喝的話，很容易加重病情，火上加火，使本來(lái)就很旺盛的肝火愈發(fā)的旺盛，因此這一類(lèi)朋友千萬(wàn)不要用黃芪泡水喝，不僅不會(huì)有好處，還會(huì)有反效果。

• 從體質(zhì)上來(lái)說(shuō)，黃芪最適合氣虛脾濕型的人，這種人往往身體虛胖，肌肉松軟，尤其是腹部肌肉松軟。而身體十分干瘦結(jié)實(shí)的人則不宜。從身體狀況來(lái)說(shuō)，感冒、經(jīng)期都不要吃黃芪。

• 從季節(jié)來(lái)說(shuō)，普通人春天不宜吃黃芪。為什么感冒不能喝黃芪粥呢？因?yàn)辄S芪是固表的，它幫助身體關(guān)閉大門(mén)，不讓外邪入侵?？墒钱?dāng)身體已經(jīng)感受外邪的時(shí)候，就會(huì)變成閉門(mén)留寇，把病邪關(guān)在體內(nèi)，無(wú)從宣泄了。同理，春天是生發(fā)的季節(jié)，人體需要宣發(fā)，吃黃芪就不太適宜了。

• 腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會(huì)出現(xiàn)毒副作用，應(yīng)禁用。因?yàn)辄S芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會(huì)助熱，易傷陰動(dòng)血；而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。如果必須服用黃芪，一定要配伍運(yùn)用。

• 陰虛患者使用黃芪，必須配伍養(yǎng)陰藥使用，如生地、熟地、玄參、麥冬、天冬、玉竹等。濕熱患者必須配伍清利濕熱藥，如黃連、茵陳、黃芩等。熱毒熾盛的患者必須配伍清熱解毒藥，如黃連、梔子、大黃、敗醬草等。