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1.為什么長斑？淤、堵。打比方：暖氣生銹。
2.為什么會淤堵？寒凝血淤、氣滯血瘀、氣虛血瘀。 3.為什么會寒凝、氣滯、氣虛？不良的飲食生活習慣、不良情緒、營養(yǎng)不足。
4.如何徹底祛斑？不吃生冷寒涼、保暖，少生氣，補充營養(yǎng)激活臟腑功能。
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來自： 雷師兄說養(yǎng)生 > 《祛斑方法》
