各位朋友，我是濤聲依舊。

孩子上了高中、大學(xué)，或者參加了工作，一家人進(jìn)入聚少離多的時(shí)候，很多家長(zhǎng)會(huì)感覺(jué)陷入了一個(gè)怪圈：

孩子好長(zhǎng)時(shí)間才回家一次，不見(jiàn)面的時(shí)候，家長(zhǎng)想孩子，孩子也想家，大人孩子在微信電話(huà)里聊得不亦樂(lè)乎。孩子從遠(yuǎn)處回家后，剛開(kāi)始還行，還感覺(jué)親不夠，一起吃好吃的、玩好玩的，大人孩子幸福得不要不要滴。

過(guò)不了一兩天，有的可能到不了一天，家長(zhǎng)和孩子就開(kāi)始發(fā)生沖突，本來(lái)其樂(lè)融融的氛圍被打破，有的家庭甚至吵得不可開(kāi)交，鬧得雞飛狗跳的。本來(lái)應(yīng)該享受不可多得的親情的時(shí)候，卻整日別別扭扭。最終，孩子到了返回的時(shí)候，一家人不歡而散。

過(guò)了些天，冷靜下來(lái)之后，再開(kāi)始進(jìn)行新的循環(huán)，又開(kāi)始噓寒問(wèn)暖、母慈子孝，家長(zhǎng)牽掛、孩子想媽?zhuān)钡较乱淮位丶摇?/p>

有些人把這種狀況視為正常，以為孩子大人之間有代溝，有觀念沖突，有習(xí)慣差異，發(fā)生爭(zhēng)吵是正常的。一家人打了親、親了打，反正不記仇。

其實(shí)不然，如果這樣想的話(huà)，就會(huì)損失很多本該有的享受親情的美好時(shí)光，如果任其發(fā)展，矛盾沖突越來(lái)越多，也會(huì)傷害親子之間的感情，孩子會(huì)對(duì)家庭感到疏離，父母會(huì)漸漸對(duì)孩子感到寒心，影響了家庭和諧，嚴(yán)重的還會(huì)釀成悲劇。

那么，問(wèn)題的根源在哪？

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，是家長(zhǎng)還沒(méi)有真正長(zhǎng)大。

我這樣說(shuō)，有些家長(zhǎng)會(huì)不服氣，先不要著急上火，且聽(tīng)我慢慢分析：

很多家長(zhǎng)的苦悶在于，我對(duì)孩子這么好，為什么孩子不領(lǐng)情？我數(shù)落你，是為了你好??！別人誰(shuí)會(huì)管你啊？

孩子內(nèi)心則會(huì)想：我都這么大了，已經(jīng)是成年人（接近成年）了，我不知道什么是對(duì)，什么是錯(cuò)嗎？整天就知道訓(xùn)我，一點(diǎn)都不理解我。你們老腦筋，跟不上時(shí)代潮流，明明是自己落后了，還死不承認(rèn)。

有心理學(xué)家分析，每個(gè)人在每個(gè)年齡段都有需要完成的成長(zhǎng)任務(wù)，如果某個(gè)階段的成長(zhǎng)任務(wù)沒(méi)有完成，那么，在以后的人生階段就要付出代價(jià)來(lái)補(bǔ)課。很多家長(zhǎng)就是處于需要補(bǔ)課的階段，而這個(gè)代價(jià)，就是犧牲了與孩子的和諧與親情，甚至更多。

那么，家長(zhǎng)需要補(bǔ)的是哪一課呢？

這個(gè)問(wèn)題看起來(lái)復(fù)雜，其實(shí)歸結(jié)到一點(diǎn)，就是家長(zhǎng)在自身的成長(zhǎng)中，沒(méi)有完成克服以自我為中心的思維習(xí)慣。

什么是以自我為中心的思維習(xí)慣？我們還是用案例來(lái)分析：

有一對(duì)母女相依為命，母親把女兒的成才當(dāng)做了自己唯一的目標(biāo)。為了陪女兒讀書(shū)，把房子賣(mài)了，在女兒就讀的高中附近租了房子。后來(lái)女兒長(zhǎng)大了，她就對(duì)女兒進(jìn)行各種控制，跟著女兒參加同學(xué)會(huì)；女兒交男朋友她百般審問(wèn)；女兒回家稍微晚一點(diǎn)，就會(huì)不停打電話(huà)，女兒感到?jīng)]有自由，母女倆經(jīng)常吵架。

每當(dāng)有人說(shuō)她對(duì)女兒看得太緊，她就反駁說(shuō)女兒還小、自理能力差，心智還不成熟等等。歸根到底，就是女兒還需要媽媽照顧。但是，女兒并不這樣認(rèn)為。

仔細(xì)分析一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)母親就是以自我為中心，她難道就沒(méi)想到，如果她繼續(xù)這樣控制女兒，女兒會(huì)更加成熟不起來(lái)嗎？為什么她逃避這一點(diǎn)，因?yàn)樗乃季S方式就是以自我為中心的，是她自己離不開(kāi)女兒，而不是女兒離不開(kāi)媽媽。

建立健康的親子關(guān)系，和建立正常的人際關(guān)系一樣，要懂得課題分離的原則。這是著名心理學(xué)家阿德勒提出來(lái)的。

什么是課題分離原則呢？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是在和孩子的關(guān)系中，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)區(qū)分什么是你的課題（事情），什么是我的課題（事情），把孩子當(dāng)做獨(dú)立的個(gè)體去看待，我只負(fù)責(zé)把我的課題（事情）做好，而你只負(fù)責(zé)把你的課題（事情）做好。

說(shuō)到這里，有的家長(zhǎng)會(huì)很困惑，那么到底怎么區(qū)分是誰(shuí)的課題呢？這個(gè)問(wèn)題，心理學(xué)家也有答案：區(qū)分的依據(jù)是：要看行動(dòng)的直接后果誰(shuí)來(lái)承擔(dān)，誰(shuí)承擔(dān)直接后果，那就該誰(shuí)負(fù)責(zé)。

比如：孩子作業(yè)完不成，直接后果當(dāng)然是孩子承擔(dān)，那就讓孩子自己負(fù)責(zé)。有的家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)，如果孩子自己能負(fù)責(zé)，我早就放手了。其實(shí)，如果家長(zhǎng)不放手，孩子就會(huì)一直依賴(lài)家長(zhǎng)，做作業(yè)就變成了家長(zhǎng)每天需要督促指導(dǎo)的任務(wù)，這不利于孩子的發(fā)展。

再比如：已經(jīng)成人并參加工作的女兒從外地回來(lái)了，媽媽看到曾經(jīng)減肥成功的女兒又胖了，就滿(mǎn)臉的不高興，指責(zé)還未找對(duì)象的女兒不注意保持體型；女兒則反過(guò)來(lái)嫌棄媽媽不注意穿著打扮，娘倆因此鬧得很不愉快。

成熟的家長(zhǎng)是怎樣的呢？這里也有一個(gè)母子之間的經(jīng)典對(duì)話(huà)，從中可以看出家長(zhǎng)是如何堅(jiān)持“課題分離”原則的：

單身媽媽的兒子長(zhǎng)大了，在離家的時(shí)候：

兒子問(wèn)媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)易吡耍銜?huì)孤單嗎？”

媽媽說(shuō)：“你走了，我會(huì)孤單、我會(huì)寂寞?！?/p>

兒子說(shuō)：“那你孤單的時(shí)候，誰(shuí)來(lái)安慰你呢？”

媽媽說(shuō)：“那不是你考慮的問(wèn)題，即使找不到人安慰我，我也不能把自己的困難，作為阻止你外出闖蕩的理由?！?/p>

這個(gè)媽媽是真正成熟的母親，她明白自己的課題是什么，也知道孩子該去完成他自己的課題。

當(dāng)然，現(xiàn)實(shí)可能遠(yuǎn)比這要復(fù)雜得多，但是，希望這個(gè)“課題分離”原則可以對(duì)各位家長(zhǎng)和孩子有所啟示，希望更多的家庭能夠走出“不見(jiàn)就想、見(jiàn)了就吵”的怪圈，充分享受人間親情的美好，建立更加和諧的家庭關(guān)系。