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這5種蔬菜,不用來曬菜干太可惜,價(jià)格便宜正當(dāng)季,燉肉吃特別香

 新用戶598785ER 2021-06-23

夏至節(jié)氣過后,氣溫一路升高,雨水也更加頻繁,菜地里的蔬菜,長勢旺盛,產(chǎn)量頗豐,夏季是一個(gè)特殊的天氣,蔬菜都是露天種植,不用吃大棚菜,也減少了農(nóng)藥殘留,常見的蔬菜有茄子、豆角、絲瓜、黃瓜、苦瓜、辣椒、西紅柿、青菜等,清炒、涼拌、熱烹都可以,吃法多種多樣,我家的菜地不大,每年都要種不少蔬菜,每天都有新鮮的蔬菜吃,等過完夏季,入秋以后,還會(huì)把剩余的蔬菜,曬成蔬菜干,留在冬天慢慢吃,菜干是冬季燉肉的好食材,吃著很香。

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現(xiàn)在曬菜干有點(diǎn)早,要等到入秋后,天氣涼爽了,蔬菜吃不完,盡量挑選一些鮮嫩的,焯燙一下,放在室外,自然風(fēng)曬干,挑選干燥的環(huán)境,儲(chǔ)存起來,到了冬季,再拿出來慢慢吃,用水浸泡幾個(gè)小時(shí),和肉燉煮在一起,或者炒肉絲吃,菜干吸收肉汁,變得飽滿起來,解掉了很大的油膩,葷素搭配,非常美味。

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一、豇豆干

曬干的豆角干,最適合燉五花肉了,干燥的豆角干,在燉煮的過程中,會(huì)吸收肉汁的精華,變得飽滿起來,兩者相結(jié)合,肥肉也不會(huì)膩,制作豇豆干的做法,其實(shí)非常簡單,采摘的嫩豆角,放入一鍋開水中,用筷子挑一挑,焯燙3分鐘左右,放在室外通風(fēng)的環(huán)境中,風(fēng)干或者曬干,一般2、3天就行,曬干曬透,保存起來,可以寫上日期,冬天拿出來吃。

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二、茄子干

菜干誕生在物資匱乏的年代,現(xiàn)在生活條件好了,很多人卻開始懷念菜干的味道,其中茄子干,就是比較經(jīng)典的一種,茄子不能切太厚,容易涼不干,也不能切太薄,口感不好吃,切成手指頭粗細(xì),撒些食鹽,腌制5個(gè)小時(shí),逼出多余的水分,攤在室外的架子上,采用風(fēng)干晾曬的方式,2-3天左右就行了,記住別被雨淋,曬的蔫巴了就行,干燥收藏。

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三、白菜干

小白菜是一種常見的蔬菜,新鮮的小白菜,可以清炒、白灼,時(shí)令蔬菜,脂肪低熱量低,一點(diǎn)也不重口味,把它曬成菜干,冬天可以燉老湯喝,也可以泡發(fā)后,切幾片肥肉熗鍋,放在一起炒一炒,非常的好吃,準(zhǔn)備適量的小白菜,清洗干凈,放入開水中,燙上2、3分鐘,在室外擺一個(gè)晾衣架,把小白菜倒立晾好,風(fēng)干或者吹干,摸起來干燥就可以了,曬菜干一定要選擇好天氣,雨淋萬萬不可,一次性可以多做一些,保存起來慢慢吃。

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四、蘿卜干

“冬吃蘿卜夏吃姜”,蘿卜是冬天的美食,趁著夏季陽光好,多曬一些蘿卜干,留在冬天慢慢吃,曬好的蘿卜干,可以放青紅椒、豬肉、醬油、大蒜葉,下鍋炒一炒,簡直太美味了,可以當(dāng)成下飯小菜,也可以下酒,蘿卜切成四方條,手指頭粗細(xì),加入一勺鹽,腌出內(nèi)部水分,一根根地抖散,可以掛在衣架上,也可以攤曬在紙板上,選擇大晴天,三天即可全干,放入紙箱中,干燥保存,如果閑著沒事,可以一個(gè)月拿出來晾曬一次。

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五、菜花干

菜花干不常見,但它的確也能曬成菜干,留在冬天炒五花肉吃,菜干會(huì)吸收湯汁,變得飽滿起來,美味無比,先把菜花掰成小朵,放在盆中,清洗干凈,燒一鍋開水,放入菜花燙一燙,一兩分鐘即可,放在太陽底下曬干即可,記得定時(shí)翻一翻面,曬好干燥保存。

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有的人可能要問了,好好的新鮮蔬菜不吃,為什么非要曬干了再吃?是不是有病啊,其實(shí)您這樣理解就錯(cuò)了,曬好的菜干,也是一種食材,是可以端上餐桌的,就像南方的臘肉一樣,好好的鮮肉不吃,為什么吃臘肉呢?因?yàn)樗刑厣?,能體會(huì)到不同的口感,美食的精髓,不就是這樣嗎?你知道農(nóng)村還有哪些常見的菜干嗎?

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